اکسپرس 24
کتاب تکنیک‌های نوین در تمرینات فوتبال: افزایش دقت در پاس‌کاری و مهارت‌های تصمیم‌گیری در زمین

کتاب تکنیک‌های نوین در تمرینات فوتبال: افزایش دقت در پاس‌کاری و مهارت‌های تصمیم‌گیری در زمین

تگ‌ها: آموزش فوتبال تصمیم‌گیری در فوتبال تکنیک‌های فوتبال تمرینات تخصصی فوتبال تمرینات دیوار در فوتبال تمرینات شوت‌زنی دقت در پاس‌کاری علوم ورزشی فوتبال حرفه‌ای مهارت‌های فردی فوتبال

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره تکنیک‌های نوین در تمرینات فوتبال: افزایش دقت در پاس‌کاری و مهارت‌های تصمیم‌گیری در زمین

موضوع کلی: علوم ورزشی و تربیت‌بدنی

موضوع میانی: آموزش تخصصی مهارت‌های فنی در فوتبال

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی بیومکانیک در ضربات دقیق به توپ
  • 2. اصول صحیح قرارگیری بدن هنگام پاس‌کاری
  • 3. تکنیک‌های کنترل توپ با سطوح مختلف پا
  • 4. تمرینات دیواری برای ارتقای دقت در پاس‌های کوتاه
  • 5. تکنیک‌های پاس‌کاری با روی پا و کنترل ضربه
  • 6. روش‌های افزایش قدرت و دقت در پاس‌های بلند
  • 7. اصول چرخش بدن و جهت‌دهی به توپ در پاس‌کاری
  • 8. تکنیک‌های دریافت توپ در شرایط فشار حریف
  • 9. آموزش مهارت‌های تصمیم‌گیری در موقعیت‌های سریع زمین
  • 10. تکنیک‌های پاس‌کاری تک‌ضرب و اهمیت زمان‌بندی
  • 11. تمرینات ترکیبی برای بهبود هماهنگی عصب و عضله
  • 12. درک فضای زمین و جای‌گیری مناسب برای دریافت پاس
  • 13. تکنیک‌های پاس‌کاری در شرایط تغییر مسیر ناگهانی
  • 14. اصول روان‌شناسی ورزشی در تصمیم‌گیری‌های لحظه‌ای
  • 15. تحلیل الگوهای حرکتی بازیکنان در موقعیت‌های حمله
  • 16. استفاده از تمرینات دیواری برای بهبود سرعت واکنش
  • 17. روش‌های افزایش دید محیطی در جریان بازی
  • 18. تمرینات اختصاصی برای بهبود دقت در پاس‌های قطری
  • 19. تکنیک‌های فریب دادن حریف با استفاده از حرکات بدن
  • 20. اصول پاس‌کاری در شرایط محدودیت فضا و زمان
  • 21. بهبود دقت ضربات ایستگاهی با تمرکز بر تکنیک فردی
  • 22. آموزش خوانش بازی و پیش‌بینی حرکات هم‌تیمی‌ها
  • 23. تکنیک‌های پاس‌کاری با استفاده از لبه‌های داخلی و خارجی پا
  • 24. تمرینات استقامتی تخصصی برای حفظ کیفیت پاس در دقایق پایانی
  • 25. ارزیابی عملکرد فردی در تمرینات شبیه‌سازی مسابقه
  • 26. اصول تغذیه ورزشی و آمادگی جسمانی برای فوتبالیست‌ها
  • 27. اهمیت تمرکز ذهنی در اجرای مهارت‌های پیچیده فنی
  • 28. روش‌های آنالیز ویدیویی برای اصلاح خطاهای تکنیکی
  • 29. تکنیک‌های کنترل توپ هوایی و انتقال سریع به پاس
  • 30. اصول کار گروهی و هماهنگی در اجرای تاکتیک‌های پاس‌کاری
  • 31. نقش مربی در هدایت تصمیم‌گیری‌های بازیکنان در زمین
  • 32. پیشگیری از آسیب‌های ورزشی با گرم کردن اصولی و تخصصی
  • 33. تمرینات چابکی و سرعت برای بهبود جای‌گیری جهت پاس
  • 34. تکنیک‌های پاس‌کاری زیر فشار پرس شدید حریف
  • 35. اصول انضباط فردی و اخلاق ورزشی در محیط تمرین و مسابقه
  • 36. تکنیک‌های پاس‌کاری در شرایط آب و هوایی متفاوت
  • 37. تمرینات هدف‌گیری و دقت در فواصل مختلف
  • 38. توسعه هوش تاکتیکی برای انتخاب بهترین گزینه پاس
  • 39. روش‌های بازسازی و ریکاوری عضلانی پس از تمرینات سنگین
  • 40. تلفیق تکنیک و تاکتیک در بازی‌های کوچک‌مقیاس (SSG)

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.