اکسپرس 24
کتاب راهکارهای عملی مدیریت لنف‌ادم؛ تمرینات اصلاحی و تکنیک‌های ماساژ درمانی علمی

کتاب راهکارهای عملی مدیریت لنف‌ادم؛ تمرینات اصلاحی و تکنیک‌های ماساژ درمانی علمی

تگ‌ها: تکنیک‌های ماساژ درمانی تمرینات اصلاحی بدن توانبخشی لنف‌ادم حرکات اصلاحی یوگا خودمراقبتی لنف‌ادم درمان ورم لنفاوی سلامت جسمانی فیزیوتراپی لنف‌ادم ماساژ درمانی لنف‌ادم مدیریت بیماری‌های مزمن

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهکارهای عملی مدیریت لنف‌ادم؛ تمرینات اصلاحی و تکنیک‌های ماساژ درمانی علمی

موضوع کلی: توانبخشی و سلامت جسمانی

موضوع میانی: مدیریت فیزیوتراپی و خودمراقبتی در بیماری‌های مزمن

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی فیزیولوژی سیستم لنفاوی و عملکرد آن در بدن
  • 2. آشنایی با عارضه لنف‌ادم و علل بروز آن در بیماران مزمن
  • 3. اهمیت تشخیص زودهنگام و ارزیابی بالینی لنف‌ادم
  • 4. آشنایی با پروتکل‌های درمانی استاندارد در فیزیوتراپی
  • 5. اصول ایمنی و موارد منع مصرف در ماساژ درمانی لنف‌ادم
  • 6. آمادگی جسمانی و محیطی برای انجام تمرینات خودمراقبتی
  • 7. تکنیک‌های تنفس دیافراگمی برای بهبود جریان لنفاوی
  • 8. آموزش تخلیه لنفاوی دستی (MLD) در ناحیه گردن و صورت
  • 9. روش‌های تخلیه لنفاوی دستی برای اندام فوقانی
  • 10. روش‌های تخلیه لنفاوی دستی برای اندام تحتانی
  • 11. اصول ماساژ درمانی علمی برای کاهش ادم در بافت‌های نرم
  • 12. تأثیر تمرینات کششی سبک بر کاهش احتباس مایعات
  • 13. نقش یوگای اصلاحی در بهبود عملکرد سیستم لنفاوی
  • 14. اصول ایمنی در انجام حرکات یوگا برای بیماران لنف‌ادم
  • 15. تمرینات تقویت‌کننده عضلانی برای کمک به تخلیه لنف
  • 16. اصول بانداژ فشاری چندلایه و مدیریت تورم
  • 17. انتخاب و نحوه استفاده از پوشاک فشاری (Compression Garments)
  • 18. مدیریت مراقبت از پوست برای جلوگیری از عفونت‌های ثانویه
  • 19. تغذیه اصولی و نقش آن در کاهش التهاب و مدیریت وزن
  • 20. اهمیت هیدراتاسیون و تعادل مایعات در بیماران لنف‌ادم
  • 21. اصول ارگونومی و اصلاح سبک زندگی در فعالیت‌های روزمره
  • 22. راهکارهای کنترل استرس و تأثیر آن بر سلامت جسمانی
  • 23. پایش و مستندسازی روند بهبودی و ثبت علائم حیاتی
  • 24. تطبیق تمرینات ورزشی با محدودیت‌های حرکتی بیماران
  • 25. شناسایی علائم هشداردهنده و زمان مراجعه به پزشک متخصص
  • 26. اصول خودمراقبتی در سفر برای بیماران مبتلا به لنف‌ادم
  • 27. نقش ورزش‌های هوازی سبک در مدیریت درازمدت بیماری
  • 28. تکنیک‌های آرام‌سازی و تأثیر آن بر کاهش ادم عصبی-عضلانی
  • 29. مدیریت خواب و وضعیت‌های بدنی مناسب در استراحت
  • 30. بررسی تأثیر گرما و سرما بر وضعیت تورم لنفاوی
  • 31. آموزش استفاده صحیح از ابزارهای کمکی در فیزیوتراپی
  • 32. اصول تداوم در تمرینات خانگی و پایبندی به برنامه درمانی
  • 33. روش‌های پیشگیری از تشدید لنف‌ادم در محیط کار
  • 34. نقش حمایت خانواده در بهبود وضعیت روانی و جسمی بیمار
  • 35. ارزیابی نهایی و بازنگری در برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.