اکسپرس 24
کتاب راهنمای جامع برنامه‌ریزی مالی و سبک زندگی سالم برای کارکنان نهادهای خدمات عمومی و امدادی

کتاب راهنمای جامع برنامه‌ریزی مالی و سبک زندگی سالم برای کارکنان نهادهای خدمات عمومی و امدادی

تگ‌ها: آمادگی برای بازنشستگی بازنشستگی کارکنان نیروهای مسلح برنامه‌ریزی مالی بازنشستگی تامین مالی دوران سالمندی توانمندسازی کارکنان امدادی حقوق و مزایای بازنشستگی سبک زندگی سالم بازنشستگان صندوق‌های بازنشستگی ایران مدیریت اقتصادی خانواده مدیریت دوران بازنشستگی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهنمای جامع برنامه‌ریزی مالی و سبک زندگی سالم برای کارکنان نهادهای خدمات عمومی و امدادی

موضوع کلی: مدیریت مالی و برنامه‌ریزی دوران بازنشستگی

موضوع میانی: آمادگی برای دوران گذار از خدمت به بازنشستگی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم و ضرورت برنامه‌ریزی برای دوران بازنشستگی
  • 2. ارزیابی وضعیت مالی فعلی و تعیین اهداف بازنشستگی
  • 3. آشنایی با ساختار حقوق و مستمری بازنشستگی در نظام اداری ایران
  • 4. مدیریت بدهی‌ها و تعهدات مالی پیش از بازنشستگی
  • 5. اصول بودجه‌بندی و کنترل هزینه‌های خانوار
  • 6. آشنایی با بیمه‌های تکمیلی و پوشش‌های درمانی دوران سالمندی
  • 7. سرمایه‌گذاری‌های امن و کم‌ریسک منطبق بر موازین شرعی
  • 8. نقش صندوق‌های بازنشستگی در تأمین آتیه کارکنان دولت
  • 9. مدیریت دارایی‌های غیرنقدی و مسکن
  • 10. آشنایی با قوانین مالیاتی مربوط به حقوق و مزایای بازنشستگی
  • 11. برنامه‌ریزی برای هزینه‌های غیرمترقبه و صندوق اضطراری
  • 12. شناخت تغییرات فیزیولوژیک در دوران پس از خدمت
  • 13. اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از بیماری‌های دوران سالمندی
  • 14. برنامه فعالیت بدنی و ورزش‌های مناسب برای کارکنان بازنشسته
  • 15. تأثیر سلامت روان و مدیریت استرس در گذار به دوران بازنشستگی
  • 16. حفظ تعادل بین کار و زندگی در سال‌های پایانی خدمت
  • 17. تغییر نقش‌های اجتماعی و خانوادگی پس از بازنشستگی
  • 18. اهمیت غربالگری‌های پزشکی دوره‌ای برای پیشگیری از بیماری‌ها
  • 19. تکنیک‌های مدیریت زمان در دوران فراغت
  • 20. نقش معنویت و سبک زندگی اسلامی در آرامش دوران بازنشستگی
  • 21. روش‌های مشارکت فعال در فعالیت‌های اجتماعی و داوطلبانه
  • 22. آموزش مهارت‌های جدید و یادگیری مادام‌العمر
  • 23. تقویت روابط خانوادگی و تحکیم بنیان خانواده پس از بازنشستگی
  • 24. مدیریت انتظارات فرزندان و بستگان در دوران بازنشستگی
  • 25. آشنایی با حقوق قانونی و مزایای رفاهی بازنشستگان نهادهای عمومی
  • 26. روش‌های بهره‌وری از اوقات فراغت با رویکرد فرهنگی و مذهبی
  • 27. چالش‌های روانی گذار از فضای کاری پرفشار به زندگی آرام
  • 28. اهمیت نظم و انضباط شخصی در دوران عدم اشتغال رسمی
  • 29. ارزیابی توانمندی‌های فردی برای فعالیت‌های مشاوره یا تدریس
  • 30. روش‌های خود مراقبتی و ارتقای کیفیت زندگی در دوران سالمندی
  • 31. تنظیم وصیت‌نامه و ساماندهی امور مالی و ارث مطابق شرع
  • 32. نقش همسر در حمایت عاطفی و برنامه‌ریزی مشترک بازنشستگی
  • 33. تأثیر محیط زندگی و مسکن بر سلامت دوران بازنشستگی
  • 34. آمادگی برای تغییر سبک زندگی از درآمد ثابت به مدیریت دارایی
  • 35. شبیه‌سازی هزینه‌های زندگی در دوران بازنشستگی
  • 36. استفاده از ظرفیت‌های فرهنگی و تفریحی کانون‌های بازنشستگان
  • 37. مدیریت تغییرات در روابط کاری پس از قطع ارتباط اداری
  • 38. حفظ هویت و عزت‌نفس فردی پس از پایان خدمت
  • 39. تأثیر خواب کافی و بهداشت روان بر سلامت جسمانی
  • 40. راهکارهای مقابله با انزوا و افسردگی در دوران بازنشستگی
  • 41. اهمیت هدف‌گذاری برای پروژه‌های شخصی پس از بازنشستگی
  • 42. بررسی فرصت‌های کسب‌وکارهای کوچک و مشاغل خانگی مجاز
  • 43. مدیریت دارایی‌های مالی و جلوگیری از ضررهای اقتصادی
  • 44. آشنایی با حقوق شهروندی و خدمات عمومی ویژه بازنشستگان
  • 45. توسعه شبکه ارتباطی با همکاران و دوستان در دوران جدید
  • 46. تأثیر مثبت مشارکت‌های اجتماعی بر طول عمر و سلامت
  • 47. برنامه‌ریزی برای سفرهای زیارتی و سیاحتی
  • 48. ارزیابی نهایی و تدوین نقشه راه شخصی برای دوران بازنشستگی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.