اکسپرس 24
کتاب نقشه راه رشد فردی: تقویت اراده و تاب‌آوری در مسیر اهداف متعالی

کتاب نقشه راه رشد فردی: تقویت اراده و تاب‌آوری در مسیر اهداف متعالی

تگ‌ها: برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری تاب‌آوری در مسیر اهداف تاب‌آوری و مدیریت بحران تقویت اراده و انگیزه توسعه فردی خودشناسی و هویت رشد و بالندگی فردی روان‌شناسی موفقیت مدیریت خویشتن مهارت‌های زندگی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره نقشه راه رشد فردی: تقویت اراده و تاب‌آوری در مسیر اهداف متعالی

موضوع کلی: روان‌شناسی توسعه فردی و بالندگی

موضوع میانی: مدیریت خویشتن و مهارت‌های تاب‌آوری

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم‌شناسی رشد فردی در تراز ارزش‌های اسلامی و انسانی
  • 2. شناخت خود و تحلیل ابعاد وجودی انسان
  • 3. نقش خودشناسی در دستیابی به کمال و رضایت درونی
  • 4. تعریف هدف‌گذاری متعالی و تفاوت آن با آرزوهای دنیوی
  • 5. اصول مدیریت زمان و اولویت‌بندی در سبک زندگی اسلامی
  • 6. شناخت موانع درونی و بیرونی در مسیر رشد و تعالی
  • 7. نقش انگیزش درونی و توکل در تداوم مسیر رشد
  • 8. تاب‌آوری چیست و جایگاه آن در آموزه‌های دینی و اخلاقی
  • 9. نقش صبر و استقامت در مواجهه با چالش‌های زندگی
  • 10. تکنیک‌های مدیریت استرس مبتنی بر آرامش قلبی و ذکر
  • 11. شناخت هیجانات و مهارت‌های تنظیم هیجانی در شرایط بحرانی
  • 12. تأثیر سلامت جسمانی بر توانمندی‌های روانی و اراده
  • 13. نقش خودکارآمدی در پیشبرد اهداف فردی و اجتماعی
  • 14. مهارت‌های حل مسئله با رویکرد تفکر انتقادی و منطقی
  • 15. بازشناسی باورهای محدودکننده و اصلاح آن‌ها با نگاه واقع‌بینانه
  • 16. نقش مسئولیت‌پذیری فردی در تحکیم بنیاد خانواده و جامعه
  • 17. اصول ارتباط مؤثر و آداب معاشرت در محیط کار و اجتماع
  • 18. مهارت نه گفتن به رفتارهای آسیب‌زا و صیانت از حریم شخصی
  • 19. هنر تصمیم‌گیری خردمندانه در دوراهی‌های دشوار زندگی
  • 20. نقش برنامه‌ریزی روزانه در ایجاد نظم درونی و انضباط شخصی
  • 21. مدیریت انرژی و پیشگیری از فرسودگی روانی
  • 22. پرورش فضایل اخلاقی به عنوان زیربنای ثبات شخصیت
  • 23. تکنیک‌های تمرکز بر لحظه حال و دوری از اشتغالات ذهنی بیهوده
  • 24. نقش بازخورد گرفتن و اصلاح مسیر در فرآیند خودسازی
  • 25. اهمیت یادگیری مستمر و کسب دانش در مسیر تعالی
  • 26. مدیریت شکست و تبدیل آن به فرصتی برای رشد و بلوغ فکری
  • 27. تأثیر مثبت‌اندیشی واقع‌گرایانه بر افزایش ظرفیت‌های روانی
  • 28. نقش نیایش و ارتباط با پروردگار در تقویت تاب‌آوری
  • 29. تمرین‌های روزانه برای افزایش اراده و پشتکار
  • 30. سنجش پیشرفت فردی و ارزیابی عملکرد در مسیر اهداف
  • 31. شناسایی استعدادهای ذاتی و شکوفایی آن‌ها در مسیر خدمت به جامعه
  • 32. نقش الگوسازی از بزرگان دین و دانش در مسیر رشد فردی
  • 33. مهارت‌های مدیریت مالی در چارچوب اقتصاد مقاومتی و قناعت
  • 34. تأثیر محیط پیرامون بر سلامت روان و انتخاب همنشین شایسته
  • 35. اصول تفکر سیستمی و نگاه کل‌نگر به مسائل زندگی
  • 36. مدیریت خشم و تقویت سعه‌صدر در تعاملات اجتماعی
  • 37. نقش تعادل میان کار، زندگی و وظایف خانوادگی
  • 38. اصول خودتنظیمی در مواجهه با فضای مجازی و فناوری
  • 39. تقویت هوش هیجانی برای درک بهتر خود و دیگران
  • 40. استمرار در مسیر رشد و نهادینه کردن عادات مثبت
  • 41. تدوین نقشه راه شخصی و چشم‌انداز آینده بر پایه ارزش‌ها

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.