اکسپرس 24
کتاب راهنمای عملی شناسایی و حمایت از نوجوانان در برابر افسردگی بر مبنای تحکیم بنیان خانواده

کتاب راهنمای عملی شناسایی و حمایت از نوجوانان در برابر افسردگی بر مبنای تحکیم بنیان خانواده

تگ‌ها: ارتباط موثر با فرزند افسردگی در نوجوانان بهداشت روان نوجوانان پیشگیری از اختلالات خلقی حمایت عاطفی از نوجوان راهکارهای مقابله با افسردگی روانشناسی رشد نوجوان سلامت روان در مدرسه مشاوره خانواده اسلامی مهارت‌های فرزندپروری

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهنمای عملی شناسایی و حمایت از نوجوانان در برابر افسردگی بر مبنای تحکیم بنیان خانواده

موضوع کلی: روانشناسی سلامت و بهداشت روان

موضوع میانی: پیشگیری و مدیریت اختلالات خلقی در نوجوانان

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی روان‌شناسی سلامت و رشد عاطفی در نوجوانی
  • 2. شناخت ویژگی‌های دوران بلوغ و تغییرات خلقی طبیعی
  • 3. تفاوت‌های میان نوسانات خلقی گذرا و نشانه‌های افسردگی
  • 4. نقش خانواده در پیشگیری از آسیب‌های روانی نوجوان
  • 5. اهمیت ارتباط کلامی مؤثر میان والدین و فرزندان
  • 6. تأثیر سبک‌های فرزندپروری بر سلامت روان نوجوان
  • 7. شناسایی علائم هشداردهنده افسردگی در رفتار روزمره
  • 8. تغییرات خواب و اشتها به عنوان شاخص‌های سلامت جسمی و روانی
  • 9. نقش مهارت‌های اجتماعی در کاهش انزوای نوجوان
  • 10. تأثیر فضای مجازی و رسانه‌ها بر تصویر ذهنی و اعتماد به نفس
  • 11. پدیدارشناسی اضطراب و ارتباط آن با اختلالات خلقی
  • 12. اهمیت همدلی و گوش دادن فعال در کاهش تنش‌های خانوادگی
  • 13. مدیریت بحران‌های عاطفی در محیط خانه
  • 14. نقش تغذیه سالم و فعالیت بدنی در پیشگیری از افسردگی
  • 15. اهمیت تنظیم هیجانات در مواجهه با فشارهای تحصیلی
  • 16. شناسایی و تقویت نقاط قوت و عزت‌نفس نوجوان
  • 17. راهکارهای تقویت تاب‌آوری در برابر شکست‌های اجتماعی
  • 18. نقش سبک زندگی اسلامی-ایرانی در ایجاد آرامش روانی
  • 19. مدیریت استفاده از ابزارهای دیجیتال با رویکرد سلامت‌محور
  • 20. تکنیک‌های حل مسئله در روابط والد و فرزندی
  • 21. شناخت باورهای ناکارآمد و جایگزینی با تفکر مثبت
  • 22. اهمیت محیط خانواده در کاهش رفتارهای پرخطر
  • 23. نقش همسالان در حمایت عاطفی و پیشگیری از افسردگی
  • 24. اصول مراقبت از سلامت روان در ایام امتحانات
  • 25. روش‌های شناسایی افت تحصیلی ناشی از تغییرات روحی
  • 26. اهمیت مشورت با متخصصین و مراکز مشاوره رسمی
  • 27. چگونگی ارجاع نوجوان به روان‌پزشک و روان‌شناس بالینی
  • 28. نقش حمایت‌های معنوی و اخلاقی در بهبود تاب‌آوری نوجوان
  • 29. بررسی تأثیرات محیط آموزشی بر بهداشت روان دانش‌آموزان
  • 30. روش‌های تدوین برنامه روزانه متعادل برای نوجوانان
  • 31. تقویت مهارت‌های کلامی برای بیان احساسات منفی
  • 32. آموزش تفکر انتقادی نسبت به محتواهای آسیب‌زای اینترنتی
  • 33. نقش مشارکت در فعالیت‌های جمعی در کاهش افسردگی
  • 34. تأثیرات مثبت روابط خانوادگی گرم بر کنترل استرس
  • 35. شناسایی الگوهای فکری مخرب در نوجوانان
  • 36. آموزش مهارت «نه» گفتن به رفتارهای پرخطر
  • 37. اهمیت تداوم در پیگیری‌های درمانی و مشاوره‌ای
  • 38. نقش الگوسازی والدین در مدیریت بحران‌های شخصی
  • 39. تسهیلگری در انتقال تجربیات مثبت نسل‌ها
  • 40. راهکارهای بازگشت به تعادل پس از تجربه‌های دشوار

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.