اکسپرس 24
کتاب راهکارهای نوین برای بازگشت ایمن و پویا به ورزش‌های گروهی جوانان و نوجوانان

کتاب راهکارهای نوین برای بازگشت ایمن و پویا به ورزش‌های گروهی جوانان و نوجوانان

تگ‌ها: آمادگی جسمانی جوانان ایمنی در ورزش نوجوانان بازگشت به ورزش گروهی پروتکل‌های بهداشتی ورزشی سلامت ورزش جوانان فعالیت بدنی و سلامت عمومی مدیریت اماکن ورزشی ورزش در دوران کرونا

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره راهکارهای نوین برای بازگشت ایمن و پویا به ورزش‌های گروهی جوانان و نوجوانان

موضوع کلی: علوم ورزشی و سلامت عمومی

موضوع میانی: مدیریت و برنامه‌ریزی فعالیت‌های ورزشی در دوران بحران‌های بهداشتی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. اصول و مبانی ایمنی در ورزش‌های گروهی در شرایط پاندمی
  • 2. بررسی پروتکل‌های بهداشتی وزارت بهداشت برای اماکن ورزشی
  • 3. مدیریت ریسک در محیط‌های ورزشی سرپوشیده و روباز
  • 4. طراحی برنامه‌های تمرینی با رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی
  • 5. نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی ورزشکاران جوان
  • 6. مدیریت روانی و کاهش استرس ورزشکاران در دوران بحران
  • 7. روش‌های نوین ضدعفونی تجهیزات و اماکن ورزشی
  • 8. آموزش بهداشت فردی و سلامت عمومی به مربیان و ورزشکاران
  • 9. سازماندهی تیم‌های ورزشی با رعایت محدودیت‌های تجمعی
  • 10. پایش سلامت ورزشکاران قبل و بعد از جلسات تمرینی
  • 11. مدیریت تهویه و گردش هوا در سالن‌های ورزشی
  • 12. اصول مراقبت از سلامت در اردوهای ورزشی جوانان
  • 13. برنامه‌ریزی برای مسابقات ورزشی در بستر ایمن
  • 14. نقش خانواده در حفظ سلامت و ایمنی ورزشکاران نوجوان
  • 15. استفاده از فناوری‌های دیجیتال برای آموزش و تمرین از راه دور
  • 16. مدیریت بازگشت تدریجی به تمرینات گروهی پرفشار
  • 17. پایش علائم بیماری و پروتکل‌های قرنطینه در باشگاه‌ها
  • 18. ارتقای سطح آمادگی جسمانی با تمرینات انفرادی هدفمند
  • 19. تأثیر فعالیت بدنی بر سلامت روان و نشاط اجتماعی جوانان
  • 20. ارتباط مؤثر با والدین جهت اجرای دستورالعمل‌های بهداشتی
  • 21. مدیریت بحران و واکنش سریع در صورت بروز علائم بیماری
  • 22. اصول نظارت بر رعایت پروتکل‌ها در مسابقات بین‌باشگاهی
  • 23. بهره‌گیری از ظرفیت‌های فضای باز برای کاهش ریسک انتقال
  • 24. آموزش کمک‌های اولیه با رویکرد پیشگیری از بیماری‌های واگیر
  • 25. نقش مربیان به عنوان سفیران سلامت در محیط‌های ورزشی
  • 26. بررسی چالش‌های لجستیکی در مدیریت ورزش‌های گروهی
  • 27. تدوین دستورالعمل‌های اختصاصی برای ورزش‌های پربرخورد
  • 28. تأثیر استراحت و ریکاوری بر بهبود عملکرد ایمنی بدن
  • 29. مدیریت تجمعات تماشاگران و کنترل ورود و خروج
  • 30. بهینه‌سازی فضای تمرین برای حفظ حریم بهداشتی
  • 31. مدیریت بودجه و منابع در دوران محدودیت‌های بهداشتی
  • 32. ارزیابی و تحلیل عملکرد ورزشی در شرایط تغییر یافته
  • 33. مستندسازی و گزارش‌دهی وضعیت سلامت تیم‌ها
  • 34. اهمیت خواب و استراحت کافی در تقویت قوای جسمانی
  • 35. کاربرد تجهیزات حفاظت فردی در محیط‌های ورزشی
  • 36. توسعه مهارت‌های تیمی در شرایط تمرینات محدود
  • 37. پایداری و تداوم برنامه‌های ورزشی در شرایط تغییرات بهداشتی
  • 38. روش‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی ناشی از وقفه در تمرین
  • 39. مدیریت انتظارات و اهداف قهرمانی در دوران بحران
  • 40. اخلاق حرفه‌ای و مسئولیت‌پذیری در رعایت پروتکل‌های عمومی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.