اکسپرس 24
کتاب مدیریت هوشمندانه هیجانات در تحکیم روابط خانواده و محیط کار

کتاب مدیریت هوشمندانه هیجانات در تحکیم روابط خانواده و محیط کار

تگ‌ها: EQ ارتباطات موثر در محیط کار توسعه فردی خانواده و سبک زندگی روان‌شناسی کاربردی کنترل خشم و استرس مدیریت هیجانات مهارت‌های ارتباطی هوش عاطفی هوش هیجانی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مدیریت هوشمندانه هیجانات در تحکیم روابط خانواده و محیط کار

موضوع کلی: علوم تربیتی و روانشناسی کاربردی

موضوع میانی: مهارت‌های ارتباطی و هوش هیجانی

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مبانی و تعاریف هوش هیجانی در بستر خانواده و اجتماع
  • 2. شناخت دقیق هیجانات و نقش آن‌ها در تصمیم‌گیری‌های روزمره
  • 3. تأثیر هوش هیجانی بر سلامت روان و آرامش فردی
  • 4. خودآگاهی و شناسایی محرک‌های هیجانی در موقعیت‌های تنش‌زا
  • 5. روش‌های مدیریت خشم و غلبه بر واکنش‌های تکانشی
  • 6. تکنیک‌های خودتنظیمی برای حفظ تعادل در شرایط بحرانی
  • 7. نقش خودانگیختگی در پیشبرد اهداف شخصی و خانوادگی
  • 8. تقویت همدلی و درک متقابل در روابط همسران
  • 9. اصول ارتباط کلامی مؤثر بر پایه احترام و صمیمیت
  • 10. مهارت‌های گوش دادن فعال در گفتگوهای خانوادگی
  • 11. مدیریت تعارضات در روابط زناشویی با رویکرد حل مسئله
  • 12. نقش هوش هیجانی در تربیت فرزندان و تعامل با آن‌ها
  • 13. شناسایی زبان‌های عشق و ابراز محبت در چارچوب شرعی و اخلاقی
  • 14. تکنیک‌های مدیریت استرس در محیط کار و خانواده
  • 15. ایجاد فضای همدلی در محیط‌های کاری با رعایت حریم‌ها
  • 16. مهارت‌های ابراز وجود و قاطعیت در برابر فشارهای اجتماعی
  • 17. توسعه مهارت‌های اجتماعی و آداب معاشرت در محیط کار
  • 18. نقش هوش هیجانی در کار تیمی و هم‌افزایی سازمانی
  • 19. مدیریت هیجانات منفی و تبدیل آن‌ها به فرصت‌های رشد
  • 20. تقویت تاب‌آوری در برابر سختی‌ها و مشکلات زندگی
  • 21. نقش صبر و شکیبایی در استحکام پیوند خانواده
  • 22. تمرین‌های روزانه برای افزایش آگاهی هیجانی
  • 23. تکنیک‌های پیشگیری از فرسودگی شغلی و روانی
  • 24. ارتقای هوش هیجانی در تصمیم‌گیری‌های مالی و اقتصادی خانواده
  • 25. نقش معنویت و اخلاق در تنظیم هیجانات و آرامش درون
  • 26. ارتباط مؤثر با همکاران و مدیران با تکیه بر هوش اجتماعی
  • 27. مدیریت انتظارات و واقع‌بینی در روابط انسانی
  • 28. شناخت تفاوت‌های فردی و احترام به ویژگی‌های دیگران
  • 29. مهارت نه گفتنِ محترمانه در موقعیت‌های آسیب‌زا
  • 30. نقش هوش هیجانی در پیشگیری از سوءتفاهم‌های ارتباطی
  • 31. تکنیک‌های بازسازی شناختی برای افکار منفی
  • 32. تقویت عزت‌نفس بر پایه ارزش‌های اخلاقی و الهی
  • 33. مدیریت هیجانات در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
  • 34. اهمیت گذشت و بخشش در حفظ ثبات خانواده
  • 35. روش‌های ارزیابی و بهبود مستمر هوش هیجانی
  • 36. کاربرد هوش هیجانی در رهبری و هدایت اعضای خانواده
  • 37. شناخت هیجانات پنهان و تأثیر آن‌ها بر رفتار
  • 38. تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن برای تمرکز بیشتر
  • 39. نقش هوش هیجانی در افزایش بهره‌وری شغلی
  • 40. تلفیق هوش هیجانی با مهارت‌های حل مسئله در زندگی روزمره

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.