اکسپرس 24
کتاب مسیر بازگشت: آموزش خودکنترلی و مسئولیت‌پذیری اخلاقی در نوجوانان بر پایه مفاهیم تربیتی

کتاب مسیر بازگشت: آموزش خودکنترلی و مسئولیت‌پذیری اخلاقی در نوجوانان بر پایه مفاهیم تربیتی

تگ‌ها: آموزش تربیت دینی اصلاح رفتار در نوجوانان بهبود روابط خانواده تربیت اخلاقی فرزندان خودکنترلی و مسئولیت‌پذیری راهنمای مطالعه خرس روح روانشناسی رشد نوجوان مدیریت خشم نوجوانان مهارت‌های زندگی اسلامی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مسیر بازگشت: آموزش خودکنترلی و مسئولیت‌پذیری اخلاقی در نوجوانان بر پایه مفاهیم تربیتی

موضوع کلی: علوم تربیتی و روانشناسی رشد

موضوع میانی: مهارت‌های مدیریت خشم و اصلاح رفتار در نوجوانان

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. شناخت مفهوم خشم و ریشه‌های هیجانی آن در دوران نوجوانی
  • 2. نقش مسئولیت‌پذیری فردی در سلامت روان نوجوان
  • 3. تفاوت میان واکنش‌های هیجانی آنی و پاسخ‌های منطقی
  • 4. اهمیت خودشناسی در مدیریت رفتارهای تکانشی
  • 5. مراحل شکل‌گیری الگوهای رفتاری در محیط خانواده
  • 6. نقش همدلی و درک متقابل در کاهش تنش‌های میان‌فردی
  • 7. مفهوم خشم به عنوان یک انرژی و روش‌های هدایت آن به سوی سازندگی
  • 8. شناسایی محرک‌های محیطی تشدیدکننده خشم
  • 9. تمرین‌های تنفسی و آرام‌سازی جسمانی برای مدیریت لحظه‌ای خشم
  • 10. نقش تفکر عمیق و سکوت در کاهش واکنش‌های تند
  • 11. اصول اخلاقی در مواجهه با خطاهای دیگران
  • 12. اهمیت پذیرش مسئولیت پیامدهای رفتار فردی
  • 13. روش‌های جایگزین برای ابراز نارضایتی به جای پرخاشگری
  • 14. نقش صبر و بردباری در ارتقای منزلت اجتماعی نوجوان
  • 15. تکنیک‌های حل مسئله به جای استفاده از زور یا خشونت
  • 16. تأثیر گذشت و بخشش بر آرامش درونی نوجوان
  • 17. نقش الگوهای رفتاری بزرگسالان در تربیت نوجوان
  • 18. اهمیت بازسازی روابط پس از بروز تعارض
  • 19. تمرین‌های خودانضباطی برای تقویت اراده
  • 20. نقش معنویت و توکل در کاهش استرس و خشم
  • 21. شناسایی نقاط قوت اخلاقی برای جایگزینی رفتارهای پرخاشگرانه
  • 22. مفهوم عدالت در روابط دوستانه و خانوادگی
  • 23. روش‌های گفتگوی سازنده برای بیان خواسته‌ها
  • 24. تأثیر فعالیت‌های بدنی و ورزش در تخلیه هیجانی مثبت
  • 25. اهمیت نظم شخصی در کنترل رفتارهای تکانشی
  • 26. اصول احترام به حقوق دیگران در تعاملات روزمره
  • 27. مهارت گوش دادن فعال برای کاهش سوءتفاهم‌ها
  • 28. نقش تفکر نقادانه در تحلیل وقایع پیرامون
  • 29. تمرین نه گفتن به رفتارهای پرخطر و مخرب
  • 30. اهمیت انتخاب دوستان صالح و تأثیر آن بر رفتار
  • 31. ارزش‌گذاری بر صداقت و راست‌گویی در مواجهه با مشکلات
  • 32. روش‌های مدیریت ناامیدی و شکست‌های کوچک
  • 33. نقش شکرگزاری در تغییر نگرش نسبت به سختی‌ها
  • 34. تمرین بازنگری در رفتارهای گذشته برای اصلاح آینده
  • 35. اهمیت استمرار در خودسازی و تربیت نفس
  • 36. نقش مشارکت در امور خیریه و خدمت به دیگران در کاهش خودخواهی
  • 37. تکنیک‌های مدیریت زمان برای کاهش فشارهای عصبی
  • 38. اهمیت خواب و تغذیه سالم در ثبات هیجانی
  • 39. راهکارهای مقابله با فشارهای همسالان در شرایط بحرانی
  • 40. توسعه مهارت‌های تصمیم‌گیری در موقعیت‌های دشوار
  • 41. نقش مشورت با والدین و مربیان در حل چالش‌های رفتاری
  • 42. اصول حیا و خویشتن‌داری در فضای مجازی و واقعی
  • 43. اهمیت حفظ حریم خصوصی و احترام به حریم دیگران
  • 44. تمرین برای افزایش آستانه تحمل در برابر ناملایمات
  • 45. تبدیل خشم به انگیزه برای موفقیت تحصیلی و اخلاقی
  • 46. نقش امید به آینده در اصلاح رفتارهای ناپسند
  • 47. تمرین‌های تمرکز ذهنی برای افزایش تسلط بر نفس
  • 48. اهمیت وفای به عهد در استحکام شخصیت
  • 49. روش‌های بازسازی اعتماد به نفس از طریق رفتارهای مثبت
  • 50. جمع‌بندی: مسیر دستیابی به تعادل اخلاقی و رفتاری در نوجوانی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.