اکسپرس 24
کتاب روانشناسی و جامعه‌شناسی غذای سفارشی (Customized Food)

کتاب روانشناسی و جامعه‌شناسی غذای سفارشی (Customized Food)

تگ‌ها: امنیت غذایی تغذیه رفتاری جامعه شناسی غذا رفتار مصرف کننده روانشناسی غذا سلامت غذا غذای سفارشی فرهنگ غذایی کشاورزی پایدار مصرف غذا

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره روانشناسی و جامعه‌شناسی غذای سفارشی (Customized Food)

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: عوامل روانی و اجتماعی موثر بر مصرف غذا

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر روانشناسی غذا
  • 2. تاریخچهٔ تغذیه و فرهنگ غذایی
  • 3. جامعه‌شناسی غذای سنتی ایرانی
  • 4. اهمیت غذا در هویت فرهنگی
  • 5. ارتباط غذا با آیین‌ها و مراسم
  • 6. تأثیرات روانی مصرف غذا
  • 7. نظریه‌های روانشناسی در مورد خوردن
  • 8. انگیزه‌های خوردن: گرسنگی فیزیولوژیکی در برابر گرسنگی روانی
  • 9. ارتباط غذا با هیجانات و احساسات
  • 10. مدیریت استرس و ارتباط آن با خوردن
  • 11. اضطراب و نقش آن در عادات غذایی
  • 12. چاقی و اختلالات خوردن: نگاهی روانشناختی
  • 13. بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی: علائم و نشانه‌ها
  • 14. روانشناسی چاقی و راهکارهای رفتاری
  • 15. تصویر بدنی و ارتباط آن با رژیم‌های غذایی
  • 16. خودپنداره و الگوهای غذایی
  • 17. تأثیر رسانه‌ها بر درک ما از غذا و بدن
  • 18. تبلیغات غذایی و اثرات روانشناختی آن
  • 19. غذاهای راحتی (Comfort Food) و دلایل محبوبیتشان
  • 20. نقش خانواده در شکل‌گیری عادات غذایی
  • 21. تأثیر محیط اجتماعی بر انتخاب غذا
  • 22. تغییرات فرهنگی و دگرگونی الگوهای غذایی
  • 23. غذا و روابط اجتماعی: مهمانی‌ها و دورهمی‌ها
  • 24. غذا به عنوان نماد وضعیت اجتماعی
  • 25. اقتصاد غذا و تأثیر آن بر دسترسی و انتخاب
  • 26. تولید انبوه غذا و پیامدهای آن
  • 27. صنعت غذا و بازاریابی
  • 28. غذاهای ارگانیک و پایدار: رویکردهای نوین
  • 29. تغذیه و سلامت روان: ارتباط دو سویه
  • 30. ویتامین‌ها، مواد معدنی و تأثیرشان بر خلق و خو
  • 31. نقش پروبیوتیک‌ها در سلامت روان
  • 32. سوءتغذیه و پیامدهای آن بر عملکرد مغز
  • 33. عادات خواب و ارتباط آن با انتخاب غذا
  • 34. ورزش و تغذیه: هم‌افزایی برای سلامت
  • 35. مدیریت وزن و رویکردهای سالم
  • 36. رژیم‌های غذایی خاص: گیاه‌خواری، وگانیسم و پیامدهای آن
  • 37. غذاهای دارویی و نقش آن‌ها در طب سنتی ایران
  • 38. تغذیه برای گروه‌های سنی مختلف: کودکان، نوجوانان، سالمندان
  • 39. تغذیه در دوران بارداری و شیردهی
  • 40. تغذیه در ورزشکاران
  • 41. اهمیت آب و هیدراتاسیون
  • 42. اصول تغذیه سالم بر اساس آموزه‌های اسلامی
  • 43. حلال و حرام در تغذیه از منظر شرعی
  • 44. آداب غذا خوردن در اسلام
  • 45. تغذیه و سلامت جسمانی از دیدگاه طب ایرانی
  • 46. روانشناسی کودکان و غذا
  • 47. کودکان لجباز و غذا نخوردن
  • 48. ترویج تغذیه سالم در مدارس
  • 49. تغذیه و اختلالات یادگیری
  • 50. تغذیه برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن
  • 51. نقش تغذیه در سلامت قلب و عروق
  • 52. تغذیه و دیابت: مدیریت بیماری
  • 53. تغذیه و سلامت استخوان‌ها
  • 54. تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن
  • 55. تغذیه و سلامت پوست و مو
  • 56. روانشناسی غذاهای آماده و فست فودها
  • 57. تأثیر غذاهای فرآوری شده بر سلامت
  • 58. شکر و تأثیر آن بر سلامت روان و جسم
  • 59. نمک و فشار خون: ارتباط و مدیریت
  • 60. چربی‌های سالم و ناسالم: شناخت و انتخاب
  • 61. فیبر و سلامت دستگاه گوارش
  • 62. آنتی‌اکسیدان‌ها و نقش آن‌ها در بدن
  • 63. نکات تغذیه‌ای برای بهبود حافظه
  • 64. تغذیه برای افزایش تمرکز و بهره‌وری
  • 65. تغذیه و کاهش خستگی
  • 66. تغذیه برای بهبود کیفیت خواب
  • 67. غذاهای محرک و تأثیر آن‌ها بر روان
  • 68. قهوه، چای و اثراتشان بر بدن
  • 69. نوشیدنی‌های انرژی‌زا و مخاطرات آن‌ها
  • 70. مضرات نوشیدنی‌های قندی
  • 71. راهکارهای عملی برای تغییر عادات غذایی نامناسب
  • 72. تکنیک‌های تغذیه آگاهانه (Mindful Eating)
  • 73. مدیریت وسوسه‌های غذایی
  • 74. مقابله با پرخوری هیجانی
  • 75. برنامه‌ریزی غذایی سالم
  • 76. خرید هوشمندانه مواد غذایی
  • 77. آشپزی سالم در خانه
  • 78. تغذیه در سفر و خارج از منزل
  • 79. تغذیه در شرایط خاص: بیماری، دوران نقاهت
  • 80. نقش گروه‌های حمایتی در مدیریت اختلالات خوردن
  • 81. مشاوره تغذیه و روانشناسی غذا
  • 82. سلامت روان و ارتباط آن با انتخاب غذای سفارشی
  • 83. آیندهٔ روانشناسی و جامعه‌شناسی غذا
  • 84. نوآوری در صنعت غذا و تأثیرات آن
  • 85. غذاهای آینده و چالش‌های پیش رو
  • 86. تغذیه شخصی‌سازی شده (Personalized Nutrition)
  • 87. اهمیت تحقیق و توسعه در حوزه غذا
  • 88. آموزش عمومی سواد تغذیه‌ای
  • 89. نقش رسانه‌ها در ارتقای فرهنگ غذایی سالم
  • 90. تغذیه و مسئولیت اجتماعی
  • 91. پایداری در تولید و مصرف غذا
  • 92. چالش‌های جهانی امنیت غذایی
  • 93. نقش تغذیه در سلامت عمومی جامعه
  • 94. راهکارهای فرهنگی برای ترویج تغذیه سالم
  • 95. تغذیه و سبک زندگی ایرانی-اسلامی
  • 96. غذا به عنوان ابزاری برای سلامت و تندرستی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.