اکسپرس 24
کتاب خودآگاهی، خودتنظیمی و مدیریت هیجانات در خانواده و محیط کار

کتاب خودآگاهی، خودتنظیمی و مدیریت هیجانات در خانواده و محیط کار

تگ‌ها: خانواده خودآگاهی خودتنظیمی رشد فردی روانشناسی کاربردی محیط کار مدیریت هیجانات مهارت های زندگی هوش عاطفی هوش هیجانی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره خودآگاهی، خودتنظیمی و مدیریت هیجانات در خانواده و محیط کار

موضوع کلی: روانشناسی کاربردی

موضوع میانی: هوش هیجانی و مهارت‌های زندگی

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر روانشناسی کاربردی
  • 2. تعریف هوش هیجانی
  • 3. تاریخچه هوش هیجانی
  • 4. اهمیت هوش هیجانی در زندگی
  • 5. مولفه‌های هوش هیجانی
  • 6. خودآگاهی هیجانی
  • 7. شناخت هیجانات خود
  • 8. تشخیص احساسات پایه
  • 9. ارتباط هیجانات با افکار
  • 10. ارتباط هیجانات با رفتار
  • 11. شناخت نقاط قوت و ضعف هیجانی
  • 12. پذیرش هیجانات
  • 13. خودتنظیمی هیجانی
  • 14. مدیریت هیجانات ناخوشایند
  • 15. کنترل تکانشگری
  • 16. تاب‌آوری در برابر استرس
  • 17. مدیریت خشم
  • 18. مدیریت اضطراب
  • 19. مدیریت غم
  • 20. مدیریت سرخوردگی
  • 21. انگیزش هیجانی
  • 22. تعیین اهداف هیجانی
  • 23. پیگیری اهداف با پشتکار
  • 24. انعطاف‌پذیری هیجانی
  • 25. همدلی
  • 26. شناخت هیجانات دیگران
  • 27. درک دیدگاه دیگران
  • 28. همدلی عاطفی
  • 29. همدلی شناختی
  • 30. ارتباط بین فردی
  • 31. مهارت‌های ارتباطی موثر
  • 32. گوش دادن فعال
  • 33. ارتباط کلامی شفاف
  • 34. ارتباط غیرکلامی موثر
  • 35. مدیریت تعارض
  • 36. حل مسئله در روابط
  • 37. همکاری و کار تیمی
  • 38. رهبری هیجانی
  • 39. خودآگاهی در خانواده
  • 40. خودتنظیمی در خانواده
  • 41. مدیریت هیجانات در روابط زناشویی
  • 42. مدیریت هیجانات در تربیت فرزند
  • 43. همدلی در خانواده
  • 44. ارتباط بین فردی در خانواده
  • 45. مهارت‌های ارتباطی در خانواده
  • 46. مدیریت تعارض در خانواده
  • 47. حل مسئله در خانواده
  • 48. همکاری و کار تیمی در خانواده
  • 49. رهبری هیجانی در خانواده
  • 50. خودآگاهی در محیط کار
  • 51. خودتنظیمی در محیط کار
  • 52. مدیریت هیجانات در محیط کار
  • 53. همدلی در محیط کار
  • 54. ارتباط بین فردی در محیط کار
  • 55. مهارت‌های ارتباطی در محیط کار
  • 56. مدیریت تعارض در محیط کار
  • 57. حل مسئله در محیط کار
  • 58. همکاری و کار تیمی در محیط کار
  • 59. رهبری هیجانی در محیط کار
  • 60. هوش هیجانی و موفقیت شغلی
  • 61. هوش هیجانی و رضایت شغلی
  • 62. هوش هیجانی و عملکرد تیمی
  • 63. هوش هیجانی و رهبری سازمانی
  • 64. هوش هیجانی و مدیریت استرس شغلی
  • 65. هوش هیجانی و سازگاری با تغییرات شغلی
  • 66. هوش هیجانی و توسعه فردی
  • 67. هوش هیجانی و سلامت روان
  • 68. ارزیابی هوش هیجانی
  • 69. توسعه مهارت‌های هوش هیجانی
  • 70. تمرینات خودآگاهی هیجانی
  • 71. تمرینات خودتنظیمی هیجانی
  • 72. تمرینات همدلی
  • 73. تمرینات مهارت‌های ارتباطی
  • 74. مطالعات موردی هوش هیجانی
  • 75. کاربرد هوش هیجانی در زندگی روزمره
  • 76. هوش هیجانی و فرهنگ سازمانی
  • 77. هوش هیجانی و مدیریت تغییر در سازمان
  • 78. هوش هیجانی و نوآوری
  • 79. آینده پژوهی هوش هیجانی
  • 80. جمع‌بندی و راهکارهای کاربردی
  • 81. تعهد به رشد هیجانی
  • 82. ارتباط هوش هیجانی با معنویت
  • 83. هوش هیجانی و اخلاق حرفه‌ای
  • 84. هوش هیجانی و مسئولیت‌پذیری
  • 85. هوش هیجانی و تاب‌آوری اجتماعی
  • 86. هوش هیجانی و سلامت اجتماعی
  • 87. هوش هیجانی و موفقیت در زندگی
  • 88. پایان دوره و گام‌های بعدی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.