اکسپرس 24
کتاب مهارت‌های پیشگیری و سبک زندگی سالم در جامعه

کتاب مهارت‌های پیشگیری و سبک زندگی سالم در جامعه

تگ‌ها: ارتقای سلامت بهداشت جامعه پیشگیری از بیماری تندرستی جامعه سالم چالش‌های سلامت سبک زندگی سالم سلامت عمومی فرهنگ سلامت

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مهارت‌های پیشگیری و سبک زندگی سالم در جامعه

موضوع کلی: سلامت و بهداشت عمومی

موضوع میانی: پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سلامت

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه: تعریف سلامت و بهداشت عمومی
  • 2. اهمیت پیشگیری در سلامت جامعه
  • 3. تاریخچه بهداشت عمومی
  • 4. دیدگاه‌های کلان در سلامت
  • 5. نقش جامعه در ارتقای سلامت
  • 6. مفاهیم کلیدی سلامت
  • 7. تعریف بیماری و عوامل خطر
  • 8. اپیدمیولوژی: علم مطالعه بیماری‌ها
  • 9. تحلیل عوامل خطر بیماری‌ها
  • 10. مدل‌های پیشگیری از بیماری
  • 11. سطوح پیشگیری (اولیه، ثانویه، ثالثیه)
  • 12. ارتباط سبک زندگی و سلامت
  • 13. عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت
  • 14. اهمیت تغذیه سالم
  • 15. اصول تغذیه صحیح و گروه‌های غذایی
  • 16. تغذیه در دوران‌های مختلف زندگی
  • 17. نقش ورزش در سلامت
  • 18. انواع فعالیت‌های بدنی و فواید آن
  • 19. سلامت روان و اهمیت آن
  • 20. راهکارهای ارتقای سلامت روان
  • 21. مدیریت استرس و اضطراب
  • 22. خواب کافی و تأثیر آن بر سلامت
  • 23. بهداشت فردی و اهمیت آن
  • 24. شستشو و پاکیزگی
  • 25. سلامت دهان و دندان
  • 26. بهداشت محیط و تأثیر آن بر سلامت
  • 27. آلودگی هوا و اثرات آن
  • 28. آلودگی آب و راه‌های پیشگیری
  • 29. مدیریت پسماند و سلامت عمومی
  • 30. ایمنی در خانه و محیط کار
  • 31. پیشگیری از حوادث خانگی
  • 32. ایمنی در ترافیک و راه‌های کاهش تصادفات
  • 33. سلامت شغلی و بیماری‌های مرتبط با کار
  • 34. بیماری‌های غیرواگیر: عوامل خطر و پیشگیری
  • 35. بیماری‌های قلبی-عروقی و راه‌های پیشگیری
  • 36. دیابت: شناخت، پیشگیری و مدیریت
  • 37. سرطان: شناخت، پیشگیری و تشخیص زودهنگام
  • 38. بیماری‌های تنفسی و راه‌های مقابله
  • 39. سلامت سالمندان و چالش‌های آن
  • 40. پیشگیری از پوکی استخوان
  • 41. سلامت مادر و کودک
  • 42. مراقبت‌های دوران بارداری
  • 43. واکسیناسیون و اهمیت آن
  • 44. بیماری‌های واگیر: شناسایی و کنترل
  • 45. آنفولانزا و راه‌های پیشگیری
  • 46. سرماخوردگی و درمان‌های خانگی
  • 47. بیماری‌های گوارشی و بهداشت
  • 48. بهداشت دست‌ها در پیشگیری از عفونت‌ها
  • 49. اهمیت آب آشامیدنی سالم
  • 50. کنترل ناقلین بیماری‌ها
  • 51. حشرات و جوندگان به عنوان ناقلین بیماری
  • 52. سموم و آفت‌کش‌ها و خطرات آنها
  • 53. مدیریت بیماری‌های ناشی از آب و غذا
  • 54. سلامت روان در خانواده
  • 55. روابط بین فردی سالم
  • 56. مهارت‌های ارتباطی مؤثر
  • 57. پیشگیری از خشونت خانگی
  • 58. سلامت جنسی در چارچوب خانواده
  • 59. آموزش بهداشت جنسی به نوجوانان
  • 60. سلامت باروری و تنظیم خانواده
  • 61. پیشگیری از بارداری ناخواسته
  • 62. بیماری‌های مقاربتی و راه‌های پیشگیری
  • 63. سلامت روان در محیط کار
  • 64. استرس شغلی و راهکارهای مقابله
  • 65. ارتقای فرهنگ ایمنی در جامعه
  • 66. نقش رسانه‌ها در ارتقای سلامت
  • 67. آموزش سلامت در مدارس
  • 68. برنامه‌های خودمراقبتی
  • 69. فرهنگ‌سازی در زمینه سلامت
  • 70. مشارکت اجتماعی در ارتقای سلامت
  • 71. سازمان‌های مردم‌نهاد و سلامت
  • 72. نقش دولت در تأمین سلامت عمومی
  • 73. سیاست‌گذاری سلامت
  • 74. اقتصاد سلامت و تخصیص منابع
  • 75. پایش و ارزیابی برنامه‌های سلامت
  • 76. نوآوری در بهداشت عمومی
  • 77. فناوری اطلاعات در سلامت
  • 78. سلامت دیجیتال و کاربردهای آن
  • 79. پیشگیری از اعتیاد و مصرف مواد مخدر
  • 80. آسیب‌های اجتماعی و راهکارهای پیشگیری
  • 81. سلامت در بلایای طبیعی
  • 82. مدیریت بحران سلامت
  • 83. آمادگی جامعه در برابر بیماری‌های همه‌گیر
  • 84. نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی
  • 85. ورزش‌های مناسب برای گروه‌های سنی مختلف
  • 86. اهمیت سلامت روان در دوران سالمندی
  • 87. پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل
  • 88. سلامت روان در دوران نوجوانی
  • 89. خودمراقبتی در برابر بیماری‌های پوستی
  • 90. بهداشت روان در محیط‌های آموزشی
  • 91. راهکارهای کاهش مصرف نمک و شکر
  • 92. اهمیت مصرف لبنیات در سلامت استخوان
  • 93. سبک زندگی فعال و کاهش ریسک بیماری‌ها
  • 94. نقش مشاوره در سلامت روان
  • 95. فرهنگ‌سازی در زمینه مصرف بهینه آب
  • 96. پیشگیری از مسمومیت‌های غذایی
  • 97. بهداشت محیط در اماکن عمومی
  • 98. سلامت در سفر و گردشگری
  • 99. مدیریت استرس در دوران امتحانات
  • 100. اهمیت خواب کافی برای یادگیری

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.