اکسپرس 24
کتاب اصول مدیریت زمان برای دستیابی به اهداف (با الهام از Welcome Back Keynote - Day 3)

کتاب اصول مدیریت زمان برای دستیابی به اهداف (با الهام از Welcome Back Keynote - Day 3)

تگ‌ها: افزایش تمرکز اولویت‌بندی برنامه‌ریزی بهره‌وری بهره‌وری شخصی توسعه فردی دستیابی به اهداف مدیریت زمان مهارت‌های زندگی موفقیت شغلی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره اصول مدیریت زمان برای دستیابی به اهداف (با الهام از Welcome Back Keynote - Day 3)

موضوع کلی: توسعه فردی و مهارت‌های زندگی

موضوع میانی: مدیریت زمان و بهره‌وری

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر اهمیت زمان و برنامه‌ریزی
  • 2. شناخت ارزش واقعی زمان در زندگی
  • 3. تعریف اهداف SMART برای دستیابی به موفقیت
  • 4. شکستن اهداف بزرگ به گام‌های کوچک و قابل اجرا
  • 5. اولویت‌بندی وظایف با استفاده از ماتریس آیزنهاور
  • 6. تکنیک‌های مدیریت زمان برای افزایش بهره‌وری
  • 7. روش پومودورو و فواید آن
  • 8. قانون پارتو (۸۰/۲۰) و کاربرد آن در زندگی
  • 9. شناخت عوامل اتلاف‌کننده زمان
  • 10. مدیریت عوامل مزاحم و حواس‌پرتی در محیط کار
  • 11. هنر نه گفتن برای حفظ تمرکز
  • 12. تکنیک‌های مدیریت ایمیل و ارتباطات
  • 13. سازماندهی فضای کار برای افزایش تمرکز
  • 14. اهمیت استراحت و تجدید قوا در طول روز
  • 15. مدیریت انرژی به جای مدیریت زمان
  • 16. نقش خواب کافی در بهره‌وری
  • 17. اهمیت ورزش و تغذیه سالم برای حفظ انرژی
  • 18. برنامه‌ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه
  • 19. استفاده از ابزارهای دیجیتال برای مدیریت زمان
  • 20. اپلیکیشن‌های موبایل و کامپیوتر برای برنامه‌ریزی
  • 21. تقویم‌های هوشمند و یادآورها
  • 22. یادداشت‌برداری موثر برای ثبت ایده‌ها و وظایف
  • 23. تفویض اختیار و تقسیم کار در تیم
  • 24. مدیریت جلسات و افزایش کارایی آنها
  • 25. استفاده بهینه از زمان‌های مرده (مثلاً در رفت و آمد)
  • 26. مقابله با اهمال‌کاری و تعلل
  • 27. شناخت ریشه‌های اهمال‌کاری
  • 28. راهکارهای عملی برای غلبه بر اهمال‌کاری
  • 29. اهمیت تعیین ضرب‌الاجل برای وظایف
  • 30. مدیریت بحران و واکنش به اتفاقات غیرمنتظره
  • 31. انعطاف‌پذیری در برنامه‌ریزی
  • 32. یادگیری مداوم و توسعه مهارت‌ها
  • 33. تکنیک‌های حل مسئله
  • 34. توسعه تفکر خلاق
  • 35. مدیریت استرس و اضطراب
  • 36. اهمیت خودآگاهی در مدیریت زمان
  • 37. شناخت نقاط قوت و ضعف فردی
  • 38. توسعه مهارت‌های ارتباطی موثر
  • 39. مدیریت روابط بین فردی
  • 40. ایجاد عادت‌های مثبت و پایدار
  • 41. تکنیک‌های انگیزش درونی و بیرونی
  • 42. نقش نگرش مثبت در دستیابی به اهداف
  • 43. اهمیت شکرگزاری و قدردانی
  • 44. مدیریت مالی شخصی و برنامه‌ریزی بودجه
  • 45. اهمیت پس‌انداز و سرمایه‌گذاری
  • 46. توسعه فرهنگ پس‌انداز در خانواده
  • 47. اصول سرمایه‌گذاری مطمئن و شرعی
  • 48. مدیریت بدهی و وام‌های بانکی (مطابق با قوانین شرعی)
  • 49. اهمیت بیمه در پوشش ریسک‌های زندگی
  • 50. اصول بیمه‌های زندگی و حوادث (مطابق با ضوابط)
  • 51. برنامه‌ریزی برای بازنشستگی و آینده شغلی
  • 52. اهمیت یادگیری زبان‌های خارجی برای توسعه فردی
  • 53. استفاده از منابع آموزشی معتبر و داخلی
  • 54. توسعه مهارت‌های کارآفرینی و کسب و کار
  • 55. اصول بازاریابی و فروش (با رعایت چارچوب‌های شرعی)
  • 56. مدیریت پروژه و مراحل اجرای آن
  • 57. استفاده از ابزارهای مدیریت پروژه
  • 58. اهمیت کار تیمی و همکاری در پروژه‌ها
  • 59. رهبری در تیم و ایجاد انگیزه
  • 60. مدیریت تعارض در محیط کار
  • 61. توسعه مهارت‌های مذاکره و توافق
  • 62. اهمیت اخلاق حرفه‌ای در کسب و کار
  • 63. مسئولیت‌پذیری اجتماعی و مشارکت در جامعه
  • 64. نقش جوانان در پیشرفت کشور
  • 65. توسعه فرهنگ مطالعه و کتابخوانی
  • 66. استفاده از ظرفیت‌های فضای مجازی برای آموزش
  • 67. حفظ سلامت جسم و روان در کنار فعالیت‌های شغلی
  • 68. اهمیت تفریح و سرگرمی‌های سالم
  • 69. مدیریت روابط خانوادگی و حفظ انسجام
  • 70. نقش والدین در تربیت فرزندان
  • 71. آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان
  • 72. اهمیت یادگیری مستمر در دنیای امروز
  • 73. چگونه از تجربیات موفق دیگران بیاموزیم
  • 74. تکنیک‌های خودانگیزشی برای غلبه بر خستگی
  • 75. برنامه‌ریزی برای تعطیلات و اوقات فراغت
  • 76. اهمیت تعیین اولویت‌های زندگی
  • 77. چگونه با تغییرات سازگار شویم
  • 78. مدیریت بحران‌های شخصی و خانوادگی
  • 79. اهمیت ایجاد شبکه حمایتی قوی
  • 80. نقش معنویت و ارزش‌های دینی در زندگی
  • 81. توسعه باورهای دینی و اخلاقی
  • 82. اهمیت دعا و توکل بر خداوند
  • 83. چگونه زندگی معنادارتری داشته باشیم
  • 84. برنامه‌ریزی برای دستیابی به آرامش درونی
  • 85. اهمیت بخشش و گذشت در روابط
  • 86. تکنیک‌های مدیریت خشم
  • 87. چگونه با ترس‌های خود روبرو شویم
  • 88. اهمیت انعطاف‌پذیری ذهنی
  • 89. برنامه‌ریزی برای دستیابی به خودشکوفایی
  • 90. چگونه به بهترین نسخه خود تبدیل شویم
  • 91. جمع‌بندی و مرور اصول کلیدی مدیریت زمان
  • 92. برنامه‌ریزی برای آینده و دستیابی به اهداف بلندمدت
  • 93. نقش تعهد و پشتکار در موفقیت
  • 94. چگونه موفقیت را جشن بگیریم و انگیزه را حفظ کنیم
  • 95. آخرین گام‌ها به سوی زندگی موفق و متعادل

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.