اکسپرس 24
کتاب اصول و فنون مراقبت‌های حمایتی سلامت مبتنی بر رویکردهای آرام‌سازی و تعادل انرژی

کتاب اصول و فنون مراقبت‌های حمایتی سلامت مبتنی بر رویکردهای آرام‌سازی و تعادل انرژی

تگ‌ها: آرام سازی آموزش سلامت زنده انرژی درمانی بهداشت روان تعادل انرژی دوره ویدئویی سلامت سلامت فردی فنون آرام سازی مراقبت های حمایتی سلامت

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره اصول و فنون مراقبت‌های حمایتی سلامت مبتنی بر رویکردهای آرام‌سازی و تعادل انرژی

موضوع کلی: سلامت و بهداشت فردی

موضوع میانی: رویکردهای حمایتی سلامت

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر سلامت و تعادل انرژی
  • 2. مبانی انرژی درمانی در اسلام
  • 3. چیستی انرژی حیاتی (پرانا، چی)
  • 4. مفاهیم پایه طب سنتی ایران
  • 5. اهمیت آرام‌سازی ذهن و بدن
  • 6. نقش تنفس در سلامت روانی
  • 7. تمرینات تنفس عمیق و صحیح
  • 8. تکنیک‌های مدیتیشن هدایت شده
  • 9. مراقبه برای کاهش استرس
  • 10. شناخت مراکز انرژی (چاکراها)
  • 11. آموزش پاکسازی چاکراها
  • 12. تعادل چاکراها و سلامت جسمی
  • 13. انرژی درمانی مبتنی بر لمس (با رعایت حدود شرعی)
  • 14. مبانی اخلاق حرفه‌ای در مراقبت‌های حمایتی
  • 15. حریم خصوصی و رازداری در جلسات
  • 16. اهمیت نیت خیر و شفقت در درمانگر
  • 17. شناخت موانع جریان انرژی
  • 18. تکنیک‌های رهاسازی انرژی مسدود شده
  • 19. اثرات استرس مزمن بر بدن
  • 20. راهکارهای مقابله با استرس شغلی
  • 21. نقش تغذیه در تعادل انرژی
  • 22. رژیم غذایی متناسب با مزاج (طب سنتی)
  • 23. اهمیت خواب کافی و با کیفیت
  • 24. اصول خواب آرام و بازیابی انرژی
  • 25. ورزش‌های ملایم و تقویت کننده انرژی
  • 26. یوگا برای تعادل جسم و روان (با رعایت پوشش و حدود شرعی)
  • 27. تای چی و چی کونگ برای جریان انرژی
  • 28. اهمیت ارتباط با طبیعت
  • 29. تکنیک‌های بازیابی انرژی در طبیعت
  • 30. نقش موسیقی در آرامش و تعادل انرژی
  • 31. موسیقی‌های آرامش‌بخش و اثربخش
  • 32. هنر درمانی برای رهایی از تنش
  • 33. رنگ درمانی و تاثیر آن بر حالات روحی
  • 34. اهمیت wody در سلامت و انرژی
  • 35. هیدراتاسیون و تعادل مایعات بدن
  • 36. اصول بهداشت فردی و محیطی
  • 37. نقش باورها و افکار در سلامت
  • 38. تغییر الگوهای فکری منفی
  • 39. قدرت تلقین مثبت در خودسازی
  • 40. اصول خودآگاهی و خودشناسی
  • 41. شناخت احساسات و هیجانات
  • 42. مدیریت خشم و عصبانیت
  • 43. تمرینات افزایش تاب‌آوری روانی
  • 44. ارتباط سالم و موثر
  • 45. نقش روابط خانوادگی در سلامت
  • 46. مراحل شکل‌گیری و رشد فردی
  • 47. مبانی خانواده ایرانی-اسلامی
  • 48. اصول فرزندپروری مبتنی بر آموزه‌های دینی
  • 49. نقش ورزش در سلامت روان کودکان
  • 50. بازی‌های فکری و خلاقیت
  • 51. اهمیت یادگیری مستمر
  • 52. کنجکاوی و جستجوی دانش
  • 53. تکنیک‌های حل مسئله
  • 54. تصمیم‌گیری آگاهانه
  • 55. نقش صبر و شکرگزاری
  • 56. تمرینات قدردانی روزانه
  • 57. مفهوم توکل به خداوند
  • 58. اهمیت دعا و نیایش در آرامش
  • 59. توسل به ائمه اطهار (ع)
  • 60. یاد خدا در تمام مراحل زندگی
  • 61. مراقبت از انرژی در محیط کار
  • 62. ایجاد فضای کاری آرام و مثبت
  • 63. مدیریت زمان برای حفظ انرژی
  • 64. اولویت‌بندی وظایف
  • 65. تکنیک‌های ریلکسیشن پیشرفته
  • 66. تمرینات کششی برای رفع گرفتگی عضلات
  • 67. اثرات نور خورشید بر سلامت (با رعایت حدود شرعی)
  • 68. استفاده صحیح از نور طبیعی
  • 69. مبانی طب فشاری (با رویکرد اسلامی)
  • 70. نقاط طب فشاری برای آرامش
  • 71. اهمیت پاکسازی محیط از انرژی‌های منفی
  • 72. روش‌های خانگی پاکسازی محیط
  • 73. استفاده از بخورات سنتی مجاز
  • 74. نقش عطرها و رایحه‌های طبیعی
  • 75. اهمیت آب درمانی (با رعایت چارچوب شرعی)
  • 76. حمام آب گرم برای رفع خستگی
  • 77. اصول بهداشت آب و فاضلاب
  • 78. نقش گیاهان دارویی در آرامش (مجاز)
  • 79. دم‌نوش‌های گیاهی آرام‌بخش
  • 80. مبانی انرژی درمانی در طب اسلامی
  • 81. رویکرد طب اسلامی به بیماری‌ها
  • 82. مفهوم حجامت و فصد (با رعایت موازین شرعی)
  • 83. اهمیت تعادل اخلاط در بدن
  • 84. نقش تغذیه حلال و طیب
  • 85. اصول حفظ سلامت در سفر
  • 86. مدیریت انرژی در شرایط بحرانی
  • 87. مفهوم رضایت الهی در کارها
  • 88. شکر نعمت و صبر بر بلا
  • 89. اهمیت انس با قرآن کریم
  • 90. تأثیر تلاوت قرآن بر روح و روان
  • 91. آداب معاشرت اسلامی
  • 92. حفظ سلامت در روابط اجتماعی
  • 93. نقش امر به معروف و نهی از منکر در سلامت جامعه
  • 94. مبانی سلامت اجتماعی
  • 95. پرهیز از غیبت و تهمت
  • 96. اهمیت حفظ آبروی مومن
  • 97. نقش امیدواری به رحمت الهی
  • 98. دعای توسل و طلب شفا
  • 99. مراقبت از انرژی دیگران (با رعایت حدود شرعی)
  • 100. حفاظت از انرژی درمانیگر

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.