کتاب صوتی ردیابی GPS و بهبود استراتژی تمرین
🎓 دوره آموزشی جامع
📚 اطلاعات دوره
عنوان دوره: دوره ردیابی GPS و بهبود استراتژی تمرین
موضوع کلی: فناوری اطلاعات و علوم ورزشی
موضوع میانی: ارزیابی عملکرد ورزشکاران با سنسورها
📋 سرفصلهای دوره
- 1. آشنایی با سیستمهای موقعیتیاب جهانی (GPS)
- 2. اصول عملکرد GPS
- 3. اجزای اصلی یک سیستم GPS
- 4. خطاهای رایج در GPS و راههای کاهش آنها
- 5. مفهوم طول و عرض جغرافیایی
- 6. نقشههای دیجیتال و فرمتهای آنها
- 7. نرمافزارهای GPS برای دستگاههای موبایل
- 8. نحوه کار با رابط کاربری نرمافزارهای GPS
- 9. تنظیمات مهم در نرمافزارهای GPS
- 10. استفاده از GPS در مسیریابی پیاده روی
- 11. استفاده از GPS در دوچرخهسواری
- 12. استفاده از GPS در رانندگی
- 13. استفاده از GPS در قایقرانی
- 14. استفاده از GPS در هواپیمایی
- 15. نحوه ایجاد مسیرهای تمرینی با GPS
- 16. نحوه ذخیره و بارگذاری مسیرهای تمرینی
- 17. نحوه تجزیه و تحلیل دادههای GPS تمرینات ورزشی
- 18. نحوه ارزیابی عملکرد تمرینی با استفاده از GPS
- 19. نحوه تنظیم اهداف تمرینی با استفاده از GPS
- 20. نحوه پیگیری پیشرفت تمرینی با استفاده از GPS
- 21. نحوه استفاده از GPS برای تعیین سرعت و مسافت طی شده
- 22. نحوه استفاده از GPS برای محاسبه کالری مصرف شده
- 23. نحوه استفاده از GPS برای ثبت ارتفاع
- 24. نحوه استفاده از GPS برای اندازهگیری شیب
- 25. نحوه استفاده از GPS برای ایجاد مناطق تمرینی
- 26. نحوه استفاده از GPS برای تجزیه و تحلیل ضربان قلب
- 27. نحوه استفاده از GPS برای تحلیل گامها و cadence
- 28. نحوه استفاده از GPS برای بهبود تکنیک دویدن
- 29. نحوه استفاده از GPS برای بهبود تکنیک شنا کردن
- 30. نحوه استفاده از GPS برای بهبود تکنیک دوچرخهسواری
- 31. نحوه استفاده از GPS برای بهبود تکنیک قایقرانی
- 32. نحوه استفاده از GPS برای ایجاد چالشهای تمرینی
- 33. نحوه استفاده از GPS برای رقابت با دیگران
- 34. نحوه استفاده از GPS برای ایجاد یک جامعه تمرینی آنلاین
- 35. نحوه استفاده از GPS برای به اشتراک گذاری دادههای تمرینی
- 36. نحوه استفاده از GPS برای ایجاد یک نقشه تمرینی شخصی
- 37. نحوه استفاده از GPS برای ایجاد یک برنامه تمرینی شخصی
- 38. نحوه استفاده از GPS برای ایجاد یک گزارش تمرینی شخصی
- 39. نحوه استفاده از GPS برای ایجاد یک داشبورد تمرینی شخصی
- 40. نحوه استفاده از GPS برای ایجاد یک فایل GPX
- 41. نحوه استفاده از GPS برای وارد کردن فایل GPX
برای آموختن، همیشه لازم نیست بخوانید
گاهی بهترین فرصت یادگیری زمانی است که در مسیر رفتوآمد هستید، قدم میزنید، استراحت میکنید یا کارهای روزمرهتان را انجام میدهید. محتوای صوتی کمک میکند از این لحظهها برای شنیدن، اندیشیدن و آشنایی با موضوعات تازه بهره ببرید.
◷
یادگیری در دل روزمرگی
از زمان رفتوآمد، پیادهروی یا استراحت برای شنیدن محتوای مفید استفاده کنید؛ بدون آنکه همیشه به کتاب چاپی یا صفحه نمایش نیاز داشته باشید.
◎
تجربهای شنیداری و دلنشین
با روایت صوتی، توضیحات گفتاری و فضای شنیداری هر محتوا همراه شوید و متناسب با سلیقه خود، شیوه تازهای برای دریافت مطالب تجربه کنید.
✦
گسترش دانش و دیدگاه
با موضوعات متنوع آشنا شوید، ایدههای تازه کشف کنید و فرصت بیشتری برای یادگیری مستمر و پرورش کنجکاوی خود بسازید.
♫
همراه با سبک زندگی شما
محتوای صوتی را متناسب با برنامه روزانه خود انتخاب کنید و در زمان مناسب، شنیدن را به بخشی از عادتهای شخصیتان تبدیل کنید.
کتاب صوتی یا پادکست؟
کتاب صوتی
راهی برای همراه شدن با محتوای یک کتاب از طریق شنیدن. بسته به اثر، میتوانید داستانها، آموزشها، مفاهیم تخصصی یا مطالب کاربردی را در قالب روایت و بیان صوتی دنبال کنید.
مناسب برای شنیدن و مرور محتوای کتابها
پادکست آموزشی
فرصتی برای دنبال کردن موضوعات مشخص در قالب گفتوگو، روایت، توضیح آموزشی یا مجموعهای از قسمتهای صوتی؛ مناسب برای کشف ایدهها و آشنایی با دیدگاههای گوناگون.
مناسب برای یادگیری موضوعی و شنیدن دیدگاههای تازه
هر جا که هستید، شنیدن را آغاز کنید
با دستگاه مناسب خود، محتوای صوتی را به آسانی دنبال کنید.
▯
گوشی هوشمند
اندروید و آیفون
▣
تبلت
برای شنیدن و دنبال کردن محتوا
▤
رایانه و لپتاپ
با پخشکننده صوتی سازگار
♫
هدفون و بلندگو
برای شنیدن متناسب با محیط
چطور از تجربه شنیدن بیشتر بهره ببریم؟
✦ زمان مناسبی برای شنیدن انتخاب کنید؛ زمانی که بتوانید با آرامش به محتوا توجه داشته باشید.
✦ برای مطالب آموزشی، نکتههای مهم را یادداشت کنید یا پس از پایان شنیدن، آنها را مرور کنید.
✦ اگر محتوا طولانی است، آن را در چند نوبت دنبال کنید تا فرصت بیشتری برای درک و مرور داشته باشید.
✦ هنگام رانندگی یا انجام کارهای نیازمند تمرکز، ایمنی را در اولویت قرار دهید و از شیوه شنیدنی استفاده کنید که حواس شما را مختل نکند.
هر شنیدن، فرصتی برای کشف است
با کتابهای صوتی و پادکستهای آموزشی، دنیای تازهای از ایدهها، روایتها و آموختنیها را به لحظههای خود اضافه کنید.
express24.ir
امکانات پخش، ادامه شنیدن و دسترسی آفلاین به نوع فایل، دستگاه و نرمافزار مورد استفاده بستگی دارد.
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.