کتاب صوتی همراهی: حمایت اجتماعی در بحران
🎓 دوره آموزشی جامع
📚 اطلاعات دوره
عنوان دوره: دوره همراهی: حمایت اجتماعی در بحران
موضوع کلی: روانشناسی سلامت و رشد شخصیت
موضوع میانی: مقابله با بحران
📋 سرفصلهای دوره
- 1. مفهوم حمایت اجتماعی
- 2. بحران و تأثیرات آن بر افراد
- 3. شناخت انواع بحرانها
- 4. نقشههای حمایتی در شرایط اضطراری
- 5. ارزیابی اولیه وضعیت آسیبپذیری
- 6. مهارتهای ارتباطی در بحران
- 7. گوش دادن فعال و همدلی
- 8. اصول اولیه روانشناسی در بحران
- 9. تأثیر تروما بر رفتار و عملکرد
- 10. مراحل سوگ و فقدان
- 11. روشهای مدیریت استرس و اضطراب
- 12. حمایت از کودکان در بحران
- 13. حمایت از سالمندان در بحران
- 14. حمایت از افراد دارای معلولیت در بحران
- 15. حمایت از گروههای آسیبپذیر
- 16. تشکیل گروههای خودیاری
- 17. برنامهریزی برای مداخله سریع
- 18. اولویتبندی نیازهای اساسی
- 19. توزیع منابع و کمکها
- 20. سازماندهی داوطلبان
- 21. هماهنگی با سازمانهای امدادی
- 22. نقش رسانهها در بحران
- 23. مدیریت اطلاعات و شایعات
- 24. ارتباطات غیرکلامی در شرایط بحرانی
- 25. مراقبت از سلامت روان خود
- 26. پیشگیری از فرسودگی شغلی در امدادگران
- 27. اصول اخلاق در حمایت اجتماعی
- 28. محدودیتهای نقش یک حامی
- 29. حفظ حریم خصوصی و محرمانگی
- 30. مستندسازی و گزارشدهی
- 31. ارزیابی اثربخشی مداخلات حمایتی
- 32. شناخت نشانههای اختلالات روانی پس از بحران
- 33. ارجاع به متخصصان سلامت روان
- 34. تقویت تابآوری فردی و اجتماعی
- 35. توسعه مهارتهای مقابلهای
- 36. آمادگی برای بحرانهای آتی
- 37. برنامهریزی جامع مدیریت بحران
- 38. نقش آموزش در آمادگی برای بحران
- 39. تأثیر فرهنگ و باورها بر واکنش به بحران
- 40. تغییرات اجتماعی و تأثیرات آن بر حمایت اجتماعی
- 41. توسعه شبکههای اجتماعی قوی
- 42. ارتباط حمایت اجتماعی با سلامت عمومی
- 43. نقش خانواده در حمایت اجتماعی
- 44. تأثیر حمایت اجتماعی بر روند بهبودی
- 45. بررسی موردی: بحرانهای طبیعی
برای آموختن، همیشه لازم نیست بخوانید
گاهی بهترین فرصت یادگیری زمانی است که در مسیر رفتوآمد هستید، قدم میزنید، استراحت میکنید یا کارهای روزمرهتان را انجام میدهید. محتوای صوتی کمک میکند از این لحظهها برای شنیدن، اندیشیدن و آشنایی با موضوعات تازه بهره ببرید.
◷
یادگیری در دل روزمرگی
از زمان رفتوآمد، پیادهروی یا استراحت برای شنیدن محتوای مفید استفاده کنید؛ بدون آنکه همیشه به کتاب چاپی یا صفحه نمایش نیاز داشته باشید.
◎
تجربهای شنیداری و دلنشین
با روایت صوتی، توضیحات گفتاری و فضای شنیداری هر محتوا همراه شوید و متناسب با سلیقه خود، شیوه تازهای برای دریافت مطالب تجربه کنید.
✦
گسترش دانش و دیدگاه
با موضوعات متنوع آشنا شوید، ایدههای تازه کشف کنید و فرصت بیشتری برای یادگیری مستمر و پرورش کنجکاوی خود بسازید.
♫
همراه با سبک زندگی شما
محتوای صوتی را متناسب با برنامه روزانه خود انتخاب کنید و در زمان مناسب، شنیدن را به بخشی از عادتهای شخصیتان تبدیل کنید.
کتاب صوتی یا پادکست؟
کتاب صوتی
راهی برای همراه شدن با محتوای یک کتاب از طریق شنیدن. بسته به اثر، میتوانید داستانها، آموزشها، مفاهیم تخصصی یا مطالب کاربردی را در قالب روایت و بیان صوتی دنبال کنید.
مناسب برای شنیدن و مرور محتوای کتابها
پادکست آموزشی
فرصتی برای دنبال کردن موضوعات مشخص در قالب گفتوگو، روایت، توضیح آموزشی یا مجموعهای از قسمتهای صوتی؛ مناسب برای کشف ایدهها و آشنایی با دیدگاههای گوناگون.
مناسب برای یادگیری موضوعی و شنیدن دیدگاههای تازه
هر جا که هستید، شنیدن را آغاز کنید
با دستگاه مناسب خود، محتوای صوتی را به آسانی دنبال کنید.
▯
گوشی هوشمند
اندروید و آیفون
▣
تبلت
برای شنیدن و دنبال کردن محتوا
▤
رایانه و لپتاپ
با پخشکننده صوتی سازگار
♫
هدفون و بلندگو
برای شنیدن متناسب با محیط
چطور از تجربه شنیدن بیشتر بهره ببریم؟
✦ زمان مناسبی برای شنیدن انتخاب کنید؛ زمانی که بتوانید با آرامش به محتوا توجه داشته باشید.
✦ برای مطالب آموزشی، نکتههای مهم را یادداشت کنید یا پس از پایان شنیدن، آنها را مرور کنید.
✦ اگر محتوا طولانی است، آن را در چند نوبت دنبال کنید تا فرصت بیشتری برای درک و مرور داشته باشید.
✦ هنگام رانندگی یا انجام کارهای نیازمند تمرکز، ایمنی را در اولویت قرار دهید و از شیوه شنیدنی استفاده کنید که حواس شما را مختل نکند.
هر شنیدن، فرصتی برای کشف است
با کتابهای صوتی و پادکستهای آموزشی، دنیای تازهای از ایدهها، روایتها و آموختنیها را به لحظههای خود اضافه کنید.
express24.ir
امکانات پخش، ادامه شنیدن و دسترسی آفلاین به نوع فایل، دستگاه و نرمافزار مورد استفاده بستگی دارد.
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.