کتاب صوتی روانشناسی زلزلهزدگان: مداخلات فوری و بلندمدت
🎓 دوره آموزشی جامع
📚 اطلاعات دوره
عنوان دوره: دوره روانشناسی زلزلهزدگان: مداخلات فوری و بلندمدت
موضوع کلی: تأثیر بلایای طبیعی بر بازار کار و جامعه
موضوع میانی: تأثیر بلایای طبیعی بر بخش مشاوره و توسعه روابط انسانی
📋 سرفصلهای دوره
- 1. مبانی روانشناسی در شرایط بحرانی
- 2. شناخت آسیبهای روانی ناشی از زلزله
- 3. واکنشهای اولیه به وقوع زلزله
- 4. ارزیابی نیازهای روانشناختی جامعه زلزلهزده
- 5. مراحل سوگواری و سازگاری پس از زلزله
- 6. بحران و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- 7. علائم و نشانههای PTSD در زلزلهزدگان
- 8. روشهای تشخیص PTSD
- 9. درمانهای شناختی-رفتاری برای PTSD
- 10. دارودرمانی در درمان PTSD
- 11. حمایت روانی در مراحل اولیه پس از زلزله
- 12. برگزاری کارگاههای آموزشی برای مقابله با استرس
- 13. نقش خانواده در حمایت از زلزلهزدگان
- 14. شناخت و مدیریت واکنشهای ترس و اضطراب
- 15. تکنیکهای آرامسازی و تنفس عمیق
- 16. مدیریت خشم و پرخاشگری پس از زلزله
- 17. اختلالات خواب و راههای درمان آنها
- 18. نقش بازی درمانی در کودکان زلزلهزده
- 19. حمایت روانی از سالمندان در شرایط زلزله
- 20. ارتباط موثر با افراد آسیبدیده
- 21. ملاحظات فرهنگی در ارائه خدمات روانشناختی
- 22. نقش رسانهها در پوشش اخبار زلزله
- 23. جلوگیری از شایعهپراکنی و سوءاستفاده از احساسات
- 24. سازماندهی تیمهای روانشناختی در بحران
- 25. آموزش مهارتهای زندگی به زلزلهزدگان
- 26. تقویت تابآوری روانی در برابر بلایای طبیعی
- 27. بهداشت روان در پناهگاهها و اردوگاهها
- 28. ارائه خدمات روانشناختی از راه دور (تلهمدیسین)
- 29. نیازسنجی روانشناختی در مناطق زلزلهزده
- 30. برنامهریزی مداخلات روانشناختی بلندمدت
- 31. ارزیابی اثربخشی مداخلات روانشناختی
- 32. مبانی مشاوره در شرایط بحران
- 33. تکنیکهای مصاحبه بالینی با زلزلهزدگان
- 34. چالشهای ارائه خدمات روانشناختی در مناطق دورافتاده
- 35. نقش سازمانهای مردمنهاد در ارائه خدمات روانشناختی
- 36. همکاری بینبخشی در مدیریت بحران زلزله
- 37. مبانی اخلاق در ارائه خدمات روانشناختی به زلزلهزدگان
- 38. پیشگیری از بروز اختلالات روانی در آینده
- 39. آمادگی روانی برای مواجهه با بلایای طبیعی
- 40. تقویت رویکردهای جامعهمحور در مدیریت بحران
- 41. مبانی روانتراپي در شرایط بحرانی
- 42. نقش هنردرمانی در کاهش استرس زلزلهزدگان
- 43. مدیریت سوگ ناشی از دست دادن عزیزان
- 44. حمایت از کودکان بیسرپرست در زلزله
- 45. تحلیل عوامل خطر و عوامل محافظ در آسیبپذیری روانی
برای آموختن، همیشه لازم نیست بخوانید
گاهی بهترین فرصت یادگیری زمانی است که در مسیر رفتوآمد هستید، قدم میزنید، استراحت میکنید یا کارهای روزمرهتان را انجام میدهید. محتوای صوتی کمک میکند از این لحظهها برای شنیدن، اندیشیدن و آشنایی با موضوعات تازه بهره ببرید.
◷
یادگیری در دل روزمرگی
از زمان رفتوآمد، پیادهروی یا استراحت برای شنیدن محتوای مفید استفاده کنید؛ بدون آنکه همیشه به کتاب چاپی یا صفحه نمایش نیاز داشته باشید.
◎
تجربهای شنیداری و دلنشین
با روایت صوتی، توضیحات گفتاری و فضای شنیداری هر محتوا همراه شوید و متناسب با سلیقه خود، شیوه تازهای برای دریافت مطالب تجربه کنید.
✦
گسترش دانش و دیدگاه
با موضوعات متنوع آشنا شوید، ایدههای تازه کشف کنید و فرصت بیشتری برای یادگیری مستمر و پرورش کنجکاوی خود بسازید.
♫
همراه با سبک زندگی شما
محتوای صوتی را متناسب با برنامه روزانه خود انتخاب کنید و در زمان مناسب، شنیدن را به بخشی از عادتهای شخصیتان تبدیل کنید.
کتاب صوتی یا پادکست؟
کتاب صوتی
راهی برای همراه شدن با محتوای یک کتاب از طریق شنیدن. بسته به اثر، میتوانید داستانها، آموزشها، مفاهیم تخصصی یا مطالب کاربردی را در قالب روایت و بیان صوتی دنبال کنید.
مناسب برای شنیدن و مرور محتوای کتابها
پادکست آموزشی
فرصتی برای دنبال کردن موضوعات مشخص در قالب گفتوگو، روایت، توضیح آموزشی یا مجموعهای از قسمتهای صوتی؛ مناسب برای کشف ایدهها و آشنایی با دیدگاههای گوناگون.
مناسب برای یادگیری موضوعی و شنیدن دیدگاههای تازه
هر جا که هستید، شنیدن را آغاز کنید
با دستگاه مناسب خود، محتوای صوتی را به آسانی دنبال کنید.
▯
گوشی هوشمند
اندروید و آیفون
▣
تبلت
برای شنیدن و دنبال کردن محتوا
▤
رایانه و لپتاپ
با پخشکننده صوتی سازگار
♫
هدفون و بلندگو
برای شنیدن متناسب با محیط
چطور از تجربه شنیدن بیشتر بهره ببریم؟
✦ زمان مناسبی برای شنیدن انتخاب کنید؛ زمانی که بتوانید با آرامش به محتوا توجه داشته باشید.
✦ برای مطالب آموزشی، نکتههای مهم را یادداشت کنید یا پس از پایان شنیدن، آنها را مرور کنید.
✦ اگر محتوا طولانی است، آن را در چند نوبت دنبال کنید تا فرصت بیشتری برای درک و مرور داشته باشید.
✦ هنگام رانندگی یا انجام کارهای نیازمند تمرکز، ایمنی را در اولویت قرار دهید و از شیوه شنیدنی استفاده کنید که حواس شما را مختل نکند.
هر شنیدن، فرصتی برای کشف است
با کتابهای صوتی و پادکستهای آموزشی، دنیای تازهای از ایدهها، روایتها و آموختنیها را به لحظههای خود اضافه کنید.
express24.ir
امکانات پخش، ادامه شنیدن و دسترسی آفلاین به نوع فایل، دستگاه و نرمافزار مورد استفاده بستگی دارد.
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.