کتاب صوتی اصول روانشناسی علمی: ارتقای سلامت فردی و تحکیم بنیان خانواده ایرانی-اسلامی
🎓 دوره آموزشی جامع
📚 اطلاعات دوره
عنوان دوره: دوره اصول روانشناسی علمی: ارتقای سلامت فردی و تحکیم بنیان خانواده ایرانی-اسلامی
موضوع کلی: علوم رفتاری و روانشناسی کاربردی
موضوع میانی: روانشناسی عمومی و سلامت روان
📋 سرفصلهای دوره (100 موضوع)
- 1. تعریف و جایگاه روانشناسی علمی در نظام سلامت
- 2. تاریخچه و مکاتب روانشناسی با رویکرد نقد علمی
- 3. روشهای تحقیق و اخلاق در پژوهشهای روانشناسی
- 4. مبانی زیستی رفتار و ساختار دستگاه عصبی
- 5. نقش وراثت و محیط در شکلگیری شخصیت
- 6. فرآیندهای حسی و ادراکی در تعامل با محیط
- 7. هوشیاری و اهمیت چرخه خواب و بیداری در سلامت
- 8. یادگیری کلاسیک و نقش آن در رفتارهای روزمره
- 9. یادگیری کنشگر و مدیریت رفتارهای اکتسابی
- 10. مبانی حافظه و روشهای بهینهسازی یادگیری
- 11. فرآیندهای تفکر، حل مسئله و تصمیمگیری عقلانی
- 12. هوش و تفاوتهای فردی در توانمندیهای ذهنی
- 13. انگیزش و نیازهای انسانی در چارچوب ارزشها
- 14. هیجان و مدیریت آن در ارتقای تابآوری
- 15. رشد شناختی و اخلاقی در دوران کودکی و نوجوانی
- 16. تحول شخصیت در مراحل مختلف عمر
- 17. استرس و واکنشهای فیزیولوژیک بدن
- 18. راهبردهای مقابله با استرس و تابآوری روانی
- 19. مبانی سلامت روان و پیشگیری از اختلالات
- 20. آشنایی با اضطراب و روشهای خودتنظیمی
- 21. افسردگی و اهمیت امید در سلامت روان
- 22. روانشناسی اجتماعی و تأثیر گروه بر فرد
- 23. روابط بینفردی و مهارتهای ارتباط مؤثر
- 24. اصول روانشناختی ازدواج موفق و پایدار
- 25. نقش خانواده در رشد سلامتمحور فرزندان
- 26. روانشناسی سالمندی و ارتقای کیفیت زندگی
- 27. کاربرد روانشناسی در محیط کار و بهرهوری
- 28. شخصیت و نظریههای مرتبط با تفاوتهای فردی
- 29. اختلالات روانی و اهمیت تشخیص زودهنگام
- 30. اصول مشاوره و رواندرمانی در نظام سلامت ایران
- 31. سبکهای فرزندپروری مبتنی بر الگوهای اسلامی
- 32. مدیریت زمان و هدفگذاری در زندگی فردی
- 33. نقش معنویت و دینداری در سلامت روان
- 34. سواد رسانهای و تأثیر فضای مجازی بر روان
- 35. خودشناسی و ارتقای عزتنفس بر مبنای کرامت انسانی
- 36. حل تعارضات خانوادگی و مهارتهای گفتوگو
- 37. روانشناسی مثبتگرا و رضایت از زندگی
- 38. اخلاق حرفهای در خدمات روانشناسی
- 39. شیوههای نوین ارتقای سلامت روانی در جامعه
- 40. جمعبندی و کاربرد روانشناسی در زندگی روزمره
برای آموختن، همیشه لازم نیست بخوانید
گاهی بهترین فرصت یادگیری زمانی است که در مسیر رفتوآمد هستید، قدم میزنید، استراحت میکنید یا کارهای روزمرهتان را انجام میدهید. محتوای صوتی کمک میکند از این لحظهها برای شنیدن، اندیشیدن و آشنایی با موضوعات تازه بهره ببرید.
◷
یادگیری در دل روزمرگی
از زمان رفتوآمد، پیادهروی یا استراحت برای شنیدن محتوای مفید استفاده کنید؛ بدون آنکه همیشه به کتاب چاپی یا صفحه نمایش نیاز داشته باشید.
◎
تجربهای شنیداری و دلنشین
با روایت صوتی، توضیحات گفتاری و فضای شنیداری هر محتوا همراه شوید و متناسب با سلیقه خود، شیوه تازهای برای دریافت مطالب تجربه کنید.
✦
گسترش دانش و دیدگاه
با موضوعات متنوع آشنا شوید، ایدههای تازه کشف کنید و فرصت بیشتری برای یادگیری مستمر و پرورش کنجکاوی خود بسازید.
♫
همراه با سبک زندگی شما
محتوای صوتی را متناسب با برنامه روزانه خود انتخاب کنید و در زمان مناسب، شنیدن را به بخشی از عادتهای شخصیتان تبدیل کنید.
کتاب صوتی یا پادکست؟
کتاب صوتی
راهی برای همراه شدن با محتوای یک کتاب از طریق شنیدن. بسته به اثر، میتوانید داستانها، آموزشها، مفاهیم تخصصی یا مطالب کاربردی را در قالب روایت و بیان صوتی دنبال کنید.
مناسب برای شنیدن و مرور محتوای کتابها
پادکست آموزشی
فرصتی برای دنبال کردن موضوعات مشخص در قالب گفتوگو، روایت، توضیح آموزشی یا مجموعهای از قسمتهای صوتی؛ مناسب برای کشف ایدهها و آشنایی با دیدگاههای گوناگون.
مناسب برای یادگیری موضوعی و شنیدن دیدگاههای تازه
هر جا که هستید، شنیدن را آغاز کنید
با دستگاه مناسب خود، محتوای صوتی را به آسانی دنبال کنید.
▯
گوشی هوشمند
اندروید و آیفون
▣
تبلت
برای شنیدن و دنبال کردن محتوا
▤
رایانه و لپتاپ
با پخشکننده صوتی سازگار
♫
هدفون و بلندگو
برای شنیدن متناسب با محیط
چطور از تجربه شنیدن بیشتر بهره ببریم؟
✦ زمان مناسبی برای شنیدن انتخاب کنید؛ زمانی که بتوانید با آرامش به محتوا توجه داشته باشید.
✦ برای مطالب آموزشی، نکتههای مهم را یادداشت کنید یا پس از پایان شنیدن، آنها را مرور کنید.
✦ اگر محتوا طولانی است، آن را در چند نوبت دنبال کنید تا فرصت بیشتری برای درک و مرور داشته باشید.
✦ هنگام رانندگی یا انجام کارهای نیازمند تمرکز، ایمنی را در اولویت قرار دهید و از شیوه شنیدنی استفاده کنید که حواس شما را مختل نکند.
هر شنیدن، فرصتی برای کشف است
با کتابهای صوتی و پادکستهای آموزشی، دنیای تازهای از ایدهها، روایتها و آموختنیها را به لحظههای خود اضافه کنید.
express24.ir
امکانات پخش، ادامه شنیدن و دسترسی آفلاین به نوع فایل، دستگاه و نرمافزار مورد استفاده بستگی دارد.
تگها:
اصول روانشناسی علمی
بهداشت روانی
خانواده ایرانی اسلامی
روانشناسی خانواده
روانشناسی عمومی
روانشناسی کاربردی
سبک زندگی اسلامی
سلامت روان
علوم رفتاری
مهارتهای فردی
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.