کتاب صوتی نقش اقتصاد رفتاری در ارتقاء سلامت روان از طریق تغذیه

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره نقش اقتصاد رفتاری در ارتقاء سلامت روان از طریق تغذیه

موضوع کلی: امنیت غذایی و کشاورزی پایدار

موضوع میانی: اقتصاد رفتاری

📋 سرفصل‌های دوره

• 1. مقدمه‌ای بر اقتصاد رفتاری و سلامت روان
• 2. تعریف سلامت روان و ابعاد آن
• 3. مبانی نظری اقتصاد رفتاری
• 4. ارتباط بین رفتار انسان و تصمیم‌گیری‌های اقتصادی
• 5. نقش تغذیه در سلامت روان: مبانی زیستی
• 6. نقش تغذیه در سلامت روان: مبانی روانشناختی
• 7. مفاهیم کلیدی اقتصاد رفتاری: سوگیری‌های شناختی
• 8. مفاهیم کلیدی اقتصاد رفتاری: میان‌برهای ذهنی (هیوریستیک‌ها)
• 9. تأثیر سوگیری‌های شناختی بر انتخاب‌های تغذیه‌ای
• 10. نقش عادات در شکل‌گیری الگوهای تغذیه‌ای
• 11. اقتصاد خرد رفتاری و انگیزش درونی
• 12. اقتصاد خرد رفتاری و انگیزش بیرونی
• 13. نظریه چشم‌انداز و تصمیم‌گیری‌های تغذیه‌ای
• 14. نظریه انتخاب عقلایی در مقابل اقتصاد رفتاری
• 15. محدودیت‌های عقلانیت در انتخاب‌های تغذیه‌ای
• 16. نقش احساسات در تصمیم‌گیری‌های تغذیه‌ای
• 17. استرس و تأثیر آن بر رفتار تغذیه‌ای
• 18. خشم و پرخوری عصبی
• 19. اضطراب و الگوهای غذایی نامنظم
• 20. افسردگی و کاهش اشتها یا پرخوری
• 21. شادی و رفتارهای تغذیه‌ای مثبت
• 22. محیط و تأثیر آن بر انتخاب‌های تغذیه‌ای
• 23. طراحی محیط‌های محرک برای انتخاب‌های سالم
• 24. قانون‌گذاری و سیاست‌گذاری‌های حمایتی در حوزه تغذیه
• 25. نقش مشوق‌ها و پاداش‌ها در تغییر رفتار تغذیه‌ای
• 26. نقش تنبیه و جریمه در اصلاح رفتار تغذیه‌ای
• 27. اقتصاد رفتاری و بازاریابی مواد غذایی
• 28. تکنیک‌های متقاعدسازی در تبلیغات مواد غذایی
• 29. تأثیر برچسب‌گذاری مواد غذایی بر انتخاب مصرف‌کننده
• 30. اقتصاد رفتاری و سلامت عمومی: رویکردهای نوین
• 31. مطالعات موردی در زمینه اقتصاد رفتاری و تغذیه
• 32. مطالعات موردی در زمینه اقتصاد رفتاری و سلامت روان
• 33. طراحی مداخلات مبتنی بر اقتصاد رفتاری برای ارتقاء سلامت روان
• 34. مداخلات مبتنی بر تغییر چارچوب‌بندی (Framing)
• 35. مداخلات مبتنی بر استفاده از پیش‌فرض‌ها (Defaults)
• 36. مداخلات مبتنی بر گواهی‌های اجتماعی (Social Proof)
• 37. مداخلات مبتنی بر یادآوری و اطلاع‌رسانی (Nudges)
• 38. نقش خودکنترلی در مدیریت رفتار تغذیه‌ای
• 39. تکنیک‌های تقویت خودکنترلی
• 40. نقش اراده و خستگی اراده
• 41. ارتباط بین اقتصاد رفتاری و اختلالات خوردن
• 42. اقتصاد رفتاری و اختلال پرخوری عصبی (Bulimia Nervosa)
• 43. اقتصاد رفتاری و اختلال بدشکلی بدن (Body Dysmorphic Disorder)
• 44. اقتصاد رفتاری و اختلال کم‌اشتهایی عصبی (Anorexia Nervosa)
• 45. نقش انتظارات در رفتارهای تغذیه‌ای
• 46. تأثیر انتظارات فرهنگی بر رژیم غذایی
• 47. تأثیر انتظارات اجتماعی بر انتخاب غذا
• 48. اقتصاد رفتاری و سلامت روان کودکان و نوجوانان
• 49. تأثیر الگوهای تغذیه‌ای والدین بر کودکان
• 50. راهکارهای تغییر رفتار تغذیه‌ای در خانواده
• 51. اقتصاد رفتاری و سلامت روان سالمندان
• 52. تأثیر عوامل اقتصادی بر تغذیه سالمندان
• 53. نقش حمایت‌های اجتماعی در بهبود تغذیه سالمندان
• 54. اقتصاد رفتاری و تاب‌آوری روانی از طریق تغذیه
• 55. ارتباط تغذیه و توانایی مقابله با استرس
• 56. نقش ریزمغذی‌ها در عملکرد شناختی و خلقی
• 57. اقتصاد رفتاری و سواد تغذیه‌ای
• 58. راهکارهای ارتقاء سواد تغذیه‌ای جامعه
• 59. نقش رسانه‌ها در آموزش و اطلاع‌رسانی تغذیه‌ای
• 60. اقتصاد رفتاری و رفتارهای پرخطر در تغذیه
• 61. نقش اقتصاد رفتاری در پیشگیری از چاقی
• 62. نقش اقتصاد رفتاری در پیشگیری از سوءتغذیه
• 63. اقتصاد رفتاری و مدیریت دیابت از طریق تغذیه
• 64. اقتصاد رفتاری و بیماری‌های قلبی-عروقی
• 65. اقتصاد رفتاری و سلامت روان در محیط کار
• 66. تأثیر استرس شغلی بر عادات غذایی
• 67. راهکارهای ارتقاء سلامت تغذیه‌ای در محیط کار
• 68. اقتصاد رفتاری و سرمایه‌گذاری بر سلامت
• 69. اقتصاد سلامت و بازده اقتصادی انتخاب‌های سالم
• 70. نقش اقتصاد رفتاری در سیاست‌گذاری‌های سلامت
• 71. ارزیابی اثربخشی مداخلات اقتصاد رفتاری
• 72. روش‌های تحقیق در اقتصاد رفتاری و سلامت روان
• 73. تحلیل داده‌ها در مطالعات اقتصاد رفتاری
• 74. چالش‌های پیاده‌سازی مداخلات اقتصاد رفتاری
• 75. اخلاق در اقتصاد رفتاری و سلامت روان
• 76. ملاحظات شرعی در اقتصاد رفتاری و تغذیه
• 77. چارچوب‌های فقهی ناظر بر تغذیه سالم
• 78. حلال و طیب در اسلام و ارتباط آن با سلامت
• 79. اقتصاد رفتاری و مسئولیت‌پذیری فردی
• 80. اقتصاد رفتاری و مسئولیت‌پذیری اجتماعی
• 81. نقش باورها و ارزش‌ها در تصمیم‌گیری‌های تغذیه‌ای
• 82. اقتصاد رفتاری و تأثیر آن بر الگوی مصرف
• 83. اصلاح الگوی مصرف از منظر اقتصاد رفتاری
• 84. اقتصاد رفتاری و برنامه‌ریزی غذایی شخصی
• 85. اقتصاد رفتاری و مدیریت هزینه‌های سلامت
• 86. نقش اقتصاد رفتاری در ارتقاء کیفیت زندگی
• 87. جمع‌بندی و چشم‌انداز آینده
• 88. کاربرد عملی اقتصاد رفتاری در زندگی روزمره
• 89. راهنمای عملی برای انتخاب‌های تغذیه‌ای سالم
• 90. راهنمای عملی برای ارتقاء سلامت روان
• 91. توصیه‌های کاربردی برای خانواده‌ها
• 92. توصیه‌های کاربردی برای سیاست‌گذاران
• 93. توصیه‌های کاربردی برای متخصصان سلامت
• 94. نقش آموزش و فرهنگ‌سازی در تغییر رفتار
• 95. اهمیت پایبندی به اصول اخلاقی در تحقیقات
• 96. آینده پژوهی در حوزه اقتصاد رفتاری و سلامت روان
• 97. نقد و بررسی رویکردهای موجود
• 98. پیشنهادات برای تحقیقات آتی
• 99. درس آموخته‌ها از تجربیات موفق
• 100. تبیین رابطه تغذیه و سلامت روان از منظر اسلام