کتاب صوتی سلامت روان و بیماریهای غیرواگیر در شرایط بحران: رویکردهای جامع و پیشگیری
🎓 دوره آموزشی جامع
📚 اطلاعات دوره
عنوان دوره: دوره سلامت روان و بیماریهای غیرواگیر در شرایط بحران: رویکردهای جامع و پیشگیری
موضوع کلی: سلامت روان و سلامت جامع
موضوع میانی: سلامت روان در شرایط بحرانی و انساندوستانه
📋 سرفصلهای دوره
- 1. مقدمهای بر سلامت روان در شرایط بحران
- 2. مفهوم بیماریهای غیرواگیر (NCDs)
- 3. ارتباط سلامت روان و NCDs
- 4. اهمیت سلامت روان در محیطهای بشردوستانه
- 5. پیامدهای روانی بحرانها
- 6. انواع بحرانها و تأثیرات آنها بر سلامت روان
- 7. شناخت انواع NCDs در شرایط بحرانی
- 8. مواجهه با شوک و تروما
- 9. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- 10. اختلالات اضطرابی در بحران
- 11. افسردگی و ناامیدی
- 12. خودکشی و رفتارهای خودآسیبرسان (با رویکرد پیشگیری و حمایتی)
- 13. سوءمصرف مواد در شرایط بحران
- 14. تأثیرات طولانیمدت بحران بر سلامت روان
- 15. ملاحظات فرهنگی در سلامت روان بحران
- 16. سلامت روان کودکان و نوجوانان در بحران
- 17. سلامت روان سالمندان در بحران
- 18. سلامت روان زنان در بحران
- 19. سلامت روان افراد دارای معلولیت در بحران
- 20. سلامت روان کارکنان خط مقدم
- 21. ارزیابی سلامت روان در شرایط بحران
- 22. ابزارهای غربالگری سلامت روان
- 23. تشخیص اختلالات سلامت روان در بحران
- 24. مداخلات اولیه سلامت روان
- 25. حمایتهای روانی اولیه (Psychological First Aid)
- 26. مدیریت بحران و تابآوری
- 27. تقویت تابآوری فردی و جمعی
- 28. راهبردهای مقابلهای سازگارانه
- 29. آموزش مهارتهای زندگی
- 30. آموزش مهارتهای حل مسئله
- 31. آموزش مهارتهای ارتباطی مؤثر
- 32. ارتباطات در شرایط بحران
- 33. شبکههای حمایتی اجتماعی
- 34. نقش خانواده در سلامت روان بحران
- 35. نقش جامعه در سلامت روان بحران
- 36. مداخلات درمانی تخصصی سلامت روان
- 37. رواندرمانی حمایتی
- 38. درمان شناختی-رفتاری (CBT) در بحران
- 39. درمان مواجهه (Exposure Therapy) در بحران
- 40. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) در بحران
- 41. درمان میانفردی (IPT) در بحران
- 42. دارودرمانی در اختلالات سلامت روان (با رویکرد توصیهای و در چارچوب پروتکلهای رسمی)
- 43. مدیریت درد مزمن در بیماران NCD
- 44. مدیریت بیماریهای قلبی-عروقی همراه با اختلالات روان
- 45. مدیریت دیابت همراه با اختلالات روان
- 46. مدیریت بیماریهای تنفسی همراه با اختلالات روان
- 47. مدیریت سرطان همراه با اختلالات روان
- 48. ادغام خدمات سلامت روان و NCDs
- 49. مدلهای مراقبت جامع
- 50. مراقبتهای اولیه بهداشتی و سلامت روان
- 51. نقش مراکز بهداشتی در ادغام خدمات
- 52. همکاری بینبخشی در ارائه خدمات
- 53. برنامهریزی و سیاستگذاری در سلامت روان و NCDs
- 54. راهبردهای پیشگیری از اختلالات سلامت روان
- 55. راهبردهای پیشگیری از NCDs
- 56. پیشگیری اولیه، ثانویه و ثالثیه
- 57. ارتقاء سلامت روان در جامعه
- 58. ارتقاء سبک زندگی سالم
- 59. تغذیه سالم و تأثیر آن بر سلامت روان و NCDs
- 60. فعالیت بدنی و تأثیر آن بر سلامت روان و NCDs
- 61. خواب کافی و تأثیر آن بر سلامت روان و NCDs
- 62. مدیریت استرس و تکنیکهای آرامسازی
- 63. مدیریت خشم و هیجانات منفی
- 64. مراقبت از خود (Self-care)
- 65. سواد سلامت روان
- 66. سواد سلامت NCDs
- 67. ارتباطات رسانهای و سلامت روان
- 68. نقش رسانههای جمعی در اطلاعرسانی سلامت
- 69. مقابله با اطلاعات نادرست و شایعات
- 70. ایجاد کمپینهای آگاهیبخشی
- 71. آموزش بهداشت روان برای عموم
- 72. توانمندسازی جامعه برای مراقبت از سلامت روان
- 73. مشارکت ذینفعان در برنامههای سلامت روان
- 74. ارزیابی اثربخشی مداخلات سلامت روان
- 75. شاخصهای کلیدی عملکرد (KPIs) در سلامت روان
- 76. مدیریت منابع در برنامههای سلامت روان
- 77. پایداری برنامههای سلامت روان
- 78. چالشهای پیادهسازی برنامههای جامع
- 79. فرصتهای نوآوری در سلامت روان بحران
- 80. تکنولوژیهای نوین در سلامت روان
- 81. کاربرد هوش مصنوعی در تشخیص و درمان
- 82. سلامت روان دیجیتال (Digital Mental Health)
- 83. آموزش از راه دور (Tele-education) در سلامت روان
- 84. ارزیابی نیازهای سلامت روان در شرایط اضطراری
- 85. برنامهریزی پاسخ اضطراری سلامت روان
- 86. تخصیص منابع برای سلامت روان در بحران
- 87. ایجاد و تقویت تیمهای سلامت روان بحران
- 88. آموزش و نظارت بر کارکنان سلامت روان
- 89. پیگیری و ارزیابی بلندمدت سلامت روان
- 90. بازسازی و تابآوری پس از بحران
- 91. درسآموختهها از بحرانهای گذشته
- 92. آینده سلامت روان و NCDs در شرایط بحران
- 93. رویکردهای مبتنی بر شواهد در سلامت روان
- 94. اخلاق در ارائه خدمات سلامت روان در بحران
- 95. حقوق بشر و سلامت روان در بحران
- 96. همکاریهای بینالمللی در سلامت روان بحران
- 97. نقش سازمانهای غیردولتی (NGOs)
- 98. تأمین مالی برنامههای سلامت روان
- 99. مسئولیتپذیری در قبال سلامت روان جامعه
برای آموختن، همیشه لازم نیست بخوانید
گاهی بهترین فرصت یادگیری زمانی است که در مسیر رفتوآمد هستید، قدم میزنید، استراحت میکنید یا کارهای روزمرهتان را انجام میدهید. محتوای صوتی کمک میکند از این لحظهها برای شنیدن، اندیشیدن و آشنایی با موضوعات تازه بهره ببرید.
◷
یادگیری در دل روزمرگی
از زمان رفتوآمد، پیادهروی یا استراحت برای شنیدن محتوای مفید استفاده کنید؛ بدون آنکه همیشه به کتاب چاپی یا صفحه نمایش نیاز داشته باشید.
◎
تجربهای شنیداری و دلنشین
با روایت صوتی، توضیحات گفتاری و فضای شنیداری هر محتوا همراه شوید و متناسب با سلیقه خود، شیوه تازهای برای دریافت مطالب تجربه کنید.
✦
گسترش دانش و دیدگاه
با موضوعات متنوع آشنا شوید، ایدههای تازه کشف کنید و فرصت بیشتری برای یادگیری مستمر و پرورش کنجکاوی خود بسازید.
♫
همراه با سبک زندگی شما
محتوای صوتی را متناسب با برنامه روزانه خود انتخاب کنید و در زمان مناسب، شنیدن را به بخشی از عادتهای شخصیتان تبدیل کنید.
کتاب صوتی یا پادکست؟
کتاب صوتی
راهی برای همراه شدن با محتوای یک کتاب از طریق شنیدن. بسته به اثر، میتوانید داستانها، آموزشها، مفاهیم تخصصی یا مطالب کاربردی را در قالب روایت و بیان صوتی دنبال کنید.
مناسب برای شنیدن و مرور محتوای کتابها
پادکست آموزشی
فرصتی برای دنبال کردن موضوعات مشخص در قالب گفتوگو، روایت، توضیح آموزشی یا مجموعهای از قسمتهای صوتی؛ مناسب برای کشف ایدهها و آشنایی با دیدگاههای گوناگون.
مناسب برای یادگیری موضوعی و شنیدن دیدگاههای تازه
هر جا که هستید، شنیدن را آغاز کنید
با دستگاه مناسب خود، محتوای صوتی را به آسانی دنبال کنید.
▯
گوشی هوشمند
اندروید و آیفون
▣
تبلت
برای شنیدن و دنبال کردن محتوا
▤
رایانه و لپتاپ
با پخشکننده صوتی سازگار
♫
هدفون و بلندگو
برای شنیدن متناسب با محیط
چطور از تجربه شنیدن بیشتر بهره ببریم؟
✦ زمان مناسبی برای شنیدن انتخاب کنید؛ زمانی که بتوانید با آرامش به محتوا توجه داشته باشید.
✦ برای مطالب آموزشی، نکتههای مهم را یادداشت کنید یا پس از پایان شنیدن، آنها را مرور کنید.
✦ اگر محتوا طولانی است، آن را در چند نوبت دنبال کنید تا فرصت بیشتری برای درک و مرور داشته باشید.
✦ هنگام رانندگی یا انجام کارهای نیازمند تمرکز، ایمنی را در اولویت قرار دهید و از شیوه شنیدنی استفاده کنید که حواس شما را مختل نکند.
هر شنیدن، فرصتی برای کشف است
با کتابهای صوتی و پادکستهای آموزشی، دنیای تازهای از ایدهها، روایتها و آموختنیها را به لحظههای خود اضافه کنید.
express24.ir
امکانات پخش، ادامه شنیدن و دسترسی آفلاین به نوع فایل، دستگاه و نرمافزار مورد استفاده بستگی دارد.
تگها:
بهداشت روان
بیماریهای غیرواگیر
پیشگیری در بحران
رویکرد یکپارچه
سلامت اضطراری
سلامت جامع
سلامت روان در بحران
مناطق بحرانزده
مناطق درگیری
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.