فلش‌کارت‌های آموزشی اصول بیومکانیک حرکات ورزشی: آنالیز و کاربرد عملی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 74,988 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره اصول بیومکانیک حرکات ورزشی: آنالیز و کاربرد عملی

موضوع کلی: علوم ورزشی و توانبخشی

موضوع میانی: بیومکانیک ورزشی و حرکت

📋 سرفصل‌های دوره

  • 1. مقدمه‌ای بر بیومکانیک ورزشی و اهمیت آن
  • 2. تعاریف و مفاهیم پایه در بیومکانیک
  • 3. سیستم‌های مختصات و اندازه‌گیری در بیومکانیک
  • 4. انواع حرکات خطی و چرخشی در ورزش
  • 5. کینه ماتیک: بررسی حرکت بدون در نظر گرفتن نیروها
  • 6. کinetics: بررسی نیروهای ایجاد کننده حرکت
  • 7. قوانین نیوتن در بیومکانیک ورزشی
  • 8. مرکز ثقل و تاثیر آن بر تعادل و حرکت
  • 9. اهرم‌ها و نقش آن‌ها در حرکات ورزشی
  • 10. انواع اهرم‌ها و مثال‌هایی از ورزش
  • 11. گشتاور و رابطه آن با نیرو و فاصله
  • 12. کار، توان و انرژی در حرکات ورزشی
  • 13. اصول بیومکانیکی پرتاب و ضربه زدن
  • 14. بیومکانیک راه رفتن و دویدن
  • 15. آنالیز بیومکانیکی پرش‌ها
  • 16. بیومکانیک حرکات چرخشی در ورزش
  • 17. تأثیر عضلات و مفاصل در تولید نیرو
  • 18. آسیب‌های ورزشی از دیدگاه بیومکانیکی
  • 19. پیشگیری از آسیب‌های ورزشی با استفاده از اصول بیومکانیکی
  • 20. ارگونومی ورزشی و طراحی تجهیزات
  • 21. بیومکانیک شنا و تاثیر نیروهای آب
  • 22. بیومکانیک دوچرخه‌سواری و بهینه‌سازی عملکرد
  • 23. بیومکانیک وزنه برداری و پاورلیفتینگ
  • 24. استفاده از نرم‌افزارهای بیومکانیکی در تحلیل حرکت
  • 25. اندازه‌گیری و تحلیل زاویه مفاصل
  • 26. بررسی الگوهای حرکتی و شناسایی نقاط ضعف
  • 27. ارزیابی و بهبود تکنیک ورزشی با استفاده از بیومکانیک
  • 28. تأثیر سن و جنسیت بر بیومکانیک حرکات ورزشی
  • 29. بیومکانیک حرکات اصلاحی و توانبخشی
  • 30. اصول بیومکانیکی تمرینات قدرتی
  • 31. بررسی بیومکانیکی حرکات بدنسازی
  • 32. تأثیر کفش ورزشی بر بیومکانیک حرکات پا
  • 33. تأثیر پوشاک ورزشی بر بیومکانیک حرکات
  • 34. بیومکانیک حرکات یوگا و پیلاتس
  • 35. اصول بیومکانیکی حرکات کششی
  • 36. تأثیر خستگی بر بیومکانیک حرکات ورزشی
  • 37. بررسی بیومکانیکی حرکات تخصصی هر رشته ورزشی (مثال: والیبال، بسکتبال)
  • 38. آنالیز بیومکانیکی حرکات ورزشی با استفاده از ویدئو
  • 39. ارتباط بین بیومکانیک و فیزیولوژی ورزشی
  • 40. تأثیر تغذیه بر عملکرد بیومکانیکی ورزشکاران
  • 41. نقش بیومکانیک در انتخاب تمرینات مناسب
  • 42. استفاده از سنسورها و دستگاه‌های پوشیدنی در بیومکانیک ورزشی
  • 43. تفسیر داده‌های بیومکانیکی و ارائه بازخورد به ورزشکاران
SMART LEARNING PLATFORM
از مطالعه تا یادگیری ماندگار
فراتر از یک مجموعه فلش‌کارت؛ تجربه‌ای تعاملی برای یادگیری، تمرین، مرور هوشمند و مشاهده مسیر پیشرفت شما، همراه با امکان دریافت گواهی پایان دوره در دوره‌های واجد شرایط.
مرور فاصله‌دار آمار یادگیری گواهی دوزبانه
یادگیری را به یک مسیر قابل پیگیری تبدیل کنید
با ورود به سامانه آموزشی، محتوای دوره را به‌صورت مرحله‌ای دنبال کنید، فلش‌کارت‌ها را مرور کنید، دانش خود را با پرسش‌ها و آزمون‌ها بسنجید و روند پیشرفتتان را در طول مسیر ببینید.
⟳
مرور فاصله‌دار هوشمند
با مرور زمان‌دار، کارت‌های تازه و کارت‌های سررسیدشده را بر اساس برنامه مرور دنبال کنید. ارزیابی پاسخ‌ها به زمان‌بندی مرورهای بعدی کمک می‌کند تا تمرین متناسب‌تری داشته باشید.
◉
مشاهده مسیر پیشرفت
میزان مشاهده فلش‌کارت‌ها، فعالیت‌های مرور، عملکرد آزمون‌ها و آمار یادگیری را بررسی کنید و تصویر روشن‌تری از مسیر آموزشی خود داشته باشید.
▤
یادگیری مرحله‌به‌مرحله
فصل‌ها و بخش‌های آموزشی را به ترتیب دنبال کنید، مطالب دیده‌نشده را پیدا کنید و بدون سردرگمی به ادامه مسیر برگردید.
✓
تمرین و سنجش آموخته‌ها
با نکته‌های آموزشی، پرسش و پاسخ، کوییزها و آزمون‌های پایان فصل، دانسته‌های خود را تمرین کنید و بخش‌هایی را که به توجه بیشتری نیاز دارند بشناسید.
SMART REVIEW
هر بار، مرور هدفمندتر
لازم نیست هر روز از ابتدا درباره اینکه چه چیزی را مرور کنید تصمیم بگیرید. سامانه، صف مرور روزانه را بر اساس کارت‌های تازه و موعد مرور کارت‌ها آماده می‌کند. شما پاسخ را ارزیابی می‌کنید و برنامه مرور با توجه به آن تنظیم می‌شود.
دوباره
برای کارت‌هایی که به تمرین زودتر نیاز دارند.
سخت
برای پاسخ‌هایی که با دشواری به یاد آمده‌اند.
خوب
برای پاسخ‌هایی که به‌درستی به یاد آورده‌اید.
آسان
برای کارت‌هایی که پاسخ آن‌ها را به‌آسانی می‌دانید.
برنامه مرور بر اساس ارزیابی شما تنظیم می‌شود؛ مرور منظم می‌تواند به تثبیت آموخته‌ها کمک کند، اما به‌تنهایی تضمین‌کننده تسلط کامل نیست.
محتوا را به شیوه‌های مختلف تمرین کنید
ساختار دوره‌ها متناسب با موضوع آموزشی طراحی شده است و ممکن است انواع مختلفی از محتوا را در بر بگیرد.
نکته‌های ساده
برای مرور سریع مفاهیم اصلی و نکات کلیدی.
نکته‌های رسمی
برای تمرین تعاریف، اصطلاحات و بیان دقیق علمی.
کوییز
برای سنجش درک مطلب و بررسی گزینه صحیح.
پرسش و پاسخ
برای تمرین یادآوری و سنجش میزان تسلط بر مطالب.
محتوای هر دوره بر اساس ساختار و امکانات فعال همان دوره ارائه می‌شود.
LEARN ANYWHERE
همراه شما روی مرورگر
برای استفاده از نسخه تحت وب، کافی است با حساب کاربری خود وارد سامانه شوید. بدون نیاز به نصب یک برنامه اختصاصی، می‌توانید از مرورگر سازگار روی گوشی، تبلت یا رایانه به دوره‌های در دسترس خود مراجعه کنید.
گوشی هوشمند
برای مطالعه در زمان‌های کوتاه
تبلت و لپ‌تاپ
برای مطالعه و مرور راحت‌تر
حساب کاربری شخصی
برای دسترسی به دوره‌های مجاز شما
COURSE COMPLETION CERTIFICATE
گواهی پایان دوره؛ ثبت دستاورد شما
در دوره‌هایی که امکان دریافت گواهی برای آن‌ها فعال است، می‌توانید پس از تکمیل شرایط آموزشی، درخواست گواهی پایان دوره ثبت کنید.
شرایط درخواست گواهی
✓ داشتن دسترسی دارای قابلیت گواهی برای دوره مربوطه.
✓ تکمیل اطلاعات لازم در پروفایل، شامل کد ملی معتبر، عکس پرسنلی و نام و نام خانوادگی انگلیسی.
✓ مشاهده تمام فلش‌کارت‌های فعال دوره.
✓ قبولی در آزمون‌های پایان فصل، در صورت وجود آزمون برای فصل‌ها.
فارسی و انگلیسی
پس از تأیید و انتشار، نسخه‌های فارسی و انگلیسی گواهی در دسترس قرار می‌گیرند.
استعلام آنلاین
گواهی منتشرشده دارای QR Code و لینک اختصاصی برای بررسی آنلاین اعتبار آن است.
دانلود و چاپ
پس از انتشار گواهی، امکان دریافت نسخه PDF فارسی و انگلیسی و چاپ آن فراهم است.
توجه: ثبت درخواست به معنای صدور قطعی نیست. درخواست گواهی پس از بررسی و تأیید ادمین منتشر می‌شود. این گواهی، گواهی پایان دوره آموزشی است و به‌خودی‌خود معادل مدرک دانشگاهی یا مدرک رسمی مورد تأیید نهادهای دولتی نیست.
یادگیری را شروع کنید؛ پیشرفت را دنبال کنید
با تمرین منظم، مرور هدفمند و پیگیری مسیر آموزشی خود، قدم‌به‌قدم دانش و مهارت‌هایتان را گسترش دهید.
هر کارت، یک قدم به جلو
امکانات محتوایی، مرور و گواهی بر اساس سطح دسترسی و تنظیمات هر دوره متفاوت است.
نگاهی به محیط سامانه

یادگیری هوشمند، قدم‌به‌قدم

با محیط سامانه آموزشی آشنا شوید و نمونه‌هایی از فضای یادگیری، فلش‌کارت‌ها و ابزارهای مرور و تمرین را مشاهده کنید.

تصویر نمونه اول از سامانه آموزشی و فلش‌کارت‌ها
محیط سامانه آموزشی
برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگ‌تر کلیک کنید
تصویر نمونه دوم از سامانه آموزشی و فلش‌کارت‌ها
یادگیری و مرور مطالب
برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگ‌تر کلیک کنید
تصویر نمونه سوم از سامانه آموزشی و فلش‌کارت‌ها
تجربه مطالعه تعاملی
برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگ‌تر کلیک کنید
تصویر نمونه چهارم از سامانه آموزشی و فلش‌کارت‌ها
امکانات بیشتر سامانه
برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگ‌تر کلیک کنید

یادگیری فراتر از مطالعه معمولی
با فلش‌کارت‌های آموزشی، مرور هدفمند و تمرین مستمر، مطالب را فعالانه یاد بگیرید و مسیر پیشرفت خود را دنبال کنید.

تگ‌ها: biomechanical analysis biomechanics sports biomechanics sports performance آسیب ورزشی آنالیز حرکت ارگونومی ورزشی بیومکانیک ورزشی پیشگیری از آسیب تکنیک ورزشی توانبخشی ورزشی حرکات ورزشی حرکت شناسی کinetics کینه ماتیک

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.