فلش‌کارت‌های آموزشی ویولن و بیماران ام اس: چگونه با ویولن به بیماران ام اس کمک کنیم تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند

ویولن و بیماران ام اس: دوره آموزشی جامع برای بهبود کیفیت زندگی ویولن و بیماران ام اس: یک گام بلند به سوی سلامتی و امید معرفی دوره آیا به دنبال راهی برای کمک به بیماران مبتلا به ام اس هستید که فراتر از...

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 74,988 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: ویولن و بیماران ام اس: چگونه با ویولن به بیماران ام اس کمک کنیم تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند

موضوع کلی: موسیقی

موضوع میانی: نوازندگی ویولن

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مقدمه ای بر ویولن و بیماری ام اس
  • 2. آشنایی با بیماری ام اس: علائم، پیشرفت و تاثیرات
  • 3. مزایای موسیقی درمانی برای بیماران ام اس
  • 4. ویولن به عنوان ابزار موسیقی درمانی: چرا ویولن؟
  • 5. اجزای ویولن و نحوه نگهداری از آن
  • 6. آشنایی با آرشه و رزین
  • 7. نحوه صحیح در دست گرفتن ویولن و آرشه
  • 8. اصول اولیه نت خوانی و تئوری موسیقی
  • 9. موقعیت‌های انگشت‌گذاری پایه بر روی سیم‌ها
  • 10. تمرینات آماده سازی بدن و انگشتان
  • 11. نحوه تولید صدای صحیح و واضح با ویولن
  • 12. آشنایی با کوک کردن ویولن
  • 13. تمرینات کوک کردن ویولن
  • 14. نواختن نت های Do, Re, Mi, Fa, Sol بر روی سیم های مختلف
  • 15. تمرینات انگشت گذاری برای تقویت مهارت
  • 16. نواختن گام Do Major
  • 17. نواختن گام Sol Major
  • 18. نواختن گام Re Major
  • 19. آشنایی با ریتم و ارزش زمانی نت ها
  • 20. نواختن قطعات ساده با ریتم های پایه
  • 21. نواختن قطعات ساده با استفاده از نت های Do, Re, Mi, Fa, Sol
  • 22. آموزش تغییر پوزیشن دست چپ
  • 23. نواختن قطعاتی در پوزیشن اول
  • 24. تمرینات تقویت هماهنگی بین دست چپ و راست
  • 25. آشنایی با آکوردهای ساده برای ویولن
  • 26. نواختن آکوردهای Do Major, Sol Major, Re Major
  • 27. آشنایی با اصطلاحات موسیقی (Allegro, Andante, Moderato)
  • 28. تمرینات تقویت مهارت شنیداری و تشخیص نت ها
  • 29. آشنایی با ویبراسیون و نحوه اجرای آن
  • 30. تمرینات اولیه ویبراسیون
  • 31. آشنایی با لگاتو و استکاتو
  • 32. تمرینات اجرای لگاتو و استکاتو
  • 33. نواختن قطعاتی با استفاده از تکنیک های لگاتو و استکاتو
  • 34. آشنایی با نت های دیز و بمل
  • 35. نواختن قطعاتی با نت های دیز و بمل
  • 36. آشنایی با گام های مینور
  • 37. نواختن گام های مینور (لا مینور، می مینور، ر مینور)
  • 38. آشنایی با آرپژها
  • 39. نواختن آرپژهای ماژور و مینور
  • 40. تمرینات پیشرفته انگشت گذاری و تغییر پوزیشن
  • 41. آشنایی با تکنیک دوبل استاپ (Double Stop)
  • 42. تمرینات اولیه دوبل استاپ
  • 43. نواختن قطعاتی با استفاده از دوبل استاپ
  • 44. آشنایی با تریوله و سایر ریتم های پیچیده
  • 45. نواختن قطعاتی با ریتم های پیچیده
  • 46. آشنایی با دینامیک (Piano, Forte, Crescendo, Diminuendo)
  • 47. نواختن قطعاتی با رعایت دینامیک
  • 48. آشنایی با انواع آرشه کشی (Detache, Martelé, Spiccato)
  • 49. تمرینات اجرای آرشه کشی های مختلف
  • 50. نواختن قطعاتی با استفاده از آرشه کشی های مختلف
  • 51. آشنایی با هارمونیک ها
  • 52. نواختن هارمونیک های طبیعی و مصنوعی
  • 53. آشنایی با بداهه نوازی (Improvisation)
  • 54. تمرینات بداهه نوازی با استفاده از گام ها و آکوردها
  • 55. انتخاب قطعات مناسب برای بیماران ام اس
  • 56. تطبیق دادن قطعات با توانایی های فردی بیمار
  • 57. نحوه آموزش ویولن به بیماران ام اس: ملاحظات خاص
  • 58. ایجاد محیطی آرام و حمایتی برای آموزش
  • 59. استفاده از روش های آموزشی مبتنی بر صبر و حوصله
  • 60. تمرکز بر تقویت عضلات و بهبود هماهنگی
  • 61. اهمیت تمرینات منظم و پیوسته
  • 62. تشویق و ایجاد انگیزه در بیمار
  • 63. نقش تمرینات تنفسی در بهبود عملکرد نوازندگی
  • 64. تکنیک های مدیریت درد و خستگی در حین نوازندگی
  • 65. استفاده از ابزارهای کمکی (shoulder rest, chin rest) مناسب
  • 66. ارتباط با پزشک و متخصص فیزیوتراپی بیمار
  • 67. آشنایی با منابع و انجمن های مرتبط با ام اس
  • 68. ایجاد گروه های حمایتی برای نوازندگان ویولن مبتلا به ام اس
  • 69. نواختن در جمع و به اشتراک گذاشتن تجربیات
  • 70. تاثیر موسیقی بر بهبود خلق و خو و کاهش استرس در بیماران ام اس
  • 71. نواختن موسیقی های آرامش بخش و مدیتیشن برای بیماران ام اس
  • 72. تاثیر موسیقی بر حافظه و تمرکز بیماران ام اس
  • 73. نواختن موسیقی های شاد و پرانرژی برای بهبود روحیه
  • 74. استفاده از موسیقی درمانی به عنوان بخشی از برنامه توانبخشی
  • 75. اندازه گیری پیشرفت بیمار در نوازندگی
  • 76. تنظیم اهداف واقع بینانه و قابل دستیابی
  • 77. اهمیت صبر و پشتکار در روند بهبودی
  • 78. نقش خانواده و دوستان در حمایت از بیمار
  • 79. ادامه یادگیری و ارتقاء مهارت های نوازندگی
  • 80. اجرای قطعاتی برای دیگران و به اشتراک گذاشتن هنر
  • 81. برگزاری کنسرت های کوچک برای بیماران ام اس
  • 82. استفاده از ویولن به عنوان ابزاری برای بیان احساسات
  • 83. نوازندگی ویولن به عنوان راهی برای افزایش اعتماد به نفس
  • 84. تاثیر مثبت ویولن بر کیفیت زندگی بیماران ام اس
  • 85. مطالعات موردی: داستان های موفقیت نوازندگان ویولن مبتلا به ام اس
  • 86. اخلاق حرفه ای در آموزش موسیقی به بیماران خاص
  • 87. حفظ حریم خصوصی و احترام به حقوق بیمار
  • 88. ایجاد رابطه ای مبتنی بر اعتماد و احترام متقابل
  • 89. ادامه تحصیل و کسب دانش بیشتر در زمینه موسیقی درمانی و ام اس
  • 90. نکات پایانی و جمع بندی مطالب
  • 91. منابع تکمیلی برای مطالعه بیشتر
  • 92. پرسش و پاسخ
  • 93. ارزیابی دوره و ارائه بازخورد
  • 94. انطباق تکنیک‌های نواختن ویولن با محدودیت‌های حرکتی بیماران ام اس
  • 95. انتخاب قطعات موسیقی مناسب برای بیماران ام اس با در نظر گرفتن توانایی‌ها
  • 96. برنامه‌ریزی تمرینات ویولن متناسب با سطوح انرژی متفاوت بیماران
  • 97. استفاده از ویولن در گروه‌های حمایتی و تمرینات گروهی برای بیماران ام اس
  • 98. بررسی نقش ویولن در بهبود تمرکز، حافظه و هماهنگی حرکتی در بیماران ام اس
  • 99. راهکارهای خلاقانه برای تطبیق و ساده‌سازی قطعات ویولن برای بیماران ام اس
  • 100. چالش‌های احتمالی در نواختن ویولن توسط بیماران ام اس و راه‌های غلبه بر آن‌ها
ویولن و بیماران ام اس: دوره آموزشی جامع برای بهبود کیفیت زندگی

ویولن و بیماران ام اس: یک گام بلند به سوی سلامتی و امید

معرفی دوره

آیا به دنبال راهی برای کمک به بیماران مبتلا به ام اس هستید که فراتر از درمان‌های سنتی باشد؟ آیا می‌خواهید با استفاده از قدرت بی‌نظیر موسیقی، به آن‌ها در بهبود کیفیت زندگی و افزایش امید به آینده کمک کنید؟ دوره آموزشی "ویولن و بیماران ام اس: چگونه با ویولن به بیماران ام اس کمک کنیم تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند"، دقیقا همان چیزی است که به دنبالش هستید!

در این دوره، شما با دنیای شگفت‌انگیز موسیقی و تاثیرات درمانی ویولن بر بیماران ام اس آشنا می‌شوید. ما به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید با یادگیری نوازندگی ویولن، نه تنها یک مهارت ارزشمند کسب کنید، بلکه ابزاری قدرتمند برای کمک به دیگران و ایجاد تغییری مثبت در زندگی آن‌ها به دست آورید. این دوره، یک سفر هیجان‌انگیز به دنیای هنر و شفابخشی است که شما را به یک نوازنده توانمند و یک حامی واقعی برای بیماران ام اس تبدیل می‌کند.

درباره دوره

دوره "ویولن و بیماران ام اس" یک برنامه آموزشی جامع است که شما را از سطح مبتدی تا پیشرفته در نوازندگی ویولن همراهی می‌کند. این دوره شامل ترکیبی از آموزش‌های تئوری موسیقی، تکنیک‌های نوازندگی ویولن، و مطالعات موردی از تاثیر موسیقی بر بیماران ام اس است. شما با مفاهیم علمی مرتبط با ام اس و نقش موسیقی درمانی در بهبود علائم این بیماری آشنا می‌شوید. این دوره با هدف آموزش مهارت‌های لازم برای استفاده از ویولن به عنوان ابزاری درمانی طراحی شده است و به شما کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس و دانش کافی، به بیماران ام اس یاری رسانید.

موضوعات کلیدی

در این دوره، شما با مباحث کلیدی زیر آشنا خواهید شد:

  • شناخت بیماری ام اس و تاثیرات آن بر زندگی بیماران
  • نقش موسیقی و به ویژه ویولن در کاهش علائم ام اس (درد، خستگی، افسردگی)
  • اصول اولیه نوازندگی ویولن (وضعیت بدن، نحوه گرفتن آرشه، انگشت‌گذاری)
  • تئوری موسیقی: نت‌ها، ریتم، گام‌ها و آکوردها
  • تکنیک‌های پیشرفته نوازندگی ویولن (ویبراتو، آرپژ، دوبل استاپ)
  • انتخاب قطعات موسیقی مناسب برای بیماران ام اس
  • ایجاد یک محیط موسیقی درمانی آرامش‌بخش
  • ارزیابی و ثبت پیشرفت بیماران در طول درمان با ویولن
  • آشنایی با مطالعات موردی و تجربیات موفق در زمینه موسیقی درمانی
  • راه‌های ارتباط با بیماران و ایجاد انگیزه برای تمرین

مخاطبان دوره

این دوره برای افراد زیر مناسب است:

  • علاقه‌مندان به موسیقی و نوازندگی ویولن
  • دانشجویان و فارغ‌التحصیلان رشته‌های موسیقی، روانشناسی، پزشکی و توانبخشی
  • مربیان موسیقی و درمانگران علاقه‌مند به استفاده از موسیقی در درمان
  • افرادی که به دنبال راه‌هایی برای کمک به بیماران مبتلا به ام اس هستند
  • اعضای خانواده بیماران ام اس که می‌خواهند از طریق موسیقی به عزیزان خود یاری برسانند

چرا این دوره را بگذرانیم؟

با گذراندن این دوره، شما:

  • یک مهارت ارزشمند و منحصربه‌فرد در نوازندگی ویولن کسب می‌کنید.
  • با دانش و تکنیک‌های لازم برای کمک به بیماران ام اس آشنا می‌شوید.
  • می‌توانید به عنوان یک نوازنده و حامی، نقشی فعال در بهبود کیفیت زندگی بیماران ام اس ایفا کنید.
  • درک عمیق‌تری از تاثیر موسیقی بر سلامت جسمی و روانی به دست می‌آورید.
  • با متخصصان و علاقه‌مندان به این حوزه ارتباط برقرار می‌کنید و از تجربیات آن‌ها بهره‌مند می‌شوید.
  • فرصتی برای ایجاد یک شغل یا فعالیت داوطلبانه پرمعنا و ارزشمند خواهید داشت.
  • به یک جامعه حامی بیماران ام اس می‌پیوندید و در راستای ارتقای سلامت و رفاه آن‌ها گام برمی‌دارید.

سرفصل‌های دوره (100 سرفصل جامع)

این دوره شامل بیش از 100 سرفصل جامع است که به شما یک آموزش کامل و جامع ارائه می‌دهد. در ادامه، تنها تعدادی از سرفصل‌ها را به عنوان نمونه معرفی می‌کنیم:

بخش اول: آشنایی با بیماری ام اس و تاثیرات آن

  • مقدمه ای بر بیماری ام اس
  • علائم و نشانه‌های ام اس
  • تاثیرات ام اس بر کیفیت زندگی
  • روش‌های درمانی رایج ام اس
  • نقش سیستم عصبی مرکزی در ام اس
  • ... (ادامه 10 سرفصل دیگر در این بخش)

بخش دوم: مبانی موسیقی و ویولن

  • تاریخچه ویولن و انواع آن
  • اجزای ویولن و نحوه مراقبت از آن
  • آموزش نت‌خوانی و تئوری موسیقی پایه
  • نحوه صحیح در دست گرفتن ویولن و آرشه
  • انگشت‌گذاری روی سیم‌های ویولن
  • آشنایی با ریتم و وزن‌خوانی
  • ... (ادامه 15 سرفصل دیگر در این بخش)

بخش سوم: تکنیک‌های نوازندگی ویولن

  • تمرین‌های مقدماتی برای گرم کردن دست‌ها
  • نوازندگی قطعات ساده برای مبتدیان
  • آموزش تکنیک‌های آرشه‌کشی
  • آموزش تکنیک‌های لرزش (ویبراتو)
  • نوازندگی در گام‌های مختلف
  • تمرین‌های کشش آرشه و کنترل صدا
  • ... (ادامه 20 سرفصل دیگر در این بخش)

بخش چهارم: موسیقی درمانی و بیماران ام اس

  • تاثیر موسیقی بر مغز و سیستم عصبی
  • انتخاب موسیقی مناسب برای بیماران ام اس
  • استفاده از موسیقی برای کاهش درد و افسردگی
  • ایجاد یک محیط موسیقی درمانی ایده‌آل
  • ارزیابی تاثیر موسیقی بر بیماران
  • مطالعات موردی و تجربیات موفق
  • ... (ادامه 25 سرفصل دیگر در این بخش)

بخش پنجم: پیشرفته و تمرین عملی

  • آموزش قطعات موسیقی سطح متوسط
  • کار با قطعات موسیقی پیچیده‌تر
  • نوازندگی گروهی و همنوازی
  • ساخت موسیقی برای بیماران
  • ارتباط با بیماران و ایجاد انگیزه
  • بهبود عملکرد و پیشرفت
  • ... (ادامه 30 سرفصل دیگر در این بخش)

همین امروز ثبت‌نام کنید و به جمع نوازندگان و حامیان بیماران ام اس بپیوندید!

[لینک ثبت نام]

📦 مجموعه شامل:

  • ✅ ویدیوهای فارسی
  • ✅ پادکست های صوتی فارسی
  • ✅ کتاب PDF فارسی
  • ✅ کتاب ۱۰۰۰ نکته فارسی خودمونی
  • ✅ کتاب ۱۰۰۰ نکته رسمی فارسی
  • ✅ کتاب ۱۰۰۰ پرسش و پاسخ ۴ گزینه ای فارسی
SMART LEARNING PLATFORM
از مطالعه تا یادگیری ماندگار
فراتر از یک مجموعه فلش‌کارت؛ تجربه‌ای تعاملی برای یادگیری، تمرین، مرور هوشمند و مشاهده مسیر پیشرفت شما، همراه با امکان دریافت گواهی پایان دوره در دوره‌های واجد شرایط.
مرور فاصله‌دار آمار یادگیری گواهی دوزبانه
یادگیری را به یک مسیر قابل پیگیری تبدیل کنید
با ورود به سامانه آموزشی، محتوای دوره را به‌صورت مرحله‌ای دنبال کنید، فلش‌کارت‌ها را مرور کنید، دانش خود را با پرسش‌ها و آزمون‌ها بسنجید و روند پیشرفتتان را در طول مسیر ببینید.
⟳
مرور فاصله‌دار هوشمند
با مرور زمان‌دار، کارت‌های تازه و کارت‌های سررسیدشده را بر اساس برنامه مرور دنبال کنید. ارزیابی پاسخ‌ها به زمان‌بندی مرورهای بعدی کمک می‌کند تا تمرین متناسب‌تری داشته باشید.
◉
مشاهده مسیر پیشرفت
میزان مشاهده فلش‌کارت‌ها، فعالیت‌های مرور، عملکرد آزمون‌ها و آمار یادگیری را بررسی کنید و تصویر روشن‌تری از مسیر آموزشی خود داشته باشید.
▤
یادگیری مرحله‌به‌مرحله
فصل‌ها و بخش‌های آموزشی را به ترتیب دنبال کنید، مطالب دیده‌نشده را پیدا کنید و بدون سردرگمی به ادامه مسیر برگردید.
✓
تمرین و سنجش آموخته‌ها
با نکته‌های آموزشی، پرسش و پاسخ، کوییزها و آزمون‌های پایان فصل، دانسته‌های خود را تمرین کنید و بخش‌هایی را که به توجه بیشتری نیاز دارند بشناسید.
SMART REVIEW
هر بار، مرور هدفمندتر
لازم نیست هر روز از ابتدا درباره اینکه چه چیزی را مرور کنید تصمیم بگیرید. سامانه، صف مرور روزانه را بر اساس کارت‌های تازه و موعد مرور کارت‌ها آماده می‌کند. شما پاسخ را ارزیابی می‌کنید و برنامه مرور با توجه به آن تنظیم می‌شود.
دوباره
برای کارت‌هایی که به تمرین زودتر نیاز دارند.
سخت
برای پاسخ‌هایی که با دشواری به یاد آمده‌اند.
خوب
برای پاسخ‌هایی که به‌درستی به یاد آورده‌اید.
آسان
برای کارت‌هایی که پاسخ آن‌ها را به‌آسانی می‌دانید.
برنامه مرور بر اساس ارزیابی شما تنظیم می‌شود؛ مرور منظم می‌تواند به تثبیت آموخته‌ها کمک کند، اما به‌تنهایی تضمین‌کننده تسلط کامل نیست.
محتوا را به شیوه‌های مختلف تمرین کنید
ساختار دوره‌ها متناسب با موضوع آموزشی طراحی شده است و ممکن است انواع مختلفی از محتوا را در بر بگیرد.
نکته‌های ساده
برای مرور سریع مفاهیم اصلی و نکات کلیدی.
نکته‌های رسمی
برای تمرین تعاریف، اصطلاحات و بیان دقیق علمی.
کوییز
برای سنجش درک مطلب و بررسی گزینه صحیح.
پرسش و پاسخ
برای تمرین یادآوری و سنجش میزان تسلط بر مطالب.
محتوای هر دوره بر اساس ساختار و امکانات فعال همان دوره ارائه می‌شود.
LEARN ANYWHERE
همراه شما روی مرورگر
برای استفاده از نسخه تحت وب، کافی است با حساب کاربری خود وارد سامانه شوید. بدون نیاز به نصب یک برنامه اختصاصی، می‌توانید از مرورگر سازگار روی گوشی، تبلت یا رایانه به دوره‌های در دسترس خود مراجعه کنید.
گوشی هوشمند
برای مطالعه در زمان‌های کوتاه
تبلت و لپ‌تاپ
برای مطالعه و مرور راحت‌تر
حساب کاربری شخصی
برای دسترسی به دوره‌های مجاز شما
COURSE COMPLETION CERTIFICATE
گواهی پایان دوره؛ ثبت دستاورد شما
در دوره‌هایی که امکان دریافت گواهی برای آن‌ها فعال است، می‌توانید پس از تکمیل شرایط آموزشی، درخواست گواهی پایان دوره ثبت کنید.
شرایط درخواست گواهی
✓ داشتن دسترسی دارای قابلیت گواهی برای دوره مربوطه.
✓ تکمیل اطلاعات لازم در پروفایل، شامل کد ملی معتبر، عکس پرسنلی و نام و نام خانوادگی انگلیسی.
✓ مشاهده تمام فلش‌کارت‌های فعال دوره.
✓ قبولی در آزمون‌های پایان فصل، در صورت وجود آزمون برای فصل‌ها.
فارسی و انگلیسی
پس از تأیید و انتشار، نسخه‌های فارسی و انگلیسی گواهی در دسترس قرار می‌گیرند.
استعلام آنلاین
گواهی منتشرشده دارای QR Code و لینک اختصاصی برای بررسی آنلاین اعتبار آن است.
دانلود و چاپ
پس از انتشار گواهی، امکان دریافت نسخه PDF فارسی و انگلیسی و چاپ آن فراهم است.
توجه: ثبت درخواست به معنای صدور قطعی نیست. درخواست گواهی پس از بررسی و تأیید ادمین منتشر می‌شود. این گواهی، گواهی پایان دوره آموزشی است و به‌خودی‌خود معادل مدرک دانشگاهی یا مدرک رسمی مورد تأیید نهادهای دولتی نیست.
یادگیری را شروع کنید؛ پیشرفت را دنبال کنید
با تمرین منظم، مرور هدفمند و پیگیری مسیر آموزشی خود، قدم‌به‌قدم دانش و مهارت‌هایتان را گسترش دهید.
هر کارت، یک قدم به جلو
امکانات محتوایی، مرور و گواهی بر اساس سطح دسترسی و تنظیمات هر دوره متفاوت است.
نگاهی به محیط سامانه

یادگیری هوشمند، قدم‌به‌قدم

با محیط سامانه آموزشی آشنا شوید و نمونه‌هایی از فضای یادگیری، فلش‌کارت‌ها و ابزارهای مرور و تمرین را مشاهده کنید.

تصویر نمونه اول از سامانه آموزشی و فلش‌کارت‌ها
محیط سامانه آموزشی
برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگ‌تر کلیک کنید
تصویر نمونه دوم از سامانه آموزشی و فلش‌کارت‌ها
یادگیری و مرور مطالب
برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگ‌تر کلیک کنید
تصویر نمونه سوم از سامانه آموزشی و فلش‌کارت‌ها
تجربه مطالعه تعاملی
برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگ‌تر کلیک کنید
تصویر نمونه چهارم از سامانه آموزشی و فلش‌کارت‌ها
امکانات بیشتر سامانه
برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگ‌تر کلیک کنید

یادگیری فراتر از مطالعه معمولی
با فلش‌کارت‌های آموزشی، مرور هدفمند و تمرین مستمر، مطالب را فعالانه یاد بگیرید و مسیر پیشرفت خود را دنبال کنید.

تگ‌ها: Mental Health MS Patients Multiple Sclerosis Music Therapy quality of life violin Violin Playing بهبود کیفیت زندگی بیماران ام اس توانبخشی سلامت روان کیفیت زندگی موسیقی درمانی نوازندگی ویولن ویولن

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.