دوره ژنومیک خواب و ریتم شبانه‌روزی: از ژن‌های ساعت زیستی تا پزشکی شخصی‌شده همراه با فلش‌کارت آموزشی — ارائه روی فلش مموری

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره ژنومیک خواب و ریتم شبانه‌روزی: از ژن‌های ساعت زیستی تا پزشکی شخصی‌شده

موضوع کلی: ژنومیک، خواب و سلامت شبانه‌روزی

موضوع میانی: ژنتیک و زیست‌شناسی مولکولی ریتم‌های شبانه‌روزی

📋 سرفصل‌های دوره

• 1. دامنه، پرسش‌ها و مفاهیم کلیدی ژنومیک خواب
• 2. معماری خواب و مراحل پلی‌سومنوگرافی
• 3. مدل دوفرایندی تنظیم خواب
• 4. اصول ریتم شبانه‌روزی و زمان‌سنجی زیستی
• 5. کرونوتایپ، ترجیح زمانی و پیامدهای سلامت
• 6. انواع واریانت‌های ژنتیکی و پیامدهای عملکردی
• 7. بیان ژن، شبکه‌های تنظیمی و ریتم‌های رونویسی
• 8. اپی‌ژنتیک و تنظیم زمانی فعالیت ژن‌ها
• 9. وراثت‌پذیری صفات خواب و ریتم شبانه‌روزی
• 10. طراحی مطالعات دوقلوها و خانوادگی
• 11. فنوتیپ‌سازی دقیق خواب در پژوهش ژنومیک
• 12. پلی‌سومنوگرافی و ژنتیک الگوهای EEG
• 13. اکتیگرافی، پوشیدنی‌ها و پایش عینی خواب
• 14. اعتبارسنجی پرسشنامه‌ها و داده‌های خودگزارشی
• 15. GWAS برای مدت، زمان و کیفیت خواب
• 16. توالی‌یابی کامل ژنوم و اگزوم
• 17. تحلیل واریانت‌های نادر و آزمون‌های تجمعی
• 18. ساخت و تفسیر نمره‌های چندژنی خواب
• 19. همبستگی ژنتیکی و پلئیتروپی
• 20. ساختار جمعیت و کنترل مخدوش‌گرهای ژنتیکی
• 21. همسان‌سازی فنوتیپ در کوهورت‌های چندمرکزی
• 22. هسته سوپراکیاسماتیک و فرماندهی ساعت مرکزی
• 23. حلقه‌های بازخوردی ساعت مولکولی
• 24. CLOCK و BMAL1 در رونویسی ساعت زیستی
• 25. PER و CRY در بازخورد بازدارنده
• 26. ROR و REV-ERB در تنظیم شبکه ساعت
• 27. تنظیم پس از رونویسی و پایداری پروتئین‌های ساعت
• 28. کینازها، فسفوریلاسیون و دوره ریتم
• 29. ساعت‌های محیطی و هماهنگی بین بافتی
• 30. ورودی نور، ملانوپسین و تنظیم فاز
• 31. ژن‌های خروجی ساعت و کنترل فیزیولوژی
• 32. مسیر آدنوزین و ایجاد فشار خواب
• 33. هیپوکریتین/اورکسین و پایداری بیداری
• 34. GABA، گلوتامات و تغییر تحریک‌پذیری در خواب
• 35. ملاتونین، سیگنال تاریکی و زمان‌دهی خواب
• 36. هورمون‌ها، تفاوت‌های جنسیتی و ریتم خواب
• 37. متابولیسم، میتوکندری و انرژی سلولی
• 38. ایمنی، التهاب و تنظیم ژنتیکی خواب
• 39. رشد و تحول ژنتیک خواب در کودکان
• 40. پیری، ساعت زیستی و تغییر صفات خواب
• 41. معماری ژنتیکی کرونوتایپ
• 42. پروفایل‌های ژنومی صبح‌زودها و شب‌زنده‌دارها
• 43. جت‌لگ اجتماعی و پیامدهای زیستی
• 44. برهم‌کنش ژن و نور در تعیین کرونوتایپ
• 45. کار شیفتی و حساسیت ژنتیکی به ناهم‌زمانی
• 46. ژنتیک مدت خواب و نیاز فردی به خواب
• 47. ژنتیک زمان‌بندی خواب و بیداری
• 48. ژنتیک کیفیت خواب و بیداری‌های شبانه
• 49. ژنتیک خواب‌آلودگی روزانه
• 50. فشار خواب، خواب جبرانی و پایه‌های ژنی
• 51. بی‌خوابی، برانگیختگی بیش‌فعال و ژنتیک
• 52. نارکولپسی، HLA و نقص هیپوکریتین
• 53. ژنتیک پاراسومنیاها
• 54. سندرم پای بی‌قرار و عوامل ژنومی
• 55. آپنه انسدادی خواب و معماری ژنتیکی خطر
• 56. طبقه‌بندی اختلالات خواب-بیداری ریتم شبانه‌روزی
• 57. سندرم فاز خواب تأخیری و ژنوم
• 58. سندرم فاز خواب پیش‌افتاده و ژنوم
• 59. ریتم‌های غیر ۲۴ ساعته و نامنظم
• 60. خواب کوتاه طبیعی خانوادگی و واریانت‌های محافظ
• 61. ترنسکریپتومیک خواب و محرومیت از خواب
• 62. اپی‌ژنومیک و متیلاسیون وابسته به خواب
• 63. eQTL و sQTL در بافت‌های مرتبط با خواب
• 64. پروتئومیک و متابولومیک ریتم شبانه‌روزی
• 65. تک‌سلولی و نقشه‌برداری مکانی ساعت زیستی
• 66. ادغام چند اومیکس برای کشف مسیرها
• 67. تصادفی‌سازی مندلی در علیت خواب و بیماری
• 68. برهم‌کنش ژن و محیط در الگوهای خواب
• 69. فارماکوژنومیک داروهای خواب و بیداری
• 70. پیش‌بینی خطر بالینی با ژنومیک خواب
• 71. کرونوتراپی و مداخله‌های زمان‌بندی‌شده
• 72. نوردرمانی و ملاتونین‌درمانی زمان‌بندی‌شده
• 73. برنامه‌ریزی شخصی‌شده برای کار شیفتی
• 74. طراحی و ارزشیابی آزمایش‌های بالایی ژنومیک خواب
• 75. پیاده‌سازی پزشکی شخصی‌شده در کلینیک خواب
• 76. مشاوره ژنتیک برای اختلالات خواب ارثی
• 77. اعتبار بالینی، فایده بالینی و محدودیت‌های آزمون‌ها
• 78. تنوع جمعیتی و عدالت در پژوهش ژنوم خواب
• 79. حریم خصوصی، رضایت آگاهانه و اخلاق داده‌های خواب
• 80. تکرارپذیری، علم باز و آینده ژنومیک خواب