اپلیکیشن اندرویدی فلش‌کارت آموزشی وسواس و مدارهای مغزی کلیدی

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره وسواس و مدارهای مغزی کلیدی

موضوع کلی: روانشناسی و علوم اعصاب

موضوع میانی: علوم اعصاب و وسواس فکری اجباری

📋 سرفصل‌های دوره

• 1. وسواس: درک ماهیت و انواع آن
• 2. مدارهای عصبی دخیل در وسواس
• 3. نقش قشر جلویی در وسواس
• 4. عملکرد تالاموس در ایجاد وسواس
• 5. سیستم دوپامین و ارتباط آن با وسواس
• 6. ارتباط بین سیستم سروتونین و وسواس
• 7. نقش گابا در تنظیم مدارهای وسواسی
• 8. مدار بسته‌شده فکر و عمل در وسواس
• 9. وسواس قهری: اجبار و تکرار
• 10. وسواس‌های آلودگی: منشأ و درمان
• 11. وسواس‌های شمرده‌شدن: الگوها و راهکارها
• 12. وسواس‌های تقارن: نیاز به کمال و تعادل
• 13. وسواس‌های خشونت: افکار ناخواسته و ترس
• 14. وسواس‌های جنسی: چالش‌ها و رویکردها
• 15. وسواس‌های مذهبی: باورها و مناسک
• 16. وسواس‌های سلامتی: نگرانی‌های جسمانی
• 17. وسواس‌های مربوط به نظم و ترتیب
• 18. وسواس‌های مربوط به آسیب رساندن به خود و دیگران
• 19. تشخیص وسواس: ملاک‌های DSM-5
• 20. تفاوت وسواس با اضطراب و فوبیا
• 21. ارزیابی شدت وسواس: پرسشنامه‌ها و مقیاس‌ها
• 22. مدل‌های شناختی رفتاری وسواس
• 23. درمان شناختی رفتاری (CBT) برای وسواس
• 24. مواجهه با پاسخ‌دهی جلوگیری (ERP) در درمان وسواس
• 25. تکنیک‌های آرام‌سازی برای کاهش اضطراب وسواس
• 26. دارودرمانی در درمان وسواس: SSRIs و Clomipramine
• 27. نقش روان‌درمانی در درمان وسواس
• 28. تغییر الگوهای فکری ناسالم در وسواس
• 29. مهارت‌های حل مسئله در مدیریت وسواس
• 30. مدیریت افکار وسواسی: تکنیک‌های ذهن‌آگاهی
• 31. تقویت مهارت‌های اجتماعی در افراد مبتلا به وسواس
• 32. پیشگیری از عود در درمان وسواس
• 33. نقش خانواده در حمایت از فرد مبتلا به وسواس
• 34. وسواس در کودکان و نوجوانان: ویژگی‌ها و درمان
• 35. وسواس در سالمندان: چالش‌ها و ملاحظات
• 36. وسواس و اختلالات همراه: افسردگی و اضطراب
• 37. وسواس و اختلالات شخصیتی
• 38. وسواس و بیماری‌های عصبی
• 39. تأثیر وسواس بر کیفیت زندگی
• 40. وسواس و عملکرد تحصیلی/کاری
• 41. وسواس و روابط بین فردی
• 42. وسواس و مسائل قانونی/اخلاقی
• 43. وسواس و خودآگاهی: شناخت محرک‌ها
• 44. وسواس و مدیریت زمان: برنامه‌ریزی روزانه
• 45. وسواس و تغذیه: تأثیر رژیم غذایی