کتاب گشت و گذار در زمان: رویکرد ذن برای نگه داشتن زمان در کنار شما

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

راهب و مربی ذن، پل لومنز، خالق زمان گشت و گذار است، یک رویکرد 7 مرحله ای برای کمک به هر کسی که زمان بیشتری را در زندگی خود ایجاد کند. این کتاب برای هر کسی است که احساس می‌کند در روزهای پر و برنامه‌ریزی شده گرفتار شده است. این توضیح می دهد که چگونه می توانید از طوفان های شدید شلوغی فرار کنید و راه خود را برای بازگشت به یک رابطه لذت بخش تر و طبیعی تر با ساعت پیدا کنید. گشت و گذار در زمان ایده زیبایی است که در این کتاب زیبا به طرز درخشانی بیان شده است. تونی کراب، نویسنده کتاب پرفروش بین المللی مشغول: چگونه در دنیای بیش از حد رشد کنیم چه کسی این روزها وقت دارد؟ هر لحظه ای که قبلاً در نظر گرفته نشده باشد توسط تلفن های هوشمند، رسانه های اجتماعی و کار تا ساعات بعد از ظهر بلعیده می شود. اغلب به نظر می رسد که استرس فقط توسط دنیای بیرون ایجاد می شود، اما در واقع از درون نیز می آید. این کتاب به شما الهام می‌دهد و شما را راهنمایی می‌کند تا آرامش را به عنوان مبنایی برای انجام تمام فعالیت‌های روزانه‌تان، چه در محل کار و چه در خانه انتخاب کنید. این رویکرد مبتنی بر یک روش گام به گام به نام Time Surfing است که شامل هفت دستورالعمل ساده و آسان برای یادگیری است که با نکات و تکنیک های هدفمند پشتیبانی می شود. که ریشه در بودیسم ذن دارد، تاکید بسیار بر استفاده بهینه از زمانی است که در اختیار دارید نه تلاش برای کنترل خود زمان. دستورالعمل ها - که شامل وقت گذاشتن برای "نفس کشیدن" در طول روز و پایان دادن به یک کار قبل از شروع کار دیگر است - حس غریزی دارند و امکان گشت و گذار در امواج زمان را برای شما فراهم می کنند. شما یاد خواهید گرفت که در انتخاب کاری که باید انجام دهید می توانید به شهود خود اعتماد کنید و در نتیجه اقدامات شما نه تنها الهام بخش بلکه بسیار مؤثر نیز خواهد بود. تمرکزی که تجربه می کنید آرام و بدون اجبار خواهد بود. اما بیش از هر چیز دیگری، احساس آرامش درونی ایجاد خواهد شد.

نام کتاب Time Surfing: The Zen Approach to Keeping Time on Your Side
نام نویسنده Paul Loomans
زبان انگلیسی
نام ناشر
تعداد صفحات 176
ISBN10 1786780917
ISBN13
فرمت EPUB
سال انتشار 2017

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیق‌تر و تسلط کامل بر مباحث مجموعه‌ای از کتاب‌های آموزشی نیز ارائه می‌شود.

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی.

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.