کتاب کتاب آشپزی گوارش سالم و شاد؛ دستورالعمل های ساده و غیر محدود کننده برای درمان سندرم روده تحریک پذیر، نفخ، یبوست و سایر مشکلات گوارشی به روش طبیعی
عنوان کتاب به انگلیسی: |
The Healthy, Happy Gut Cookbook: Simple, Non-Restrictive Recipes to Treat IBS, Bloating, Constipation and Other Digestive Issues the Natural Way |
| سال انتشار: 2023 | 323 صفحه | حجم فایل: 137 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Dr. Heather Finley |
| ناشر | Page Street Publishing |
| ISBN10: | 1645676935 |
| ISBN13: | 9781645676935 |
توضیحات کتاب
Heal Your Gut, Change Your Life
For those who suffer from gastrointestinal issues, Dr. Heather Finley is here to help with healthy and delicious recipes designed to heal chronic digestive conditions. Beyond meal planning, Dr. Finley also helps you understand how to pinpoint indicators of underlying issues, make lifestyle decisions that directly improve one’s gut and shares how to reshape your diet.
Enjoy flavorful meals like Nutty Sweet Potato Pancakes, Quinoa Taco Salad with Lime Vinaigrette, Cashew Crunch High-Fiber Granola, Roasted Butternut Squash and Apple Soup and more―real foods that support gut health without sacrificing taste. With these quick and simple recipes, maintaining a healthy gut for lifelong well-being is both possible and sustainable.
Dr. Finley’s debut cookbook is the whole gut-health package of fantastic food options along with beneficial information and advice that your belly will love you for.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
روده خود را شفا دهید ، زندگی خود را تغییر دهید برای کسانی که از مشکلات دستگاه گوارش رنج می برند ، دکتر هدر فینلی در اینجا برای کمک به دستور العمل های سالم و خوشمزه است که برای بهبود شرایط هضم مزمن طراحی شده است.فراتر از برنامه ریزی وعده های غذایی ، دکتر فینلی همچنین به شما کمک می کند تا نحوه مشخص کردن شاخص های موضوعات اساسی ، تصمیم گیری در مورد شیوه زندگی را که مستقیماً روده فرد را بهبود می بخشد و نحوه تغییر شکل مجدد رژیم غذایی خود را به شما می دهد ، کمک می کند. از وعده های غذایی طعم دار مانند پنکیک های سیب زمینی شیرین ، سالاد quinoa تاکو با وینگرت آهک ، Cashw Crunch Granola Fiber High ، کدو حلوایی بو داده و سوپ سیب و غذاهای واقعی که از سلامت روده بدون قربانی طعم و مزه پشتیبانی می کنند ، لذت ببرید.با استفاده از این دستور العمل های سریع و ساده ، حفظ یک روده سالم برای بهزیستی مادام العمر هم ممکن و هم پایدار است. اولین کتاب آشپزی دکتر فینلی ، کل بسته سلامت روده از گزینه های غذایی فوق العاده به همراه اطلاعات و توصیه های مفید است که شکم شما را دوست خواهد داشت.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.