کتاب هنر کونگ فو شائولین؛ رازهای کونگ فو برای دفاع شخصی، سلامتی و روشنگری

عنوان کتاب به انگلیسی: |
The Art of Shaolin Kung Fu: The Secrets of Kung Fu for Self-Defense, Health, and Enlightenment (Tuttle Martial Arts) |
| سال انتشار: 2022 | 236 صفحه | حجم فایل: 220 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Wong Kiew Kit |
| ناشر | Tuttle Publishing |
| ISBN10: | 0804834393 |
| ISBN13: | 9780804834391 |
توضیحات کتاب
The Art of Shaolin Kung Fu is the ultimate guide to Kung Fu, from theory to practical application.
This unique martial arts book, by a renowned Grandmaster, is a complete and comprehensive introduction to Kung Fu and all other aspects of ancient Shaolin wisdom. You will learn the ancient art of the Shaolin monks from the famous Shaolin monastery. It will prove invaluable to everyone interested in martial arts, chi kung, and meditation, showing how Kung Fu and other Shaolin arts can bring you health, vitality, mental focus, and spiritual joy.
Chapters include:
What is Kung Fu?--Four Aspects of Kung Fu; The Importance of Force Training; Application for Combat and Daily Living; Kung Fu Philosophy for Deeper Understanding; The Benefits of Kung Fu
The Historical Development of Chinese Martial Arts--Kung Fu in Prehistoric and Ancient Times; The Glorious Han and Tang; The Modern Period
From Shaolin to Taijiquan--Shaolin Kung Fu; The Various Styles of Taijiquan; Soft and Hard, Internal and External
A Comparative Study of Kung Fu--Contrasting Shaolin and Wudang Kung Fu; Xingyi Kung Fu and Taoist Concepts; Tanglangquan or Praying Mantis Kung Fu; The Spread of Southern Kung Fu
Defining Aims and Objectives--Setting Aims for Kung Fu Training; Personal Objectives; Course Objectives
The Foundation of Shaolin Kung Fu--Inheritance from Past Masters; Various Shaolin Hand Forms; Basic Shaolin Patterns
From Form to Combat Application--The Four Directions of Attack; The Principles of Effective Combat; Specific Techniques Against Kicks
Combat Sequences and Set Practice--Relieving Injuries Sustained in Sparring; Composing Your Own Kung Fu Sets
Shaolin Five Animals--Understanding Characteristics and Essence; The Five-Animal Set; The Names of the Five-Animal Patterns
Five-Animal Combination Set--How to Improve Combat Efficiency; Spacing and Timing in Combat
The Internal Force of Shaolin Kung Fu--The Relationship Between Technique and Force; The Compassionate Art of Qin-Na; The Internal Force of Tiger Claw
Tactics and Strategies--Using Continuous Attack Effectively; A Tactic to Distract Your Opponent; Selecting Strategies to Suit Particular Situations
Classical Kung Fu Weapons--Staffs; Whips, Knives and Other Weapons; Light and Heavy Weapons
Understanding and Developing Chi--The Various Genres of Chi Kung; Lohan Embracing Buddha; Abdominal Breathing
Shaolin Kung Fu and Zen--Culitvating Heart, Nourishing Nature; Bodhidharma and Taoism in Zen
The Shaolin Way to Enlightenment--Attaining a Focused Mind; Meditation to Train Awareness; Shaolin Kung Fu for Spiritual Development
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
هنر شائولین کونگ فو راهنمای نهایی کونگ فو ، از تئوری گرفته تا کاربردهای عملی است. این کتاب منحصر به فرد هنرهای رزمی ، توسط یک مادر بزرگ مشهور ، مقدمه ای کامل و جامع برای کونگ فو و همه جنبه های دیگر خرد شولین باستان است.شما هنر باستانی راهبان شائولین را از صومعه معروف شائولین یاد خواهید گرفت.این برای همه افراد علاقه مند به هنرهای رزمی ، چی کونگ و مراقبه بسیار ارزشمند خواهد بود و نشان می دهد که چگونه کونگ فو و سایر هنرهای شائولین می توانند سلامتی ، نشاط ، تمرکز ذهنی و شادی معنوی را برای شما به ارمغان بیاورند. فصل ها عبارتند از: کونگ فو چیست؟-چهار جنبه کونگ فو ؛اهمیت آموزش نیرو ؛درخواست جنگ و زندگی روزمره ؛فلسفه کونگ فو برای درک عمیق تر ؛مزایای کونگ فو پیشرفت تاریخی هنرهای رزمی چینی-کنگ فو در دوران ماقبل تاریخ و باستان.باشکوه هان و تنگ ؛دوره مدرن از شائولین تا تاجیکان-شولین کونگ فو ؛سبک های مختلف Taijiquan ؛نرم و سخت ، داخلی و خارجی یک مطالعه تطبیقی کونگ فو-کنتراستار شائولین و وودانگ کونگ فو.مفاهیم Xingyi Kung Fu و Taoist ؛Tanglangquan یا دعا مانتیس کونگ فو ؛گسترش جنوب کونگ فو تعیین اهداف و اهداف-تعیین اهداف برای آموزش کونگ فو.اهداف شخصی ؛اهداف دوره پایه و اساس شائولین کونگ فو-مهمات از استادان گذشته ؛اشکال مختلف دست شائولین ؛الگوهای اساسی شائولین از فرم تا برنامه مبارزه-چهار جهت حمله ؛اصول مبارزات مؤثر ؛تکنیک های خاص در برابر ضربات سکانس های جنگی و تمرین-صدمات تسکین یافته در Sparring ؛آهنگ سازی مجموعه های Kung Fu خود را شائولین پنج حیوان-ویژگی ها و ذات درک کننده ؛مجموعه پنج حیوان ؛نام الگوهای پنج حیوان مجموعه ترکیب پنج حیوان-برای بهبود راندمان جنگی.فاصله و زمان در جنگ نیروی داخلی شائولین کونگ فو-رابطه بین تکنیک و نیرو.هنر دلسوزانه شین-نا ؛نیروی داخلی پنجه ببر تاکتیک ها و استراتژی ها-با استفاده از حمله مداوم به طور مؤثر.یک تاکتیک برای حواس پرتی حریف خود.انتخاب استراتژی ها متناسب با موقعیت های خاص سلاح های کلاسیک کونگ فو-Staffs ؛شلاق ، چاقو و سلاح های دیگر ؛سلاح های سبک و سنگین درک و توسعه چی-ژانرهای مختلف چی کونگ.لوهان در آغوش بودا ؛تنفس شکم شائولین کونگ فو و ذن-قلب و عروق ، طبیعت تغذیه ای.Bodhidharma و Taoism در ذن روش شائولین برای روشنگری-با یک ذهن متمرکز ؛مراقبه برای آموزش آگاهی ؛شائولین کونگ فو برای رشد معنوی📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.