کتاب فیتنس بوکسینگ
عنوان کتاب به انگلیسی: |
Fitness Boxing: The Ultimate Workout |
| سال انتشار: 2014 | 462 صفحه | حجم فایل: 72 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Jamie Dumas |
| ناشر | Crowood |
| ISBN10: | 1847978126 |
| ISBN13: | 9781847978127 |
توضیحات کتاب
The benefits of boxing training are many: weight loss and toning, improved speed, strength, stamina, coordination, balance and flexibility. Fitness Boxing covers all the techniques used in a boxer's training programme and shows how to tailor these to suit individual needs through the use of colour photographs and step-by-step guidance. It is a comprehensive guide to a non-contact cardiovascular workout that's safe, effective and enjoyable. Endorsed by the World Boxing Council and with a foreword by World Champion Sergio Martinez. Fully illustrated with 350 step-by-step colour photographs.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
فواید تمرینات بوکس بسیار است: کاهش وزن و تنش ، بهبود سرعت ، قدرت ، استقامت ، هماهنگی ، تعادل و انعطاف پذیری.بوکس تناسب اندام تمام تکنیک های مورد استفاده در یک برنامه آموزشی یک بوکسور را در بر می گیرد و نشان می دهد که چگونه می توان آنها را متناسب با نیازهای فردی با استفاده از عکس های رنگی و راهنمایی گام به گام متناسب با نیازهای فردی نشان داد.این یک راهنمای جامع برای یک تمرین قلبی عروقی غیر تماسی است که ایمن ، مؤثر و لذت بخش است.تأیید شده توسط شورای بوکس جهانی و با پیشگفتار توسط سرجیو مارتینز قهرمان جهان.کاملاً با 350 عکس رنگی گام به گام نشان داده شده است.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.