کتاب عشق یخچال؛ سازماندهی یخچال برای زندگی سالم تر و شادتر، با 100 دستور غذا

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

 
دانلود کتاب Fridge Love: Organize Your Refrigerator for a Healthier, Happier Life – with 100 Recipes

عنوان کتاب به انگلیسی:

Fridge Love: Organize Your Refrigerator for a Healthier, Happier Life – with 100 Recipes

سال انتشار: 2022  |  496 صفحه  |  حجم فایل: 64 مگابایت  |  زبان: انگلیسی
نویسنده Kristen Hong
ناشر Harvest
ISBN10: 0358434726
ISBN13: 9780358434726

توضیحات کتاب

A one-of-a-kind guide to organizing your fridge—including practical tips for meal prep and storage, plus more than 100 recipes—that makes it easier to eat better, save money, and get the most out of your food Practicing “fridge love” is a roadmap to eating healthier, saving money, and reducing food waste while enjoying a beautiful and harder-working fridge. This book—part organizational guide and part food-prep handbook—is your guide. Author Kristen Hong adopted a nutrient-dense, plant-based diet in an effort to lose weight and improve her health. But amidst the demands of day-to-day life and a busy family, she found it impossible to stick to. The solution? A smarter, better-organized fridge that served her real-life needs. In this invaluable resource, you will discover how a beautifully organized fridge can make your life—including healthy eating for the whole family—easier. It covers general fridge organization (for all models and configurations) as well as shopping tips, storage guidelines, the best meal-prep containers, and more than 100 easy plant-based recipes made for meal prepping.

توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)

یک راهنمای یک نوع برای سازماندهی یخچال شما-از جمله نکات عملی برای آماده سازی و ذخیره وعده های غذایی ، به علاوه بیش از 100 دستور العمل-این باعث می شود که بهتر غذا خوردن ، صرفه جویی در هزینه و استفاده بیشتر از غذای شما تمرین "عشق یخچال" نقشه راه برای خوردن سالم تر ، صرفه جویی در هزینه و کاهش زباله های غذایی در حالی که از یخچال زیبا و سخت تر کار می کند.این کتاب-راهنمای سازمانی بخش و کتابچه راهنمای مواد غذایی-راهنمای شما است.نویسنده کریستن هونگ در تلاش برای کاهش وزن و بهبود سلامت خود ، رژیم غذایی مغذی و مغذی گیاهی را پذیرفت.اما در میان خواسته های زندگی روزمره و یک خانواده شلوغ ، او این را غیرممکن دانست.راه حل؟یخچال باهوش و بهتر سازمان یافته که نیازهای زندگی واقعی او را ارائه می داد.در این منبع ارزشمند ، متوجه خواهید شد که چگونه یک یخچال زیبا سازمان یافته می تواند زندگی شما را - از جمله تغذیه سالم برای کل خانواده - لذت بخش کند.این سازمان شامل سازمان یخچال عمومی (برای کلیه مدل ها و تنظیمات) و همچنین نکات خرید ، دستورالعمل های ذخیره سازی ، بهترین ظروف آماده غذا و بیش از 100 دستور العمل آسان گیاه ساخته شده برای تهیه وعده غذایی است.

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیق‌تر و تسلط کامل بر مباحث مجموعه‌ای از کتاب‌های آموزشی نیز ارائه می‌شود.

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی.

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.