کتاب صبح بخیر پالئو

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

 
دانلود کتاب Good Morning Paleo: More Than 150 Easy Favorites to Start Your Day, Gluten- and Grain-Free

عنوان کتاب به انگلیسی:

Good Morning Paleo: More Than 150 Easy Favorites to Start Your Day, Gluten- and Grain-Free

سال انتشار: 2014  |  304 صفحه  |  حجم فایل: 10 مگابایت  |  زبان: انگلیسی
نویسنده Jane Barthelemy
ناشر Da Capo Lifelong Books
ISBN10: 1118394178
ISBN13: 9780738217451

توضیحات کتاب

Start your day the Paleo wayA good breakfast has long been touted as the secret to a great day. But if you're following a Paleo diet, traditional favorites like English muffins, yogurt, oatmeal, toast with jam, and treats like pancakes, waffles, and blueberry muffins are off the menu. Now, Jane Barthelemy, the author of Paleo Desserts, has whipped up more than 150 healthy, luscious, low-carb replacements free of gluten, grain, dairy, and refined sugar. Created to give you greater energy without hunger pangs, feelings of deprivation, or a crash later in the day, these recipes are nutrient-dense and see of the sugar and chemicals that trigger cravings and weight gain. You'll find everything from homemade staple ingredients, such as non-dairy milks and nut butters, to grain-free breads, cereals, and muffins, as well as smoothies, egg- and meat-based hearty breakfasts, and grab-n-go goodies—and they're all made with real foods: fresh vegetables, tart fruits, unprocessed meats, nuts, eggs, and refined oils.With recipes for Paleo versions of your favorite breakfasts, including:English MuffinsBanana BreadHigh-Protein Chia-Crunch GranolaChocolate Brownie Superfood WafflesBlueberry Lemon MuffinsBacon Cauliflower Hash with EggsCauliflower Tater TotsCowboy Baked EggsMushroom Cheese SouffleSpinach and Feta QuicheWild Salmon Cakes with Sour Creamand many moreWith egg-free, tree nut-free, and meat-free options, as well as recipes that work with diabetic- and candida-friendly diets, Good Morning Paleo will give you healthy, nutritious fuel to keep you going strong throughout your day.

توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)

روز خود را شروع کنید. صبحانه خوب ویا ویا از مدتها قبل به عنوان راز یک روز عالی مورد حمایت قرار گرفته است.اما اگر رژیم غذایی سرخپوشان را دنبال می کنید ، موارد دلخواه سنتی مانند کلوچه انگلیسی ، ماست ، جو دوسر ، نان تست با مربا و رفتارهایی مانند پنکیک ، وافل و کلوچه زغال اخته از این منو خارج شده است.اکنون ، جین بارتلیمی ، نویسنده دسرهای سرخپوشان ، بیش از 150 تعویض سالم ، شسته و رفته ، کم کربوهیدرات عاری از گلوتن ، دانه ، لبنیات و قند تصفیه شده را شلاق زده است.این دستور العمل ها برای شما ایجاد می شود تا انرژی بیشتری را بدون گرسنگی ، احساس محرومیت یا تصادف در روز به شما بدهد ، این دستور العمل ها متراکم مغذی هستند و از قند و مواد شیمیایی که باعث افزایش هوس و افزایش وزن می شوند ، می بینند.شما همه چیز را از مواد اصلی اصلی خانگی ، مانند شیرهای غیر لبنی و کره های آجیل ، گرفته تا نان های بدون دانه ، غلات و کلوچه ها و همچنین اسموتی ها ، صبحانه های دلچسب مبتنی بر تخم مرغ و گوشت و Grab-N- پیدا خواهید کرد.Good Goodies-و همه آنها با غذاهای واقعی تهیه شده اند: سبزیجات تازه ، میوه های ترش ، گوشتهای فرآوری نشده ، آجیل ، تخم مرغ و روغن تصفیه شده.GranolaChocolate Brownie Superfood WafflesBlueberry Lemon MuffinsBacon Cauliflower Hash with EggsCauliflower Tater TotsCowboy Baked EggsMushroom Cheese SouffleSpinach and Feta QuicheWild Salmon Cakes with Sour Creamand many moreWith egg-free, tree nut-free, and meat-free options, as well as recipes that work with diabetic-و رژیم های غذایی دوستانه کاندیدا ، سرخپوشان صبح بخیر به شما سوخت سالم و مغذی می بخشد تا شما را در طول روز قوی نگه دارد.

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیق‌تر و تسلط کامل بر مباحث مجموعه‌ای از کتاب‌های آموزشی نیز ارائه می‌شود.

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی.

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.