کتاب سال بی استرس؛ 52 هفته فعالیت های تسکین دهنده و توصیه های سلامتی
عنوان کتاب به انگلیسی: |
My Anti-Stress Year: 52 Weeks of Soothing Activities and Wellness Advice |
| سال انتشار: 2017 | 467 صفحه | حجم فایل: 13 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Gilles Diederichs |
| ناشر | Racehorse |
| ISBN10: | 1631581198 |
| ISBN13: | 9781631581199 |
توضیحات کتاب
Discover the secrets to de-stress with My Anti-Stress Year. It includes massages, light therapy, breathing techniques, meditation, feng shui, coloring pages, and other activities that will help you say goodbye to the grind of week-to-week worries. For fifty-two weeks, this book takes you on a journey of wellness and self-discovery.
My Anti-Stress Year helps you organize your week into four sections:
Time for anti-stress
Time for art therapy
Planning your path to wellness
Improving your living space
In My Anti-Stress Year, you’ll find new relaxation exercises, soothing coloring and painting, wellness advice, and sound recommendations to combat stress with efficiency and grace. Start improving you today!
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
با سال ضد استرس من اسرار را برای استرس زا کشف کنید.این شامل ماساژ ، نور درمانی ، تکنیک های تنفسی ، مراقبه ، فنگ شویی ، صفحات رنگ آمیزی و سایر فعالیتهایی است که به شما کمک می کند تا از نگرانی های هفته به هفته خداحافظی کنید.به مدت پنجاه و دو هفته ، این کتاب شما را به سفر سلامتی و کشف خود سوق می دهد. سال ضد استرس من به شما کمک می کند تا هفته خود را در چهار بخش سازماندهی کنید: زمان ضد استرس زمان هنر درمانی برنامه ریزی مسیر سلامتی بهبود فضای زندگی شما در سال ضد استرس من ، تمرینات آرامش جدیدی پیدا خواهید کرد ، رنگ آمیزی و نقاشی تسکین دهنده ، مشاوره سلامتی و توصیه های صحیح برای مقابله با استرس با کارآیی و لطف.امروز شروع به بهبود شما کنید!📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.