کتاب دوچرخه سواری مسافت طولانی؛ راهنمای تخصصی دوچرخه سواری استقامت
عنوان کتاب به انگلیسی: |
Ultra-Distance Cycling: An Expert Guide to Endurance Cycling |
| سال انتشار: 2017 | 272 صفحه | حجم فایل: 68 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Simon Jobson, Dominic Irvine |
| ناشر | Bloomsbury Sport |
| ISBN10: | 1472919874 |
| ISBN13: | 9781472919878 |
توضیحات کتاب
Ultra-distance events are among some of the greatest challenges a cyclist can face, with riders spending hundreds of miles in the saddle over a 24-hour period, battling the elements and overcoming both physical and mental hardships.
What was once elite is now commonplace, and today thousands of dedicated riders cycle up to and over 100 miles on ultra-distance rides every week. To add to this, the increasing profile of major events such as Race Across of America (RAAM), Race Across the Alps (RATA) and Ultracycling Dolomitica means that many more riders are being drawn to the challenge of 'non-stop' endurance cycling.
Ultra-Distance Cycling is the first mainstream book to offer practical, authoritative guidance to cyclists looking to step-up to long-distance endurance events, as well as expert advice to established competitors seeking a competitive advantage.
Written by a leading sports scientist and a record-breaking ultra-distance cyclist, this unique book is both science and experience based, offering practical and performance-enhancing insights on a wide range of areas. These include physical training and mental preparation, guidance on your support network, advice on PR and sponsorship, as well as all-important sections on equipment, nutrition and the major ultra-distance cycling events.
This definitive manual provides riders with everything they need to ride longer and faster, and to excel at ultra-distance cycling events.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
حوادث فوق العاده از راه دور از بزرگترین چالش هایی است که یک دوچرخه سوار می تواند با آن روبرو شود ، به طوری که سواران طی یک دوره 24 ساعته صدها مایل را در زین می گذرانند ، با عناصر می جنگند و بر سختی های جسمی و روحی غلبه می کنند. آنچه که زمانی نخبگان بود اکنون امری عادی است ، و امروز هزاران نفر از سواران اختصاصی هر هفته با بیش از 100 مایل در دوچرخه های فوق العاده حرکت می کنند.برای افزودن به این ، مشخصات روزافزون رویدادهای مهم مانند مسابقه در سراسر آمریکا (RAAM) ، مسابقه در سراسر آلپ (RATA) و Dolomitica ultracycling به این معنی است که بسیاری از سواران دیگر به چالش دوچرخه سواری استقامتی "بدون توقف" کشیده می شوندبشر دوچرخه سواری فوق العاده از راه دور اولین کتاب اصلی است که راهنمایی های عملی و معتبری را به دوچرخه سواران ارائه می دهد که به دنبال قدم زدن به رویدادهای استقامت از راه دور هستند ، و همچنین مشاوره تخصصی در مورد رقبای مستقر که به دنبال یک مزیت رقابتی هستند. این کتاب منحصر به فرد که توسط یک دانشمند برجسته ورزشی و یک دوچرخه سوار فوق العاده از راه دور نوشته شده است ، هم علمی و هم مبتنی بر تجربه است و بینش های عملی و تقویت کننده ای را در طیف گسترده ای از مناطق ارائه می دهد.این موارد شامل تمرینات بدنی و آمادگی ذهنی ، راهنمایی در شبکه پشتیبانی شما ، مشاوره در مورد روابط عمومی و حمایت مالی و همچنین بخش های مهم در مورد تجهیزات ، تغذیه و مهمترین وقایع دوچرخه سواری فوق العاده است. این کتابچه راهنمای قطعی همه چیز را که برای سوار شدن طولانی تر و سریعتر نیاز دارند ، به سواران می دهد و در حوادث دوچرخه سواری فوق العاده از راه دور می شوند.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.