کتاب خوشبختی، مسیر آگاهی؛ یک راهنمای کاربردی

عنوان کتاب به انگلیسی: |
Happiness the Mindful Way: A Practical Guide |
| سال انتشار: 2015 | 224 صفحه | حجم فایل: 33 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Ken A. Verni |
| ناشر | DK |
| ISBN10: | 146543769X |
| ISBN13: | 9781465437693 |
توضیحات کتاب
Happiness: The Mindful Way is a practical step-by-step guide to help focus the mind, improve performance, and be happy.
This easy-to-follow, step-by-step guide is filled with infographics and questionnaires, making the road to happiness an enjoyable, personal journey. Discover how breathing techniques, body scanning, and simple meditation can help you be in the present moment, lessen anxiety, and distance yourself from damaging emotions. The range of methods presented makes it easy to tailor a program to fit your needs.
From coping with anxiety to breaking bad habits to making a speech in front of a crowd, Happiness: The Mindful Way offers foolproof methods and expert advice for gaining resilience, confidence, and communication skills, and becoming more successful in the pursuit of your goals.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
خوشبختی: روش ذهن آگاهانه یک راهنمای گام به گام عملی برای کمک به تمرکز ذهن ، بهبود عملکرد و خوشبختی است. این راهنمای گام به گام آسان برای دنبال کردن ، پر از اینفوگرافیک ها و پرسشنامه ها است و باعث می شود راه به خوشبختی به یک سفر لذت بخش و شخصی تبدیل شود.کشف کنید که چگونه تکنیک های تنفس ، اسکن بدن و مراقبه ساده می تواند به شما در حال حاضر کمک کند ، اضطراب را کاهش داده و از آسیب رساندن به احساسات فاصله بگیرید.طیف وسیعی از روشهای ارائه شده باعث می شود که یک برنامه متناسب با نیازهای شما آسان شود. از مقابله با اضطراب گرفته تا شکستن عادت های بد گرفته تا سخنرانی در مقابل جمعیت ، خوشبختی: روش ذهن آگاهانه روشهای بی پروا و توصیه های تخصصی را برای به دست آوردن مهارت های تاب آوری ، اعتماد به نفس و ارتباطی ارائه می دهد و در دستیابی به اهداف خود موفق تر می شود.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.