کتاب آیورودای کاربردی؛ یافتن آن کسی که هستید و آنچه که شما نیاز دارید تا تعادل را به زندگی خود بیاورید
عنوان کتاب به انگلیسی: |
Practical Ayurveda: Find Out Who You Are and What You Need to Bring Balance to Your Life |
| سال انتشار: 2018 | 224 صفحه | حجم فایل: 45 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Sivananda Yoga Vedanta Centre |
| ناشر | DK |
| ISBN10: | 1465468498 |
| ISBN13: | 9781465468499 |
توضیحات کتاب
Practiced in India for millennia, Ayurveda means life-knowledge--it reveals the path to ultimate well-being by identifying your individual characteristics and patterns of health, and showing you how to bring balance to your life.
Learn your Ayurvedic body type (dosha) through a simple self-assessment questionnaire, and how to apply Ayurveda to elements of any lifestyle. Adjust your diet to suit your body type using recipes and ingredient lists, stretch and energize your body through yoga, and focus and relax your mind with meditation and positive thinking exercises. You can also look up home therapies and remedies for a variety of common ailments.
Whether you discovered this ancient lifestyle practice yourself, through your yoga practice, or as an alternative therapy, use Practical Ayurveda to learn how to apply its wisdom to the modern world.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
آیورودا به معنای دانش زندگی در هندوستان است-آیورودا به معنای دانش زندگی است-با شناسایی خصوصیات فردی و الگوهای سلامت ، مسیر بهزیستی نهایی را نشان می دهد و به شما نشان می دهد که چگونه تعادل را به زندگی خود بیاورید. نوع بدن آیورودا (Dosha) خود را از طریق یک پرسشنامه ساده ارزیابی خود ، و نحوه استفاده از آیورودا در عناصر هر سبک زندگی بیاموزید.رژیم غذایی خود را متناسب با نوع بدن خود با استفاده از دستور العمل ها و لیست های مواد تشکیل دهنده تنظیم کنید ، بدن خود را از طریق یوگا کشش و انرژی دهید و ذهن خود را با تمرینات مراقبه و تفکر مثبت متمرکز کنید.همچنین می توانید برای انواع بیماری های متداول ، روشهای درمانی و داروهای خانگی را جستجو کنید. این که آیا شما این شیوه زندگی باستانی را خودتان کشف کرده اید ، از طریق تمرین یوگا ، یا به عنوان یک روش درمانی جایگزین ، از آیورودا عملی استفاده کنید تا یاد بگیرید که چگونه خرد خود را در دنیای مدرن به کار بگیرید.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.