کتاب آناتومی گلف

عنوان کتاب به انگلیسی: |
Golf Anatomy, 2nd Edition |
| سال انتشار: 2018 | 224 صفحه | حجم فایل: 29 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Craig Davies, Vince DiSaia |
| ناشر | Human Kinetics |
| ISBN10: | 1492548421 |
| ISBN13: | 9781492548423 |
توضیحات کتاب
See what it takes to improve consistency and performance in your golf game as you never have before. The second edition of Golf Anatomy provides updated and improved exercises, more artwork, and a more complete way to build a golf fitness program. This one-of-a-kind guide, developed over 15 years of working with professional golfers, will show you how to lower your score by increasing strength, power, and range of motion for longer drives and more accurate shots.
Golf Anatomy, Second Edition, includes 72 exercises, each with step-by-step descriptions and full-color anatomy illustrations highlighting the muscles in action. You will see how to improve mobility, stability, balance and body awareness, and muscle strength and power to add distance to drives, consistency to your short game, and accuracy to your putts.
From sand traps to awkward lies, Golf Anatomy will prepare you for even the most challenging shots. You’ll learn the keys to an effective warm-up, train for the full golf swing, and see sample programming used by PGA and LPGA professionals themselves.
Combining expert instruction with beautiful, full-color illustrations, Golf Anatomy is truly an inside look into the game. Whether you’re a scratch golfer or simply a fan of the game, this book is a hole in one.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
آنچه را که برای بهبود قوام و عملکرد در بازی گلف خود لازم است ، همانطور که قبلاً هرگز لازم نیست ، ببینید.نسخه دوم آناتومی گلف ، تمرینات به روز و بهبود یافته ، کارهای هنری بیشتر و یک روش کامل تر برای ساخت یک برنامه تناسب اندام گلف را ارائه می دهد.این راهنمای یک نوع ، که بیش از 15 سال کار با گلف بازان حرفه ای ایجاد شده است ، به شما نشان می دهد که چگونه می توانید با افزایش قدرت ، قدرت و دامنه حرکت برای درایوهای طولانی تر و عکس های دقیق تر ، نمره خود را کاهش دهید. آناتومی گلف ، چاپ دوم ، شامل 72 تمرین است که هر یک با توصیف گام به گام و تصاویر آناتومی تمام رنگ که عضلات موجود در عمل را برجسته می کند.خواهید دید که چگونه می توانید تحرک ، پایداری ، تعادل و آگاهی از بدن و قدرت و قدرت عضلات را بهبود بخشید تا مسافتی را به درایوها ، سازگاری به بازی کوتاه خود و صحت به پیت های خود اضافه کنید. از تله های ماسه ای گرفته تا دروغ های ناخوشایند ، آناتومی گلف شما را حتی برای چالش برانگیزترین عکس ها آماده می کند.شما کلیدهای گرمایشی مؤثر را یاد خواهید گرفت ، برای چرخش کامل گلف تمرین می کنید و نمونه برنامه نویسی نمونه ای را که توسط خود متخصصان PGA و LPGA استفاده می شود ، مشاهده خواهید کرد. گلف آناتومی با ترکیب دستورالعمل های تخصصی با تصاویر زیبا و تمام رنگ ، واقعاً نگاهی درون بازی است.این که آیا شما یک گلف باز خراش هستید یا به سادگی طرفدار بازی هستید ، این کتاب یک سوراخ در یک است.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.