MAPress
کتاب آناتومی دوچرخه سواری

کتاب آناتومی دوچرخه سواری

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

ببینید برای به حداکثر رساندن قدرت دوچرخه سواری، سرعت و استقامت چه چیزی لازم است! آناتومی دوچرخه‌سواری به شما نشان می‌دهد که چگونه با افزایش قدرت عضلانی و بهینه‌سازی کارایی هر حرکت، عملکرد خود را بهبود ببخشید. سیکلینگ آناتومی دارای 74 مورد از موثرترین تمرینات دوچرخه سواری است که هر کدام با توضیحات واضح و گام به گام و تصاویر آناتومیکی تمام رنگی که عضلات اصلی را در عمل برجسته می کند. آناتومی دوچرخه سواری با قرار دادن شما بر روی دوچرخه و در هیاهوی رقابت فراتر از تمرینات است. تصاویری از ماهیچه های فعال درگیر در پیچ، صعود، فرود و دوی سرعت به شما نشان می دهد که چگونه تمرینات اساساً با عملکرد دوچرخه سواری مرتبط هستند. از شیب‌های تند گرفته تا زمین‌های نرم، Cycling Anatomy تضمین می‌کند که شما برای هر چالشی که سر راهتان قرار می‌گیرد آماده هستید. همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه تمرینات را برای هدف قرار دادن مناطق خاص، کاهش تنش عضلانی و به حداقل رساندن آسیب های رایج دوچرخه سواری تغییر دهید. شما همچنین راه هایی را یاد خواهید گرفت که همه آن ها را با هم جمع کنید تا آموزش بر اساس نیازها و اهداف فردی خود ایجاد کنید. چه در حال تمرین برای یک سواری در قرن آینده باشید یا فقط بخواهید از آن تپه قاتل با قدرت بالا بگذرید، Cycling Anatomy مطمئن خواهد شد که از هر سواری بیشترین بهره را خواهید برد.

نام کتاب Cycling Anatomy (Sports Anatomy)
نام نویسنده Shannon Sovndal
زبان انگلیسی
نام ناشر Human Kinetics
تعداد صفحات 200
ISBN10 0736075879
ISBN13 9780736075879
فرمت PDF
سال انتشار 2009

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیق‌تر و تسلط کامل بر مباحث مجموعه‌ای از کتاب‌های آموزشی نیز ارائه می‌شود.

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی.

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.