کتاب آشپزی گیاهی؛ دستور غذاهای گیاهی، بدون گلوتن و بدون روغن برای سلامتی همیشگی

عنوان کتاب به انگلیسی: |
The Plant-Based Cookbook: Vegan, Gluten-Free, Oil-Free Recipes for Lifelong Health |
| سال انتشار: 2021 | 435 صفحه | حجم فایل: 45 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Ashley Madden |
| ناشر | Skyhorse |
| ISBN10: | 1510757619 |
| ISBN13: | 9781510757615 |
توضیحات کتاب
An essential resource for your health―if we are what we eat, let’s make every (delicious) bite count!
This cookbook will no doubt transform your kitchen, bringing new plant-based, whole food ideas to the table and offering easy yet healthy recipe solutions for everything from celebratory meals to rushed weeknight dinners. Ashley Madden is a pharmacist turned plant-based chef, certified holistic nutritional consultant, and devoted health foodie. A diagnosis of multiple sclerosis changed her whole life and approach to food, eventually shaping a new food philosophy and inspiring this book.
The Plant-Based Cookbook is especially helpful for those with dietary requirements or food allergies as all recipes are vegan, dairy-free, gluten-free, and oil-free without compromising on taste or relying on packaged and processed ingredients. All-natural recipes include:
One-pot creamy pasta
Vibrant nourish bowls
Decadent no-bake cinnamon rolls
A show-stopping cheese ball
Life-changing carrot cake
And so much more!
Whether you consider yourself an amateur home cook or a Michelin Star chef, this collection of recipes will inspire you to turn whole foods into magical, mouthwatering meals and give you confidence to prepare plants in creative and health-supportive ways.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
یک منبع اساسی برای سلامتی شما - اگر ما همان چیزی هستیم که می خوریم ، اجازه می دهیم همه آنها را نیش (خوشمزه) بسازیم! این کتاب آشپزی بدون شک آشپزخانه شما را دگرگون می کند ، ایده های جدید غذای گیاهی و کاملاً گیاهی را به میز می آورد و راه حل های دستور العمل آسان و در عین حال سالم را برای همه چیز ارائه می دهد ، از وعده های غذایی جشن گرفته تا شام های شبانه روز.اشلی ماددن یک داروساز است که سرآشپز گیاهی است ، مشاور تغذیه ای جامع و فداکار بهداشتی فداکار است.تشخیص مولتیپل اسکلروزیس تمام زندگی و رویکرد او را به غذا تغییر داد و سرانجام یک فلسفه غذایی جدید را شکل داد و این کتاب را الهام بخش کرد. کتاب آشپزی مبتنی بر گیاه به ویژه برای افرادی که نیاز به رژیم غذایی یا آلرژی غذایی دارند مفید است زیرا همه دستور العمل ها عبارتند از وگان ، لبنیات ، بدون گلوتن و بدون روغن بدون به خطر انداختن روی طعم و یا تکیه بر مواد بسته بندی شده و فرآوری شده.دستور العمل های طبیعی شامل موارد زیر است: ماکارونی خامه ای یک گلدان کاسه های تغذیه ای پر جنب و جوش غلتک های دارچین بدون پخت یک توپ پنیر متوقف شده کیک هویج در حال تغییر زندگی و خیلی بیشتر! این که آیا شما خود را یک آشپز خانه آماتور یا یک سرآشپز ستاره میشلن می دانید ، این مجموعه از دستور العمل ها به شما الهام می بخشد که غذاهای کامل را به وعده های غذایی جادویی و آب دهان تبدیل کنید و به شما اطمینان می دهید تا گیاهان را به روش های خلاقانه و پشتیبانی بهداشتی تهیه کنید.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.