تمرین های روانشناسی پندار کاذب در برابر احساس - بخش آخر

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 37,500 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی
بخش چهارم: اکنون وقت آن است که B مجددا وارد هر یک از آن سه تجربه بشود و A باید تا آن جا که قادر است، گمان برد و حدس بزند که مضمون آن تجربه چیست. باور کنید که می توانید این کار را بسیار دقیق و مشخص انجام دهید. در بخش های اول و دوم و سوم از شما خواستیم که در تجربه حسی قرار بگیرید. در بخش چهارم از شما می خواهیم که قوه تخیلتان را به کار بگیرید. این کار به خاطر آن است که میان توهم و احساساتی که مبنای حسی دارند، تمایز بارزی ایجاد شود. توهم می تواند بسیار قدرتمند و مثبت باشد. هرکسی که حتی یک بار با ویرجینیا ساتیر کار کرده باشد می داند که او استفاده های بسیار قدرتمند و خلاقانه ای از توهم می کند، به عنوان مثال در مشاوره های خانوادگی، در بعضی مواقع، او پس از جمع آوری اطلاعات دست نگه می دارد و تمام تصاویر بصری خود را دسته بندی می کند تا از این طریق مقدمات مشاوره، یا کاهش تشنج در خانواده را فراهم آورد. او تصاویر را آن قدر تغییر می دهد تا احساس کند که یکی از آنها به دردش می خورد. این حس دیدن است، استراتژی این عمل عینا شبیه همان استراتژی هجی کردن و استراتژی حسادت است. سپس تصاویری که مورد رضایتش هستند را انتخاب، و سپس آن ها را از طریق مشاوره وارد مسائل خانوادگی می کند. در این مورد، توهم یک بخش بی عیب و نقص از یک فرآیند بسیار خلاقانه و موثر است. توهم نه خوب است و نه بد. فقط یک انتخاب متفاوت است. مهم آن است که بدانید دارید چه کار می کنید. بسیار خوب، به تمرینانتان ادامه دهید...   [caption id="attachment_1735" align="alignleft" width="273"]تمرین های روانشناسی پندار کاذب در برابر احساس - بخش آخر تمرین های روانشناسی پندار کاذب در برابر احساس - بخش آخر[/caption] بسیار خوب، آیا در مورد تمرینی که انجام دادید، صحبت یا پرسشی دارید؟ بعضی از شما به خاطر حدسی که زدید پیش خودتان شگفت زده شدید، مگر نه؟ و بقیه شما هم نمره تان صفر است. فرقی نمی کند که این کار را خوب انجام داده اید یا خیر. در هر دو صورت، اطلاعات مهمی درباره آنچه قادر به دیدن آن هستید جمع آوری کرده اید و فهمیده اید که آیا توهمتان هیچ ربطی با مشاهدات شما داشته است یا خیر. شما می توانید تعالیم ما را فرا بگیرید و آنها را بر روی مراجعه کنندگانی پیاده کنید که واکنش هایی برخلاف انتظار شما از خود بروز می دهند، و ببینید که نتیجه چه می شود. اگر به بی فایده بودن کاری که در حال انجامش هستید پی ببرید و سپس رفتارتان را تغییر دهید، آن وقت اتفاق دیگری خواهد افتاد. اگر رفتار فعلیتان را ترک کنید، از آنچه قبلا به دست آورده اید بیشتر به دست خواهید آورد. به نظر ساده می رسد، ولی اگر بتوانید این کار عملا انجام دهید، بیشتر از دیگران از این سمینار بهتره خواهید برد. بنا به دلایلی به نظر می رسد که انگار سخت ترین کار دنیا این است که کاری را تمرین کنید. ولی بدانید واکنشی که دریافت می کنید، در واقع معنای ارتباطی است که برقرار ساخته اید. اگر متوجه شدید که خواسته مورد نظرتان تامین نمی شود، پس عملکردتان را تغییر دهی. ولی برای فهمیدن این موضوع، باید صریحا بین آنچه از بیرون دریافت می دارید و آنچه در ضمیر ناخودآگاهتان به شکل پیچیده ای تفسیر می کنید تمایز قائل شوید، این کار را از طریق حالت درونیتان انجام دهید.   منبع : سمینار بندلر

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.