Name: تمایز میان خواسته و رفتار
SKU: exshop-onBwQZrjQ
Price: 249900 IRR
Availability: InStock

از دیدگاه ذهنیتی که سبب چاقی او می شد، چنانچه او وزنش را کم می کرد و به وزن دلخواهش می رسید، آن وقت از نظر شوهر خود به لحاظ جسمی، جذاب به نظر می رسید. و او می ترسید که یحتمل همسرش دیگر به جذابیت های شخصیتی و فکری و باطنی او دیگر اهمیت ندهد. از دیدگاه این ذهنیت، او مراجع کافی را در اختیار نداشت تا برای رویارویی با این مشکل بتواند تصمیم درستی برای خودش بگیرد. او قادر به گفتن "نه" نبود. در او ذهنیتی نبود که بخواهد چاق باشد. ولی به هر صورت ذهنیتی در او بود که از چاقی او برای تثبیت موقعیتی استفاده می کرد تا از طریق آن، با وضعیتی که باور داشت نمی تواند به نحو موثری از عهده آن بر بیاید مواجه نشود، به چه دلیل که با این حساب، ممکن بود زندگی زناشویی او به پایان برسد. این همان چیزی است که به آن دستاورد جنبی می گویند. [caption id="attachment_1860" align="alignleft" width="405"]

تمایز میان خواسته و رفتار[/caption] جان کلام تغییر ذهنیت این مطلب است که تمایزی ایجاد کنیم میان خواسته (که در این قضیه، حراست از زندگی زناشویی او می باشد) و رفتار (که در این قضیه پرخورید او می باشد)، سپس می توان رفتارهای جدید و قابل قبول تری را یافت که آن خواسته را تامین کنند. نشانه های رفتاری، یکی از مواردی است که دیگران به ندرت متوجه آن می شوند. تا وقتی که چاق بودن در خصوص آن زن اثر بخش بود و نظر او را تامین می کرد، ذهنیتش او را چاق نگه می داشت. چنانچه او روشهای بهتری برای حراست از زندگی زناشویی خودش می یافت، آن وقت می کامیاب شد به خودش اجازه دهد که وزنش را کم کند، و در واقع این کار را بدون گرفتن رژیم انجام می داد. اصلا بیایید همین حالا به شما نشان دهیم. در اینجا کسی هست که بخواهد در خودش تغییری ایجاد کند؟. . .

تمایز میان خواسته و رفتار

انتخاب پلن

نظرات