ترجمه فارسی مقاله پروتکل برای یک مطالعه کوهورت مقطعی آینده نگر، چند مرکزی برای ارزیابی قرار گرفتن در معرض نور شخصی

چکیده

Light profoundly impacts many aspects of human physiology and behaviour, including the synchronization of the circadian clock, the production of melatonin, and cognition. These effects of light, termed the non-visual effects of light, have been primarily investigated in laboratory settings, where light intensity, spectrum and timing can be carefully controlled to draw associations with physiological outcomes of interest. Recently, the increasing availability of wearable light loggers has opened the possibility of studying personal light exposure in free-living conditions where people engage in activities of daily living, yielding findings associating aspects of light exposure and health outcomes, supporting the importance of adequate light exposure at appropriate times for human health. However, comprehensive protocols capturing environmental (e.g., geographical location, season, climate, photoperiod) and individual factors (e.g., culture, personal habits, behaviour, commute type, profession) contributing to the measured light exposure are currently lacking. Here, we present a protocol that combines smartphone-based experience sampling (experience sampling implementing Karolinska Sleepiness Scale, KSS ratings) and high-quality light exposure data collection at three body sites (near-corneal plane between the two eyes mounted on spectacle, neck-worn pendant/badge, and wrist-worn watch-like design) to capture daily factors related to individuals’ light exposure. We will implement the protocol in an international multi-centre study to investigate the environmental and socio-cultural factors influencing light exposure patterns in Germany, Ghana, Netherlands, Spain, Sweden, and Turkey (minimum n=15, target n=30 per site, minimum n=90, target n=180 across all sites). With the resulting dataset, lifestyle and context-specific factors that contribute to healthy light exposure will be identified. This information is essential in designing effective public health interventions.

چکیده به فارسی (ترجمه ماشینی)

نور عمیقاً بر بسیاری از جنبه های فیزیولوژی و رفتار انسان ، از جمله هماهنگ سازی ساعت شبانه روزی ، تولید ملاتونین و شناخت تأثیر می گذارد.این اثرات نور ، که به آن اثرات غیر بصری نور گفته می شود ، در درجه اول در تنظیمات آزمایشگاهی مورد بررسی قرار گرفته است ، جایی که می توان شدت نور ، طیف و زمان بندی را با دقت کنترل کرد تا با نتایج فیزیولوژیکی مورد علاقه ارتباط برقرار کند.به تازگی ، در دسترس بودن فزاینده چوب های پوشیدنی ، امکان مطالعه قرار گرفتن در معرض نور شخصی در شرایط زندگی آزاد را باز کرده است که افراد در آن فعالیت های زندگی روزمره را انجام می دهند ، یافته های مربوط به جنبه های قرار گرفتن در معرض نور و پیامدهای بهداشتی را ارائه می دهند ، و از اهمیت کافی در معرض نور پشتیبانی می کننددر زمان های مناسب برای سلامت انسان.با این حال ، پروتکل های جامع ضبط محیط زیست (به عنوان مثال ، موقعیت جغرافیایی ، فصل ، آب و هوا ، فتوپریود) و عوامل فردی (به عنوان مثال ، فرهنگ ، عادات شخصی ، رفتار ، نوع رفت و آمد ، حرفه) که در قرار گرفتن در معرض نور اندازه گیری شده کمک می کنند.در اینجا ، ما یک پروتکل ارائه می دهیم که ترکیبی از نمونه گیری تجربه مبتنی بر تلفن های هوشمند (نمونه برداری از اجرای مقیاس خواب آلودگی کارولینسکا ، رتبه بندی KSS) و جمع آوری داده های قرار گرفتن در معرض نور با کیفیت بالا در سه محل بدن (هواپیمای نزدیک گوشه ای بین دو چشم نصب شده در تماشای ، گردن ، گردن است.آویز/نشان و نشان و طراحی شبیه به مچ دست) برای گرفتن عوامل روزانه مربوط به قرار گرفتن در معرض نور افراد.ما پروتکل را در یک مطالعه بین المللی چند مرکز برای بررسی عوامل محیطی و اجتماعی و فرهنگی مؤثر بر الگوهای قرار گرفتن در معرض نور در آلمان ، غنا ، هلند ، اسپانیا ، سوئد و ترکیه اجرا خواهیم کرد (حداقل N = 15 ، هدف N = 30 در هر سایت، حداقل n = 90 ، n = 180 در همه سایت ها).با استفاده از مجموعه داده های حاصل ، سبک زندگی و عوامل خاص زمینه ای که به قرار گرفتن در معرض نور سالم کمک می کنند ، مشخص می شود.این اطلاعات در طراحی مداخلات مؤثر در بهداشت عمومی ضروری است.