کتاب زندگی قمری؛ خودمراقبتی بر اساس ماه برای ذهن، بدن و روح

عنوان کتاب به انگلیسی: |
Living Lunarly: Moon-Based Self-Care for Your Mind, Body, and Soul |
| سال انتشار: 2021 | 211 صفحه | حجم فایل: 76 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Lunarly, Kiki Ely |
| ناشر | Rock Point |
| ISBN10: | 1631067834 |
| ISBN13: | 9781631067839 |
توضیحات کتاب
Living Lunarly is the nature-inspired self-care book powered by the cycles of the moon.
As you follow the lunar cycle, you'll set monthly intentions, explore plant care, crystals, and meditation, and find new emotional strength in aligning with nature.
Never has the idea of mindfully checking in with yourself and creating a "whole body" health—health that is more than simply the absence of illness—been so appealing. This book reveals how introspection, ritual, and love can help you lead a more spiritually fulfilling life.
You will learn how to use the phases of the moon to guide you in your intention-setting practice. As the moon waxes and wanes, use it to set a path of persistent self-reflection. Suggested practices and exercises for 12 moons across the year echo the seasonal properties of each moon. For each of the 12 moons, you'll find a unique ritual or exercise for every lunar phase, from new moon to waning crescent. These include:
Intention-setting rituals connected to the new moon and full moon
Exercises centered around growth, including plant care and other rituals rooted in nature
Meditation and breathwork to help you calm and ground yourself
Tips for nourishment, deep sleep, and beauty rituals to celebrate your body
Journaling prompts to help you explore your monthly intention
Other techniques to help you process your emotions and give and receive loving-kindness in everyday life
By following the book through the moons of the year, you'll gain a natural sense of the powers and properties of each season and phase of the moon, and of which rituals and practices resonate most deeply with you. As you incorporate these practices into the rhythm of your days, you'll find yourself moving in greater harmony with natural cycles, and benefiting from your deepening connection to the world around you.
Living Lunarly gives you an accessible yet thorough guide to creating a self-care practice linked to the lunar cycle that is meaningful, individual, and powerfully healing.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
Living Lunarly کتاب مراقبت از خود با الهام از طبیعت است که از چرخه ماه استفاده می شود. همانطور که چرخه قمری را دنبال می کنید ، اهداف ماهانه را تعیین می کنید ، مراقبت از گیاهان ، کریستال ها و مراقبه را کشف می کنید و قدرت عاطفی جدیدی را در تراز کردن با طبیعت پیدا می کنید. هرگز این ایده را که با ذهنیت خود با خود بررسی کنید و یک سلامتی "کل بدن" ایجاد کنید - سلامتی که بیش از عدم وجود بیماری است - بسیار جذاب است.این کتاب نشان می دهد که چگونه درونگرایی ، آیین و عشق می تواند به شما کمک کند زندگی را تحقق بخشید. شما یاد می گیرید که چگونه از مراحل ماه استفاده کنید تا شما را در تمرین قصد خود راهنمایی کنید.به عنوان موم و در حال از بین رفتن ماه ، از آن استفاده کنید تا مسیری برای بازتاب مداوم خود را تعیین کنید.شیوه ها و تمرینات پیشنهادی برای 12 ماه در طول سال از خواص فصلی هر ماه تکرار می شود.برای هر یک از 12 قمر ، برای هر مرحله قمری ، از ماه نو گرفته تا هلال در حال ، یک آیین یا ورزش منحصر به فرد پیدا خواهید کرد.اینها شامل: آیین های تنظیم قصد به ماه جدید و ماه کامل تمرینات محور رشد ، از جمله مراقبت از گیاهان و سایر آیین های ریشه در طبیعت مراقبه و نفس کشیدن برای کمک به شما در آرامش و زمین نکاتی برای تغذیه ، خواب عمیق و آیین های زیبایی برای جشن گرفتن بدن روزنامه نگاری برای کمک به شما در کشف قصد ماهانه خود کمک می کند تکنیک های دیگر برای کمک به شما در پردازش احساسات و دادن و دریافت مهربانی در زندگی روزمره با پیروی از کتاب از طریق قمرهای سال ، شما یک حس طبیعی از قدرت و خواص هر فصل و مرحله ماه به دست می آورید و آیین ها و شیوه های آن عمیقاً با شما طنین انداز می شوند.همانطور که این شیوه ها را در ریتم روزهای خود گنجانید ، خود را با هماهنگی بیشتری با چرخه های طبیعی می بینید و از ارتباط عمیق تر شما به دنیای اطراف خود بهره مند می شوید. Living Lunarly یک راهنمای در دسترس در عین حال کامل برای ایجاد یک تمرین مراقبت از خود در ارتباط با چرخه قمری که معنادار ، فردی و با قدرت است ، به شما می دهد.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.