کتاب ذهن آگاهی؛ نکات و نقل قول های روزانه برای 365 روز ذهن آگاهی

عنوان کتاب به انگلیسی: |
Mindfulness: 365 Days of Mindfulness: Daily Mindfulness Tips and Quotes (Over 365 Pictures) (With Over 365 Mindfulness Tips & Quotes) (Mindfulness – Meditation – Exercises – For Beginners) |
| سال انتشار: 2015 | 744 صفحه | حجم فایل: 30 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | White Lemon |
| ناشر | 365 Days of Mindfulness |
| ISBN10: | 1539929523 |
| ISBN13: | 9781539929529 |
توضیحات کتاب
365 Days of Mindfulness
We have provided you with 365 thoughts for the day, one for each day of the year. These tips will help set a positive tone for your day and invoke happy feelings in you. Each thought is accompanied by a quote, which sheds some light on the tip and pushes on the road of happiness and self-acceptance.
Mindfulness is said to be the deliberate, accepting and non-judgmental emphasis of your attention on the feelings, views and sensations that occur in the present moment, without thinking about the baggage the past leaves us with or the worries of an uncertain future.
You do not need long speeches of motivation to make you feel happy, a little positive though is enough to make you feel good about yourself. This is what mindfulness is about – taking control of your thoughts and getting rid of all the negativity inside you.
Here Is A Preview Of “365 Days of Mindfulness Tips and Quotes”
Tip: Always look at the positive side of every situation you face in life, after all everything that happens in life, happens for a reason.
Quote: “Some people grumble that roses have thorns; I am grateful that thorns have roses.” – Alphonse Karr
Tip: Get to work on your dreams. Take that little step in the right direction. It doesn’t have to be a big thing. One tiny push is all that is necessary. But, make sure you give put your everything into it!
Quote: “If you have a dream, don’t just sit there. Gather courage to believe that you can succeed and leave no stone unturned to make it a reality.” – Roopleen
Maintaining Mindfulness in Daily Life
"Research shows that regularly practicing mindfulness can improve well-being, lower stress and lead to improved psychological functioning."
Sounds good doesn’t it? You will find many such tips in this eBook that will brighten your day and lead you towards the road of healthy living, because a happy person is a healthy person!
Want to be happier? Download this eBook and Stay Mindful TODAY!
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
365 روز ذهن آگاهی ما برای شما 365 فکر را برای شما فراهم کرده ایم ، یکی برای هر روز از سال.این نکات به شما کمک می کند تا لحن مثبتی برای روز شما ایجاد کرده و از احساسات شاد در شما استفاده کنید.هر فکر با یک نقل قول همراه است ، که مقداری از نوک آن را روشن می کند و به جاده خوشبختی و پذیرش خود فشار می آورد. گفته می شود که ذهن آگاهی تأکید عمدی ، پذیرش و غیر قضاوت توجه شما به احساسات ، دیدگاه ها و احساساتی است که در لحظه کنونی رخ می دهد ، بدون اینکه در مورد چمدان ها فکر کنیم ، گذشته ما را با یا نگرانی های آینده ای نامشخص ترک می کند. شما نیازی به سخنرانی های طولانی انگیزه ندارید تا احساس خوشبختی کنید ، اما کمی مثبت است تا به شما احساس خوبی نسبت به خود داشته باشد.این همان چیزی است که ذهن آگاهی در مورد آن است - کنترل افکار خود و خلاص شدن از شر منفی بودن در درون شما. در اینجا پیش نمایش "365 روز نکات و نقل قول های ذهن آگاهی" وجود دارد نکته: همیشه به سمت مثبت هر موقعیتی که در زندگی با آن روبرو هستید نگاه کنید ، بعد از همه اتفاقاتی که در زندگی رخ می دهد ، به یک دلیل اتفاق می افتد. نقل قول: "بعضی از مردم ناله می کنند که گل سرخ خارها دارند.من سپاسگزارم که خارها گل سرخ دارند. "- Alphonse Karr نکته: روی رویاهای خود کار کنید.آن قدم کوچک را در جهت درست بردارید.لازم نیست چیز بزرگی باشد.یک فشار کوچک همه چیز لازم است.اما ، مطمئن شوید که همه چیز خود را در آن قرار داده اید! نقل قول: "اگر خواب دارید ، فقط در آنجا نشسته اید.شجاعت را جمع کنید تا باور کنید که می توانید موفق شوید و هیچ سنگی را برای تحقق بخشیدن به آن نگذارید. "- روپولن حفظ ذهن آگاهی در زندگی روزمره "تحقیقات نشان می دهد که به طور منظم تمرین ذهن آگاهی می تواند بهزیستی ، استرس پایین تر را بهبود بخشد و منجر به بهبود عملکرد روانشناختی شود." خوب به نظر می رسد؟در این کتاب ، نکات زیادی را پیدا خواهید کرد که روز شما را روشن تر می کند و شما را به سمت جاده زندگی سالم سوق می دهد ، زیرا یک فرد خوشحال یک فرد سالم است! می خواهید شادتر باشید؟این کتاب الکترونیکی را بارگیری کنید و امروز مراقب باشید!📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.