عنوان کتاب به انگلیسی: |
Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program |
| سال انتشار: 2008 | 232 صفحه | حجم فایل: 9 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Eric Cressey, Matt Fitzgerald |
| ناشر | Da Capo Press |
| ISBN10: | 1600940579 |
| ISBN13: | 9781600940576 |
توضیحات کتاب
Most of the 23 million American men who lift weights do so to get bigger; unfortunately, many of them are going nowhere with watered-down bodybuilding routines that don’t help them actually get stronger. Eric Cressey’s cutting-edge four-phase program, featuring constant progression, variation, and inspiring goals, keeps you focused on increasing strength along with muscle mass, helping you achieve the fittest, most energetic, and best-looking body you’ve ever had-with fewer hours at the gym.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
بیشتر 23 میلیون مرد آمریکایی که وزن خود را بالا می برند این کار را انجام می دهند تا بزرگتر شوند.متأسفانه ، بسیاری از آنها با روال های بدن سازی کم آب به جایی نمی روند که به آنها کمک نمی کند در واقع قوی تر شوند.برنامه چهار مرحله ای برش اریک کریسی ، با پیشرفت مداوم ، تنوع و اهداف الهام بخش ، شما را بر افزایش قدرت همراه با توده عضلانی متمرکز می کند ، و به شما در دستیابی به مناسب ترین ، پرانرژی ترین و بهترین ظاهری که تا به حال داشته اید ، کمک می کند-با ساعت کمتر در ورزشگاه.
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.