عنوان کتاب به انگلیسی: |
Simple Green Smoothies: 100+ Tasty Recipes to Lose Weight, Gain Energy, and Feel Great in Your Body |
| سال انتشار: 2015 | 352 صفحه | حجم فایل: 24 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Jen Hansard, Jadah Sellner |
| ناشر | Rodale Books |
| ISBN10: | 1623366410 |
| ISBN13: | 9781623366414 |
توضیحات کتاب
Jen Hansard and Jadah Sellner are on a fresh path to health and happiness—deprivation not included. In their book, Simple Green Smoothies, these two friends invite you into a sane and tasty approach to health that will inspire and energize you on your own journey toward a happier life. The Simple Green Smoothies’ lifestyle doesn’t involve counting calories or eliminating an entire food group. Instead, it encourages you to make one simple change: drink one green smoothie a day.
Simple Green Smoothies includes a 10-day green smoothie kick-start to welcome you into the plant-powered lifestyle, with shopping lists included. Follow it up with 100+ delicious recipes that address everything from weight loss to glowing skin to kid-friendly options.
Hansard and Sellner are two moms raising their own families on healthy, whole-food recipes. They’ve seen the amazing health benefits of green smoothies firsthand—from losing 27 pounds to getting more energy. Simple Green Smoothies will empower you to take control of your health in a fun, sustainable way that can transform you from the inside out. Get ready to join the plant-powered party!
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
جن هانسارد و جادا فروشر در مسیری تازه برای سلامتی و خوشبختی قرار دارند.در کتاب خود ، اسموتی های ساده سبز ، این دو دوست شما را به یک رویکرد عاقل و خوشمزه برای سلامتی دعوت می کنند که شما را در سفر خود به سمت زندگی شادتر الهام بخش و انرژی می بخشد.سبک زندگی ساده اسموتی سبز شامل شمارش کالری یا از بین بردن یک گروه غذایی کامل نیست.درعوض ، شما را ترغیب می کند که یک تغییر ساده ایجاد کنید: روزانه یک اسموتی سبز بنوشید.
اسموتی های سبز ساده شامل یک شروع اسموتی سبز 10 روزه برای استقبال از شما در سبک زندگی گیاهی است که لیست های خرید آن شامل می شود.آن را با 100+ دستور العمل خوشمزه دنبال کنید که همه چیز را از دست دادن وزن گرفته تا پوست درخشان گرفته تا گزینه های دوستانه بچه ها می پردازد.
هانسارد و فروشنده دو مادر هستند که خانواده های خود را در دستور العمل های سالم و کامل غذایی پرورش می دهند.آنها فواید سلامتی شگفت انگیز از اسموتی های سبز را دست اول مشاهده کرده اند – از دست دادن 27 پوند برای دریافت انرژی بیشتر.اسموتی های سبز ساده به شما این امکان را می دهد تا به روشی سرگرم کننده و پایدار که می تواند شما را از داخل به بیرون تبدیل کند ، کنترل سلامتی خود را به دست آورید.برای پیوستن به مهمانی گیاهی آماده شوید!
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.