عنوان کتاب به انگلیسی: |
Men’s Fitness Complete Guide to Dumb-Bell Training |
| سال انتشار: 2011 | 132 صفحه | حجم فایل: 60 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Peter Muir |
| ناشر | Dennis Publishing |
| ISBN10: | 1907779205 |
| ISBN13: | 9781907779206 |
توضیحات کتاب
Created by the experts at Mens Fitness, this MagBook is a must-have for any man looking to develop a lean, muscular physique.
Featuring an introduction to using dumb-bells safely and hundreds of fully explained total-body exercises and goal orientated workout routines, this guide reveals the best dumb-bell exercises to help beginners and experts alike burn off unwanted fat and build a strong, muscular body. In addition to exercise routines, the guide contains sustainable nutrition advice to help you fuel your body whilst training.
Featuring an introduction to using dumb-bells safely and hundreds of fully explained total-body exercises and goal orientated workout routines, this guide reveals the best dumb-bell exercises to help beginners and experts alike burn off unwanted fat and build a strong, muscular body. In addition to exercise routines, the guide contains sustainable nutrition advice to help you fuel your body whilst training.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
این Magbook که توسط متخصصان Mens Fitness ایجاد شده است ، برای هر مردی که به دنبال ایجاد یک بدن لاغر و عضلانی است ، ضروری است.
این راهنما با مقدمه ای برای استفاده از خنگ های گنگ با خیال راحت و صدها تمرین کامل بدن و روال تمرینی با هدف ، بهترین تمرینات گنگ را برای کمک به مبتدیان و متخصصان به طور یکسان نشان می دهد که چربی های ناخواسته را می سوزانند و یک بدن قوی و عضلانی ایجاد می کنندبشرعلاوه بر کارهای روزمره ، این راهنما شامل توصیه های تغذیه ای پایدار برای کمک به شما در سوخت بدن در هنگام آموزش است.
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.