دیابت نوع 2 را با این راهنمای نوآورانه و ساده که شامل یک برنامه غذایی 4 هفته ای و بیش از 100 دستور غذای خوشمزه با فیبر بالا و گیاهی است، کنترل کنید.
اگر پیش دیابت یا دیابت نوع 2 دارید، این روش می تواند به شما در رسیدن به قند خون غیر دیابتی در عرض چند هفته کمک کند. The Type 2 Diabetes Revolution که توسط یک متخصص تغذیه و فیزیولوژیست ورزشی ثبت شده توسعه یافته است، از یک برنامه انقلابی و مبتنی بر علم برای ارائه موارد زیر استفاده می کند:
برنامه غذایی روزانه برای 4 هفته، طراحی شده برای به حداقل رساندن زمان شما در آشپزخانه
لیست خرید خواربار فروشی ساده برای هر هفته برنامه غذایی و نکاتی برای تهیه غذا
بیش از 100 دستور غذای گیاهی با فیبر بالا که قند خون شما را متعادل نگه می دارد
توصیه هایی در مورد چگونگی ایجاد یک رژیم غذایی متعادل که در صورت تمایل شامل غذاهای کامل، گیاهی و گوشت باشد
نکاتی برای خرید مواد غذایی و نحوه خواندن برچسب های غذایی
راهنمایی در مورد انبار کردن انباری خود و دانستن اینکه کدام غذاها را همیشه در دسترس داشته باشید
درس ها و نکات مفید در مورد اینکه چگونه تغذیه، ورزش، خواب و استرس بر سلامت دیابت شما تأثیر می گذارد
| نام کتاب | The Type 2 Diabetes Revolution: A Cookbook and Complete Guide to Type 2 Diabetes |
| نام نویسنده | Diana Licalzi, Jose Tejero, Blue Star Press |
| زبان | انگلیسی |
| نام ناشر | |
| تعداد صفحات | 262 |
| ISBN10 | 1958803197 |
| ISBN13 | |
| فرمت | MOBI |
| سال انتشار | 2023 |
| توجه کنید که این محصول به صورت فایل دانلودی است و نه کتاب کاغذی. |
| به هنگام خرید به زبان درج شده برای کتاب حتما توجه کنید. به صورت معمول در اکثر موارد زبان کتاب فارسی نیست. |
| در صورت هرگونه مشکل در دریافت کتاب به شماره 09395106248 پیامک دهید. |
| درج شماره موبایل برای سفارش ضروری نیست ولی ترجیح آن است درج گردد تا در صورت بروز مشکل اولین راه ارتباطی ما با شما باشد. |
|
چنانچه در دریافت محصول به هر دلیلی با مشکل روبرو شدید و مطمئن از پرداخت موفق وجه هستید به شماره تماس زیر نام، نام خانوادگی و نام محصول را پیامک بزنید تا لینک محصول سریعا برای شما ارسال گردد.
شماره تماس: 09395106248 |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.